ラビンサラ(2023年4月更新)

ラビンサラ(昔のラベンサラ)

ゼフィールのラビンサラ
学名:Cinnamomum camphora
原産地: マダガスカル
野生
抽出部位:葉
クスノキ科

 

 

 

 

 

 

リラックス系のラベンダー、
免疫系のティートリーの良いとこどりのような
精油だと私は思っています。

:喉す~系の成分1・8シネオールを含む精油なので
すっきりした感じもありながら、それより淡く優しい
感じがします。

ティートリーは香りがちょっとね…
ユーカリはちょっと香りが強すぎて…
そんな人にはおすすめの香りかもしれません

 

 

一般的なラビンサラの特徴など

メンタル面
淡いすっきり系の香りがゆっくり元気にしてくれるので
少しメンタルが落ちている時や
ロス的な感情や立ち直りに時間がかかりそうな時などに

 

身体に対する作用
ティートリーやユーカリのように
免疫力の強化、肩こりや足の疲れなどに効果的とされている。

芳香浴だけではなく、
アロマバスやクラフトにも幅広く使いやすい精油

 

 

 

 

 

 

「ラベンサラとラビンサラ」

ネットやアロマ本には下記の学名が書かれている事もあります。
Ravensara aromatica(ラベンサラアロマティカ)

これは今から10年ほど前までは
似ている植物があり、間違えられていた事があるからです。
現在はCinnamomum camphora (キンナモムム カンフォラ)
で統一されているので「ラビンサラ」と呼ばれています

私もつい昔の人なので
「ラベンサラ」と言ってしまいがちですが、
正しくは「ラビンサラ」です(^^ゞ

使いこなすと手放せない精油になりそうです

 

 

 

ラビンサラをお風呂に入れる場合はこちらの動画をご覧ください

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30年のアロマ生活の中で
人生にはその時、その環境で必要なアロマがある事を実感しています
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップです

このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご理解ください

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寂しい時や疲れた時のアロマ(2,023年4月更新)

恋香房の定番記事です。

土用の時期など
特に季節の変わり目に定期的にupしています

今日から土用に入りました
気分が上がらなかったり、体調がいまいちだったり
なんかもやもやしたり凡ミスしたり…

土用の時期は次の季節への心身の準備期間です
だから不調があっても少し悲しくても
「土用ってそんなもんだ」
とやり過ごしましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さびしい時、ちょっと心が疲れた時は

いつも好きだと思う香よりも甘めの香りが

心地よく感じます。

私の場合はいつも持ち歩いている

ペパーミントよりも、甘さを含む

スペアミントを心地よく感じる時が

少しお疲れの時のバロメーターとなっています。

 

特に季節の変わり目の時期「土用」は春夏秋冬の

一年に4回ありますが、

4月の半ばからの春の土用は、出会いと別れが多い時期

新しい時代に移行しつつある中で

心が寂しかったり疲れやすい時期だと思います

日頃強い人ほどメンタルを労わってあげるのがいいように思います。

普段元気な時のオンタイムは気分をあげる精油がおすすめですが、

ちょっと気持ちがさびしい、

そんな時期はオンタイムでもラベンダーほど眠くならない程度の

リラックス系の香りで気分転換をするのがおすすめです。

ラブラブ季節の変わり目におすすめの精油ラブラブ

●マジョラム

恋香房のアロマテラピー講座では

いつも季節の変わり目に一番人気の精油です。

自律神経を整えると言われる精油だからなのか

男性にも人気があります。

 

●ゼラニウム

甘いフローラル系の

オールシーズン人気の精油ですが、

ちょっと疲れた時には

特に心に染みる温かさがあります。

 

●ミルテ

ブログで紹介している(記事はこちら

呼吸器系に心地よく、かつ、

リラックス効果のあるギリシャ神話にも出てくるお花の精油。

私は寝室にラベンダーとのダブル使いを時々しています。

 

●バジル

気持ちがぱっと明るくなるような

ご存知バジルの香りです。

そういえば私は九州から東京に

お嫁に来た頃は芳香浴でもアロマバスでも

バジルばかり使っていました。

 

ベルガモット

柑橘系の精油はオールシーズン人気がありますが、

少しお疲れ気味の時に

特に心地よく感じる人が多い精油です。

恋香房のアロマテラピー講座でも

安定の人気があります。

 

 

「アロマでメンタルケア~ 第2回アロマキッチン 」
2:56位の所からこのブログの内容をお話しています

 

第2回目の内容を短くした動画です

この記事にUPしているアロマのお話を7分前後でまとめています

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10:00~18:00
※対応できない場合は折り返します。メッセージでもお待ちしています

 

 

 

恋香房の神アロマはこの二本

 

恋香房の神アロマがセットになったいきさつ

5年ほど前の夏からupしている
「恋香房の神アロマフルサイズ2本セット」

私が友人に精油を贈るときは男女問わず
ゼフィールの
ラベンダーペパーミント

この2本を贈る事が多いのでこれをセットに

恋香房の神アロマセット

と名付けました。

 

 

 

 

 

 

アロマビギナーさんにもおすすめの理由

アロマテラピーと言えば
「お部屋の香り」と勘違いしている人も多いですが、
アロマは「お部屋をいい香りにするもの」ではなく
「私を癒すもの」です

疲れた

心と体を癒してくれる

本格的なアロマデビューにもおすすめの
ラベンダーとペパーミントのセットです

 

 

 

 

このセットには恋香房 オリジナルの

説明書も作っています。

以下説明書きの本文です

メモ癒しと安眠の 神アロマセット おすすめの使い方メモ

※精油の塗布は自己責任においてお試しください

 

リラックス効果の高いラベンダーと
頭をクリアにするペパーミントのセットです

●眠りが浅い、布団の中でも脳が色々考えて落ち着かない…

そんなあなたには

朝:ペパーミントの香りをゆっくり嗅いで1日の始まりを意識しながら、
アロマポットに2,3滴垂らして芳香浴をします。

夜:夜寝る前の1,2時間、脳のクールダウンを意識しながら
ラベンダーの香りを一度嗅いでアロマポットに2,3滴垂らして芳香浴をします。

枕にタオルなどをひいて、頭を挟んだ両サイドに直接1,2滴垂らしてもOKです。

※朝晩両方やる事で脳に一日のメリハリをつける事ができるので
必ず両方やるのがポイントです。

●お風呂でアロマバスを楽しみたい…そんなあなたには

お風呂に4,5滴入れてよく混ぜて入浴を楽しんでください。
ラベンダーにはイライラした気持ちを穏やかに鎮静させてくれたり、
またちょっとした傷や湿疹を改善してくれる効果も期待できます

※お肌が弱い方は乳化剤のソルブのご使用をおすすめいたします

 

●日焼けした日のアロマバスには
ラベンダー4滴+ペパーミント1滴(必ず容量を守って下さい)をお風呂に入れて入浴します。
ラベンダーの鎮静効果が日焼けしてひりひりした肌を癒し、
ペパーミントが火照りを鎮めてくれます。

この方法は足の疲れや肩や腰の痛みにもおすすめの入浴法です.

 

●二日酔い、頭痛、暑さ対策には

ペパーミントを1滴両方の人差し指ですり合わせ、
こめかみにすりこみます。

ひんやりクールな使い心地です

●ちょっとした傷ややけど、ニキビも癒すラベンダー
ゼフィールの精油はフランスでは医療にも使われている
良質の精油です。
ラベンダーはちょっとした傷ややけどのひりひりを
鎮静させてくれますので患部に塗ると早く治癒する
サポートとなります。
お風呂にアロマを入れる方法はこちらの動画をご覧ください
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下記の動画はプレイボタンの位置からこの記事のお話をしています


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