恋香房定番記事
今年もペパーミントの季節がやってきました！
ペパーミントはオールシーズン
おすすめの精油ですが今年は5月から
暑さが厳しくご希望の方が多いようです
私も今は夏は毎日のお風呂にペパーミントが
欠かせません
ゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けている精油ですので
クールなミント水のフレーバーウォーターが出来ます
これからの季節をクールに過ごすには
恋香房の一押しの精油です。
ゼフィールのペパーミント★食品添加物
学名：mentha piperita mitcham
原産国：インド
抽出部位：全草、除根
しそ科
有機栽培
アロマ本に載っているペパーミントの特性
・強肝作用 ・ 強心作用
・去タン作用（痰を切る作用）
・駆虫作用（腸内の寄生虫を駆除する作用）
・駆風作用（腸内に溜まったガスを排出する作用）
・血管収縮作用 ・解毒作用 ・健胃作用
・抗神経障害作用 ・刺激作用
・歯痛緩和作用 ・吸れん作用 ・消炎作用
・清毒作用 ・頭脳明晰化作用
・鎮痛作用 ・麻酔作用
・通経作用（月経を促し、正常にする作用）・ 発汗作用など…
参考文献
アロマテラピーのための84の精油/フレグランスジャーナル社
￥4,194
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アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社
￥1,620
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こちらの「アロマテラピーの教科書」には
ゼフィールの精油が使用されています。
ゼフィールのペパーミントおすすめの使い方
●香りでクールダウン
冷却する作用があり、
怒りやヒステリーを起こした時などに
香りを嗅ぐと落ち着きます。
●ミントのおしぼりが大活躍
洗面器に張った水に
２，３滴のペパーミントを入れ濡れタオルを作ります。
この濡れタオルを湿布のように患部に当てます。
＊これは頭痛や吐き気に効き目があり、
二日酔いのときなどにもお勧めです。
夏の寝苦しい夜にも気持ちよく眠れます。
もちろん、お客様へのおもてなしにも
●スッキリしたい時に
呼吸器系の不調や鼻詰まりの不快感には
ティッシュやハンカチに含ませて吸入するとす～とスッキリ
＊私は花粉症の時期の鼻づまりや、くしゃみを連発する時にもいい感じです。
●ミントの香りのお水
当店の取り扱うゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けていますので
ペットボトル一本分のミネラルウォーターや
薄く入れたハーブティーに、
ペパーミントを１，２滴（その分量で十分です）入れて
飲むと、
すっきり爽やかな香で、
食べ過ぎの胃腸や匂いの強いものを食べた時におすすめです。
※通常、エッセンシャルオイルは
食品添加物ではないので、
口にしてはいけないのが、
日本の常識ですが、
恋香房のメインブランドゼフィールの
ペパーミントは食品添加物としての認可を受けています。
●ペパーミントは、
沈静と刺激の両作用がある優れものなので、
夏の寝苦しい夜の睡眠にアロマライトで。
おすすめ関連記事「夏の安眠アロマにペパーミントをプラス」
●頭痛にはペパーミントをこめかみに1滴すりこんで。
(お年頃世代の方におすすめの使い方です）
●ペパーミントの殺菌作用は素晴らしく、
ミントスプレー(参考レシピ)
でまな板を洗うと安心して使えます。
このミントスプレーはお部屋の消臭や除菌、殺菌にも使えます。
●冷却作用、消炎作用、収斂作用がありますので、
日焼けしてかゆみのある肌には濡れタオルの湿布と、
お風呂に４，５滴入れて入浴する事をおすすめします。
これからの季節にぴったりな香のペパーミント、ぜひ使ってみてください。
こめかみすりすりのショート動画です
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（ラベンダー、オレンジスイート、ローズマリー、レモン）の精油と
ペパーミントの5種類の使い方をビギナーさん向けに解説している
3枚セットです。
フルサイズの精油とすぐにクラフトがその場で作れるお徳なセットです。
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