小正月辺りの心身にはまるアロマ

1月15日、今日は「小正月」とか「女正月」とも言われます。

去年もこの時期に似たような記事を書いておりますが(笑)

特に近年はお正月、「成人の日」とイベント続きですから

1月2週目明けのこの時期というのは

特に日頃ご多忙な主婦の人はやっとほっとできたり

急に気が抜けて疲れが出たりする頃では

ないでしょうか

私の恒例行事として毎年この時期にかなりの数のアロマを嗅いでみます(*^^*)

 

今回はイランイランユズローズマリーベルべノン

心地よく感じました。

以下は今までにこの時期に心地よく感じた定番の精油達です。

皆様の小正月をほっこり過ごす参考にして頂けたら幸いです(^^♪

 

 

メモプチグレンマンダリン

 

この時期は甘さが少ないこういうクールな香りも

特に心地よく感じるのも面白い共通点かもしれません。

やはりいつもと違うイベント時期は

楽しくはあるけど疲れもある・・・人って勝手ですね(笑)

 

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不眠にプチグレンマンダリン

●プチグレンマンダリンのカートです

 

 

 

 

メモスペアミント

これは私の疲れを計るバロメーター的精油でもあります。

普段はペパーミント信者の私ですが、

忙しかったり疲れてくるとスペアミントが心地よく感じます

●スペアミントのカートです

 

 

メモイランイラン

 

この精油も「普段は要らないけど」(笑)

アロマテラピー講座の生徒さんの間でも

「今日は異様に心地いい」という日があるように

なんか落ちてるなー、疲れたかな・・・という事を

教えてくれる精油の一つです。

●イランイランのカートです

 

 

メモ爽やか

意外なのが「爽やか」です。

この時期なぜかとっても心地よく感じます

普段は「風邪や免疫力アップの香り」という認識なのですが、

浄化力も高いブレンドなのでかもしれません

 

●爽やかのカートです

 

メモフランキンセンス

 

プチご褒美的なお値段の精油ですが

人気があります。

寺院でも使われているように

崇高な感じがするせいか心が浄化される感じがします。

セラピストさんに特に人気があります。

私が今年2019年に最初に作ったバスソルトの香りに

ローズマリーベルべノンと共に選んだ精油です。

 

 

●ローズマリーベルべノンのカートです

●フランキンセンスのカートです

メモラベンダーAOP

 

私は日頃そんなにラベンダー好きでもないのですが、

疲れた日のラベンダーは

すごくすんなり入ってきます。

浄化力と疲れを癒す力が高い気がします。

今週は寝る時にこの香りを枕につけてます

知人の睡眠療法士の先生も絶賛してくれた精油です

 

 

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今期は今までにないラベンダーAOPグレード

●ラベンダーAOPグレードのカートです

 

メモマジョラム

特に今月の様に「土用」がある時期には

二度見ならぬ二度嗅ぎ?(笑)

何度も嗅いじゃう香りです

 

アロマテラピー自体に「自律神経を整える」

効果があると言われていますが、

マジョラムは特に、香りを吸い込んだ時の

呼吸が楽になる感じがとても心地よく思えます

甘さの中にシャープさもあるので

男性にもおすすめです

 

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マジョラム

●マジョラムのカートです

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