恋の香りイランイラン

オールシーズン人気がある精油です
セクシーな香り№1イランイラン
一般的な特徴と恋香房おすすめの使い方です。

どんな香り?

インドネシアには、新婚のカップルが夜を過すベッドに、
イランイランの花を撒き散らすロマンティックな風習があるほど、
この花の催淫作用は効果的であると言われています。

催淫作用とは、読んで字のごとくロマンチックな気分を盛り上げる作用です

「貧乏人のジャスミン」といわれるほど
(そんなに安い精油でもないんですが)
フローラルでエキゾチックな香りは
南国美女を思わせるセクシーな香りです

 

心に対する作用

神経系をリラックスさせ、喜びの感情をもたらす香り。

興奮したような状態
(怒り、不安、パニック、ショック)
などの感情を解きほぐす力があるので、
悩みがある人やナーバスになりやすい人に
おすすめではないでしょか。
また、とっても官能的な香りで、
異性をひきつける力があるとも言われています。

体に対する作用

ホルモンのバランスを整え、
催淫作用も高いので、
生殖器系の不調や冷感症のような性的障害に役立つと書かれている本もあります

肌に対する作用

消毒、抗炎症、皮脂分泌調整作用などがあり、

肌や頭皮の強壮作用でも知られていてます。

南洋地方ではイランイランをココナッツ油に混ぜたもので
ヘアーを整えるそうですよ

 

 

どんな時に使えばいい?

 

●エキゾチックなこの香りは、人を酔わす香りといわれています。

最近刺激がないというマンネリ化した恋人や人間関係を
楽しい気分で過す時間には、
この香りを香らせてみては?

イランイランの香りが、
きっとロマンティックな時間を演出してくれるはず。

扇子やうちわに1滴たらしても
優雅な風が感じられますよ

 

 

●女子力をあげる

恋香房のアロマテラピー講座
生徒さんで基礎化粧品を手作りしている人は

手作り化粧品に1滴イランイランを入れる人が多いのです。
とても年がわからない位

きれいなお肌の生徒さんが多いのが先生である私の自慢です(*^^*)

私の経験から感じる事はイランイランを手作りクラフトに入れると
香りも優雅になり、
皮脂のバランスを調整してくるからか調子のよさを感じるのです

イランイランの香りの手作り化粧水や
手作りコロンなどで
日常的に使うようにすれば、
きっと女子力があがると思いますよ
柑橘系やウィディー系の爽やかな香りよりも
甘く女っぽい香りが好きな人におすすめです。

 

●一日の疲れをとりたいお風呂タイムにもイランイランを。

イランイランはロマンチックな気分も盛り上げてくれますが、
ここ一番の勝負の時に自信をつけてくれる香りと
してもおすすめです。
1日の終わりには、イランイランの香りで
ゆったりとしたお風呂タイムを
過ごす事ができます。

*過度に用いすぎは頭痛と吐き気の恐れがあるので注意。また敏感肌を刺激する事があるのでマッサージなどには注意してご使用下さい。

 

第13回アロマキッチン「大人の鬱にはどんなアロマ?」19:54位の所から
イランイランのお話をしています

ゼフィールのイランイラン

学名:cananga odorata genuina
原産地:マダガスカル
有機栽培
抽出部位:花
バンレイシ科

 

 

●以上の参考文献●


ゼフィールの精油が写真に使われています

 

 


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手も荒れない我が家のお掃除用クレンザーレシピ

セスキ炭酸ソーダ+ティートリーレシピ

アメブロを見てご存知の方もいらっしゃると思いますが、
最近おうち焼肉にスモークレスでお肉が焼ける
グッズを購入しました(*^^*)記事はこちら

※写真をクリックするとAmazonに飛びます。

 

こちらの動画の7:50位の所からこちらの記事のお話をしています

下記のレシピはこうしたおうち焼き肉など
油汚れなどを洗う時に便利なレシピです。
私はこれを洗濯の際にも一緒に大さじ2杯ほど入れて
洗濯をするのですが、白さがすっきりする感じがします。
色んなものをつけおき洗いする時にも使用します。

恋香房の定番レシピ
お掃除お洗濯に私が使っているレシピです。

セスキ炭酸ソーダ)アルカリウォッシュ

リンク先のサイトによると
アルカリウォッシュとは?(上記サイトより引用)

重曹と炭酸ソーダの中間のような物質で、
洗浄力がしっかりあるのに手荒れがしにくい、という扱いやすさが魅力です。

重曹よりも水に溶けやすいので、お洗濯に、キッチンやお部屋のお掃除に、
などと幅広く使えます。布ナプキン生活のパートナーとしてもイチオシです。

※重曹での代用はphが違うので出来ないようですよ。
アロマでもよく「代用」について聞かれるんですが
「餅は餅屋」と言いますし、それを使う事に意義があると
私は思っています。

Amazon.co.jp

うちは二人暮らしなのですが、
私はこれをAmazonで三か月に1度の定期購買
しているんです。

プライムの会員ならお得ですよ音譜

お洗濯のお供に私が使っているレシピです。

名づけて「しゅーのお掃除お洗濯お助けパウダー音譜

材料

●200g位

ティートリー20滴

※セスキ炭酸ソーダには除菌力はないので、消毒、殺菌力をプラスしたくて
入れてます(^^♪

おすすめ関連記事
ティートリーを知りたい

レシピ

1:瓶やビニール袋にセスキ炭酸ソーダ200gを入れる。

2:1にティートリー20滴を入れてよく混ぜたら出来上がり。

使い方

普段のお洗濯にこれを大さじ1杯~2杯位(すみません、適当でにひひ)入れて一緒にお洗濯するだけ。

つけ置き洗いだとさらに効果を発揮するようなので
私は時間がある時はお水を溜めた後、
洗濯機を回さずに30分位止める事が多いです。

これをキッチンにもおいていて
(キッチンにはスプレーもおいてます)
お掃除にも使います。

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毎月第1木曜日 10:15~11:45

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毎月第3木曜日 19:00~20:30

・季節のタロットクラス
毎月第4木曜日 18:30~20:30

★人生100年時代のヒントになるかも!

どの講座も検定を受けるための講座ではなく
初心者の方がお気軽に、
香水や化粧水を自分で作れるようになる
そして自分で考えて生活に活かせるようになるための講座です。
精油はもちろん、下記の本でも
使用されているゼフィールの精油ですラブラブ

 

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大人の鬱にはどんなアロマ?

最近Twitterを中心に発信する事が多いので
自分より若い人ともお友達になったりしますが、
プレ更年期の頃の心模様は、
既におぼろげな記憶になっていたりするので
リンク先を変えてほぼ原文のまま
6年前の記事のリニューアルです。

 

こちらの動画の19:54位の所からこの記事のお話をしています

 

40代半ば位~50代にかけては若い時と違って
加齢による「身内の変化」と共に
メンタル面に影響を及ぼすようなあれこれが
付きまといます。

例えば今の時代なら介護問題など
どこの家庭にでもあり得る出来事だから
ここを耐えなくては…

と気を取り直しても気合を入れても
食欲が出なかったり、
吐き気がしたり体にも影響を及ぼすような事が
ありますよね。

そんな時に

「アロマをやってみようかな」

と思うのはとてもいい事なんですが、

気合を入れてしまう

と逆に効果が得られないと感じる事があります

アロマはやっているうちに

「いつの間にか」

そう言えば少し気が楽になっている…

悩んでいる時に

話を聞いてくれるお友達

位のスタンスで付き合うくらいがちょうどいいのです。

メンタルが落ちている時にアロマテラピー講座を毎月淡々と何年も受けてくださっている
生徒さんにおすすめする精油と、

日頃はネットから情報を得て
オリジナルのやり方で
元気な時に生活に潤いを取り入れている
という感じで
アロマ生活をしている人には
鬱な時におすすめする精油も違ってきます。

なぜなら既に恋香房のアロマテラピー講座
5年以上続けてくれている
生徒さん達ならば

「日頃は好きじゃないのに、生理前などホルモンバランスが悪い時期に好む香り」

「震災の時のように(コロナ禍もそうですね)
心がざわつくときに好む香り」

「身体は元気だけど仕事が忙しくてイライラする時に好む香り」

など、それぞれのシーンで
メンタル面に及ぼす作用を
体験として知ってくれているので

私は精油の値段に関わらず
メンタルが落ちる時に効果がありそうな
精油を安心して薦める事が出来ますが、

日頃は気が向いた時だけ
芳香浴やアロマバスを
雰囲気的に楽しむ…というスタンスの人には
やはり一番気になるのは
「精油の価格」という人が多く
効果があってもまずは
お手頃価格の精油しか
薦める事が出来ないのですあせる

なのでここでは

そこそこお手頃価格の精油で
メンタルを上げてくれそうな
精油をご紹介します。

使い方は芳香浴、アロマバス、香水作りなどが
おすすめです。

少し時間に余裕があるなら、
精油の香りを部屋に漂わすだけの芳香浴などよりも、
「アロマクリームを作る」「香水を作る」「バスソルトを作る」
など
「自分で作る過程」がある、
「クラフト作り」が一番おすすめです。

中でも香水作りは
一番香りを嗅ぐことが出来ますし、
集中もしますからおすすめです。
(只今オンラインの香水講座企画中です)

そのうち「やるやる詐欺」と言われそうだけど…(^^ゞ

アロマ香水は作っているうちに
「落ち着いてきた」というのは
私をはじめ、
多くのアロマテラピー講座の生徒さんが
体験していますニコニコ

更年期にさしかかる年代以降は
メンタルが落ちると
ホルモンバランスにも
影響を及ぼす事が考えられます。

それに吐き気がして
食欲が落ちているという人もいます
気分を明るくしてくれて
胃腸の調子を整えてくれるような
精油を考えてみましょうアップ

ホルモンバランスをよくしてくれて、
メンタルを上げる精油をいつくか
上げてみました。

メンタルが落ちている時は、
どういうわけか
お花系の甘い香りを好む人が多いので
そこもポイントにしています。

ゼラニウム(エジプト)

ローズに似た甘い香りで、
ホルモンバランスを整えてくれる
人気の香りです。

少し経済的に余裕があるなら、
エジプト産よりも
ブルボン産の方がよりマイルドな甘さで
メンタル面が落ちている時には
おすすめです。ゼラニウムブルボンはこちら

イランイラン

「フローラルハイ」という
と言われるほど、
この精油の高揚作用は
よく知られています。

ホルモンバランスが乱れがちな
時期にはよく好まれますので、
女性には1本持っておくのはおすすめです。

クラリーセージ

価格はちょい高ですが
ホルモンバランスを整える
という意味では代表的な精油です。

鎮静効果が高いので
特に不眠がちの人にも
おすすめ。

ただしお酒との相性が悪いので
飲酒時には使用不可。

妊婦さんも使えません。

気分を明るくしてくれて
胃腸の調子を整える…と言えば
全体的に柑橘系の精油がそんな感じです。
柑橘系テイストのおすすめの精油です。

新商品「ハーモニー

落ち着いた浄化系のウッディーな香りと、
シトラスの中に優雅な甘さを感じる
その名の通り絶妙なハーモニーです

単体では高めのな精油もブレンドされているので
普段使いにありがたいブレンド精油です

オレンジビター

同じオレンジでも
心がお疲れの時には
スイートよりもビターが落ち着く方が
多いようです。

マンダリン

柑橘系の中でも鎮静効果が高く
リラックス効果が期待できる
人気の精油です。

ベルガモット

紅茶のアールグレイに使用されている
優雅でありながら馴染みやすい香り。
メンタルが落ちやすい方に
よく好まれる精油です。

参考になりそうな精油は
ありましたでしょうか
ニコニコ

恋香房からの定番情報はこちら

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香水作り~ブレンドオイルで簡単香水

香水作りに関しては10年以上前から書き続けてきましたが
フレグランススクール出身の私は、
やっと「香水」の時代が来てうれしい~クラッカー

香水流行ってくれてありがとう~笑

以下ブレンドオイルを使用した簡単な香水作りの
定番レシピのリニューアル更新です

こちらの動画の13:00位の所からこちらの記事のお話をしています

 

今月から新しいブレンドオイル(精油)が
恋香房に入荷しました。

「ザ・柑橘系」と言う感じの「シトラス」

柑橘系の中に落ち着きのある甘さを感じる「ハーモニー」です

ブレンドオイルは他社メーカーさんでも
いっぱい出ていますし、アロマビギナーさんは
ほぼブレンドオイルしか持っていない、
と言う方も多いと思いますので、
この簡単レシピは必見ですよ(*^^*)

ゼフィールのブレンドオイルを使うと
簡単に、100%天然アロマの
手作りフレグランスができますので
以下レシピをアップします音譜

材料

●下記のおすすめブレンドオイルから20滴

●ローズウォーター2・5ml(少ない材料で完成度をあげる必須アイテムです

●無水エタノール 12mm位(薬局でお求めください)
※現在無水エタノールが手に入りにくいのでAmazonが確実です。

画像をクリックするとAmazonへ飛びます
恋香房の取引先の一つである「カリス成城」さんでも次回の入荷は2021年2月となっております

レシピ

1:アトマイザー(出来上がり量15ml)に
下記のおすすめブレンドから20滴、ローズウォーター2・5ml(小さじ1)を入れる。

2:1に無水エタノール12ml位(アバウトでOK)を入れたら出来上がり。

香を試す場合はシュッと拭いた時に
息を吹きかけてアルコール分を
飛ばしてから香りを確かめてください

恋香房のアロマ香水におすすめのブレンドオイル

そよ風ー爽やかな甘さです
ハーモニー大人っぽい優雅な香り
シトラス柑橘系好きの人におすすめ

※但し柑橘系のブレンドは香りの香りの持ちが悪いので
ご了承ください

アロマ香水の良い所は文字通り合成香料が1滴も
入っていない所、ぜひお試しください

以下のカートからお買い物が出来ます

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お客様からのお声~レモンリッツア、ローズマリーW

 

恋香房でご注文頂いたお客様には1回分のバスソルトを

お礼のカードと共に送らせて頂いております。

バスソルトは手作りで

「香りのお試し」的な感覚で送らせて頂いております。

先日バスソルトの香りを気に入って頂いたお客様が

とても素敵なメールを送ってくださったのでぜひブログで紹介させて頂きたいとお願いしましたら快く承諾して下さったのでご紹介させて頂きます。

こちらの動画の9:45位の所からこの記事のお話をしています

 

 

先日、送って頂きました

バスソルトの精油の香りがとてもよく

気に入ってしまいました。

レモンリッツァ、

始めて耳にした精油です。

いろいろ香りの体験ができ、

うれしいです。

 

前回、届けて頂きました

ローズマリーウォーターを小瓶にわけて精油を加えてオリジナルウォーターとして化粧水として使っています。

とても心地よいです😉👍✨

 

ブログやメルマガでたくさん学ばせて頂きまして、有り難い気持ちでいっぱいです。YouTube登録しました✨🌺

素敵です✨

 

一応、アロマセラピストの免許は取得していましたが、まだまだ奥が深いです。

精油の化学、成分等も説明してくださりありがとうございます。

ラベンダーもいつかは高地のものも取り寄せてみたいなぁと思います。

いい香りでしょうね🌸

取り寄せましたラベンダーもとってもよい香りです。

 

多くのブランドの精油があるなかで、

グレーなものも多いが、おすすめは

ゼフィールです。とアロマの先生から

聴いておりました。

 

ありがとうございます。

今後ともよろしくお願いいたします😊🍀🌈✨

 


とても素敵な文章なので原文のままアップさせて頂きました。

恋香房のメルマガは、経験を元にSNSにはupしない情報を意識して書いているので

プロの方にこんなに丁寧に読んで頂けるのは本当に嬉しい限りです。

しかも!YouTubeチャンネル「アロマキッチン」も登録して下さったなんて!

神様のようなお客様です!

ゼフィールの精油を薦めて下さったアロマの先生にも感謝です!

レモンリッツアはこれからの季節におすすめの精油でコスト的にも

アロマバスを楽しみやすい精油なので気に入って頂けて本当に嬉しいです。

ローズマリーウォーターのオリジナルウォーターも気になります(*^^*)

色々お試し下さりありがとうございました。

 

レモンリッツアブログページはこちら

 

さて
今月のサンクスカードはこの夏「楽しみ」をくれた海老茶色の朝顔
「団十郎」です。
ちなみに最近なっちゃん先生の影響で余暇は俳句の本を読んだりしていますが
朝顔は秋の季語らしいです

実は私2年程前からこの季語手帳に一句投句してるんです(^^ゞ
佳作ですが…

 

 

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レモンリッツア

8月はレモンリッツアのバスソルトをおまけに
同梱させて頂きました。
お客様からも評判がよくメールを頂きました

下記の動画の9:45位の所からこちらの記事のお話をしています

 

「先日、送って頂きました
バスソルトの精油の香りがとてもよく
気に入ってしまいました。
レモンリッツァ、
始めて耳にした精油です。」

というわけでレモンリッツアを更新しました。

 




レモンリッツア

夏から秋へと変わる

本格的な寒さの前に、

ちょっと肌寒さを感じ始めた頃に

不思議と私が使いたくなる精油です。

秋の夜長の読書のお供にも似合う香りですよやや欠け月

ゼフィールのレモンリッツア

学名:Litsea citrata
別名:メイチャン
原産地:ベトナム
クスノキ科

※本にはリッツアクベバと
書いていある事が多いですが、同じものです

メモ香り

レモンレモングラスに似た
甘くスパイシーな柑橘系様の香りですが、
それらに比べると少し淡く優しいほっこり感がありますハート

ベル一般的なレモンリッツアの特徴などベル

メモメンタル面

気分を鎮める作用と、
高揚させる作用の両面を持つ。

メモ身体に対する作用

消化を促し、吐き気を鎮める。
(駆風作用と言って、腸内に溜まったガスを出す力が期待できます)

呼吸器系の炎症や痛みを和らげる

メモ肌への働き

収斂作用(肌を引き締める)があり、
皮脂のバランスを整える。

ハート恋香房のおすすめの使い方ハート

芳香浴
ティッシュやハンカチに1滴垂らし、
疲れを感じた時や
元気がない時やエネルギー不足の時に
香りをゆっくり吸い込んでリフレッシュして下さい。

恋香房オリジナルレシピ

メモボディーオイル

ストレスが溜まると、
お腹の不調を感じる人がいますよね。

そんな人には以下のレシピのオイルで
下腹部のマッサージもよさそうです。

ホホバオイル10ml:レモンリッツア4滴

メモアロマのお風呂

お風呂に
レモンリッツア5滴+ソルブ20滴位入れての
アロマバスもおすすめです。

ソルブは油分である精油を水分に溶かすための
乳化剤です。

お風呂で精油を使用する場合、

肌が弱い人には乳化剤との使用がおすすめです

こちらの最新版のyoutueチャンネルでも乳化剤ソルブの使い方をお話をしています

11:48位からお話しています

チャンネル登録よろしくお願いいたします(*^^*)

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随時更新!恋香房定番記事はこちら

ベル恋香房雑誌掲載履歴ベル

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アロマテラピー講座 タロット講座
(只今オンライン、オフラインのハイブリット型にしております)

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アリオ亀有内 セブンカルチャークラブ亀有 主催お問い合わせ:03-3838-5511 (10:00-22:00)アロマテラピー講座は検定を受けるための講座ではなく
withコロナ時代に
初心者の方でもお気軽に、
アロマ生活を始めることが出来て
いずれは
香水や化粧水を自分で作れるようになる
癒しと健康にために続けたいタイムリーな講座です。
精油はもちろん、下記の本でも
使用されているゼフィールの精油です※画像をクリックするとAmazonへ飛びます

毎月第1木曜日 10:15~11:45 ・アロマテラピー午前のクラス
毎月第3木曜日 19:00~20:30 ・仕事帰りに癒されるアロマテラピー
毎月第4木曜日 18:30~20:30・季節のタロットクラス

どの講座も検定を受けるための講座ではなく

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生活に活かすための講座です。
精油はもちろん、上記の本でも
使用されているゼフィールの精油ですラブラブ

 

コパイバ (2020・9・8更新)

アメブロで何度か、腱鞘炎におすすめの精油だと
ご紹介しているコパイバについてです。

このコロナ禍で私がハマったのは「あつもり」笑
時々右手の親指が痛いので(^^ゞ
コパイバを塗って助かってます

コパイバ:学名 copaifera officinalis

:非常に淡い香ですが、白檀を薄めたような崇高な香に私は感じます

主な成分:セスキテルペン―βカリオフィレンを72%~90%

主な働き
上記のセスキテルペン―βカリオフィレンの数値を見ても非常に高く、
強い抗炎症作用があります。

適応
泌尿器の感染、尿道炎、
カタール系の肺と気管支炎の感染症
傷、潰瘍(抗リウマチ作用のある精油との共同作用が強く働く)
関節炎の痛みや腫れ、その他の皮膚炎、炎症、傷など

※他のエッセンシャルオイルが持つ力を何倍にも高めてくれるそうです

 

あまり文献がないので参考にした

「佐々木薫著:最新版アロマテラピー図鑑」によると…

メンタル面
・ストレスを取り除き、集中力や創造力を高める
・多忙が続いた時の疲労をリフレッシュさせる

身体への働き
・気管支炎や喘息の症状を和らげる
・鼻炎、花粉症の症状を和らげる

肌への働き
肌を保湿、再生し、若々しく保つ
収斂、保湿、皮膚組織の修復

※皮膚に刺激があるので、使用量に注意する

香水の保留剤としても使われ、
私も創造力をかきたてられる香りです。
この香りを嗅ぐといつも何か香水を作りたくなります

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こちらの本でも使用されている
ゼフィールの基材で統一しております

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バスボム作りまとめ

ネットで知り合いかれこれ20年近いお付き合いになるお友達が

先日自分で作ったバスボムの写真を送ってくれました(*^^*)

 

 

「 久しぶりにバスボム作りました。
楽しかったです、こんな時こそ、やっぱりアロマ
香りは、シダーウッド スプルース スペアミント ゼラニウム」

こんな時こそアロマ、使ってくれてうれしいです(*^^*)

写真は他社メーカーさんのアロマですが笑

それぞれ好みや使いつけがありますからね。

それに上記の精油「スプルース」は私初めて知りました。

こうして調べる事で勉強になる事もありますし、

メッセージありがとうございました(*^^*)

 

 

バスボムはよく季節により「失敗したよ~」とか

「上手く出来たよー」とかメッセージやお写真を頂き、

楽しく読ませて頂いています。

バスボム作りはちょっとした温度や材料の量で出来上がり具合が変わる

繊細なクラフトだと作るたびに感じています。

このページは季節による量を変えてみたレシピのまとめです。

参考にしてくだされば幸いです

 

 

●恋香房基本のバスボム材料(うちの場合二人分2~3週間ほど)

重曹 400g  自然塩100g  クエン酸100g

 

●乾燥気味の季節のバスボム材料

重曹 460g  自然塩40g  クエン酸100g

 

●湿気気味の時のバスボム材料(出来上がり量が増えます)

重曹 400g  自然塩140g  クエン酸140g

※精油は全て50滴~60滴(お肌が弱い方は少なめに調整してください)

 私は暇な時にビニール袋にそれぞれの材料を計って用意しています。アロマ生活を続ける時短テクです(*^^*)

 

 

レシピ(共通)

1:すべての材料をビニール袋に入れてよく混ぜる。

2:好みの精油をまんべんなく1にふりかけ、よくビニールを

揉みほぐしながら全体をよく混ぜる

3:好みの型に2を入れぎゅっと詰めて行く。

我が家の場合1回の使用量を30g(大さじ2杯位)ほどにしています。
精油は「揮発」するのでそれほど神経質に気にしていませんが、
柑橘系が肌にしみる人、各種アレルギーのある人は、何科のアロマかを
確認して用途に合わせて選んでください

 

★アロマの香るお風呂でお疲れ様 ★

上のリンクは恋香房ショップ内お風呂のページなので精油選びの参考にしてください

 

★私が使用している材料(写真をクリックするとAmazonに行けます)★

私もアロマテラピー講座の生徒さんも日常的にバスボムは作るので5Kで買ってます(^^ゞ

●重曹 

 

●自然塩

 

●クエン酸

●バラ型

私はこれをよく使います。ちょうど1個で30g位です

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30年近いアロマ生活の中で
人生にはその時、その環境で必要なアロマがあるように思います
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップです

このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご理解ください

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恋香房 https://koikoubou.shop-pro.jp/

ネットが苦手が方はメール、お電話でもお受けしております(*^^*)

お問い合わせ先:koikoubou@nammy-net.com

090-3069-2892( 対応時間10:00~18:00 対応できない場合は折り返します)

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★素敵なご縁をお待ちしています★

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