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テレワークにおすすめ薔薇水の使い方

第5回アロマキッチンその1

こちらで下記の内容をまとめたお話をしています

本日の本題

「テレワークにおすすめ薔薇水の使い方」

少々いつもの恋香房とは違う内容です。

私はタロット占い師でもあり

タロットは「変化を受け入れる」所から運気が変わっていく事を教えてくれるツールです。

今は「非常事態」だという事を受け入れておすすめを考えると

おうち時間でお仕事をしている人達の助けになるアロマをおすすめしたいと思いました。

アロマキッチン第4回目でも

「とても参考になった」と感想を頂きましたので

今週は精油よりも手軽に使える「芳香蒸留水」に絞って記事を書きました。

★芳香蒸留水とは何？★

一般的な認識としては

「精油を抽出する際に出来る副産物で簡単に言うと香りのお水」

みたいな感じでしょうか？

精油は水蒸気蒸留法という方法で天然のエッセンスだけを

抽出したものです。その時に出来るお水が芳香蒸留水です。

精油成分は微量なので精油と違って芳香蒸留水は薄める必要がありません。

なのでアロマビギナーさんに使いやすく、

使い方も自分でカスタマイズできるのが魅力です。

 

★芳香蒸留水の魅力★

芳香蒸留水はローズ以外にも色々ありますが、

恋香房の二代巨頭はローズウォーターとオレンジフラワーウォーターです。

ローズもオレンジフラワー（ネロリ）も精油はとても高価なので普段使いには

中々手が出せませんが、芳香蒸留水はミスト感覚でお試し可能です。

またゼフィールの芳香蒸留水はヒバ以外は全て食品添加物の認可を受けていますので飲み物の優雅な香り付けにも使えます。

 

★芳香蒸留水

～アロマ生活を続けている人の一般的な使い方例★

●そのまま化粧水として

●アロマクラフトで作る化粧水の基材として

●食品添加物の認可を受けているので開封後2週間は飲用可能です。

気分転換にフレーバーウォーターや紅茶の香り付けなど

 

※24日配信のメルマガで詰め替え用遮光瓶プレゼントのお知らせあります

 

恋香房流デスクワークの際の気分転換にこう使う！

●お仕事中の気分転換にリラックスミストとして

アトマイザーに入れ替えてお仕事の休憩にシュッシュ！

顔にも髪にもリフレッシュを兼ねた保湿ローションとしても使えます

 

 

 

●2本使いでオンオフを切り替える

ローズの香りはお仕事前のテンションをあげる香りとして一吹き

オレンジフラワーの香りはお仕事後のクールダウンに

香りを取り入れる事で嗅覚チェックも出来ます

●ローズのフレーバーウォーターは自分へのご褒美に

1日の終りにバラの香りのするドリンクはおうち時間に

彩を与えてくれます。

私が良く飲むのは写真のようなザクロ酢に
キャップ1杯のローズウォーターを入れてお風呂上がりに

 

 

●疲れた目を労わる時間に

写真のオスカル様（私の私物です(^^ゞ）のように

瞼のコットンパックはデスクワークで酷使しがちな疲れ目に
一番おすすめの使い方です。

この方法は上にupしているアロマキッチンでもやり方を話しているので

合わせてご覧ください。

このおうち時間に恋香房のTwitterで今日の一枚のタロットアドバイスを始めました。週に2度配信しています。

 

 

ゼフィールのローズウォーターとオレンジフラワーウォーターは
本来香りが薄いため日本の皆様のご希望に応じて
抽出の際にフランス薬局方の基準より、
濃度を濃くしている香しい香りです。

ぜひおためしください

こちらのカートよりお買い物が出来ます

お試しセット作りました

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人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートするWEBショップです

このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご了承ください

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ネットが苦手が方はメール、お電話でもお受けしております(*^^*)

お問い合わせ先：koikoubou@nammy-net.com

090-3069-2892( 対応時間10:00～18:00　対応できない場合は折り返します）

 

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恋香房最新情報・講座・タロット鑑定ご予約などのお問い合わせ、
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メッセージには、全てお返事させて頂きます。

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※但し実葉入秋は只今「占い館」などへの定期的な出演はお受けしておりませんのでその旨ご了承ください

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心の赴くままに

先週自粛要請が出されましたが
如何お過ごしですか？

恋香房は実店舗はないので
今の所通常通りの営業を
させて頂いております。

今日は久しぶりに心の赴くままに
文章をつづっております。
合間には久々にお散歩写真を
入れて…

今度の事は世界中で初めての経験です

アロマテラピー講座も、
タロット講座もお休みに
なりました。

時間が出来ましたので
先々週からyoutubeチャンネル
「アロマキッチン」をはじめました。

気合を入れて始めたわけではなくなんとなく始まりました（笑）

この時間を無駄にしないように、
忘れないように
私の撮影ちーむぱんだ組のTwitter
「ぱんだ社長とあずきちゃん」では
癒し写真とその日何をしたかの
「おうち時間メモ」を夕方にupするようになりました。

 

そして今回しみじみ思ったのが
「こんな時こそアロマ」に加えて
「こんな時こそタロット」です。

タロットは「現在」を占うツールです。
今どうすればいいかが気になる
この時にぴったりの占術です。

 

私にできる発信として
恋香房のTwitterで先週から
おうち時間に特化した
「今日のタロットアドバイス」
はじめました

ので暇つぶしにでも見て頂けたら幸いです

なんだかなし崩しに色々始めましたがこれが私らしいですね（笑）

今朝はデビルのカードが出ました

先週「アロマキッチン３」をupしました。

youtubeチャンネル「アロマキッチン」に
チャンネル登録をしてくださった
方々ありがとうございました。

タロット講座の生徒さんから頂きましたので
ご紹介いたします

今1～3までupしているのですが、
特に最期の5分ほど不具合があった3の感想を
頂けたのでありがたいです。

「アロマの知識があまりなくても、
今何をどんなふうに使ったらいいのか、
とてもわかりやすかったです。

画面が動かないでも、
声は聞こえますし、
テロップが出るので特に気になりませんでした😊」

TAKAちゃん
ほっとする感想をありがとうございました。

 

さて最後にこのブログを読んでくださっている
皆様にお願いがございます。

こんな時こそアロマ
いつも私が言う言葉です。
私はアロマ生活25年の経験を生かして
なるべくタイムリーな情報をお届けしたいと
思っています。

が、私の思い付きだけだと
偏りがちになると思いますので
おうち時間でどんな時のアロマを
知りたいか、送って頂けるとありがたいです。

下記のメール、各種SNS（一覧表）

koikoubou@nammy-net.com

みんなでおうち時間を乗り切りましょう。
そのためにこんな時こそアロマ

…タロットも活用してくださいね…

 

最後に私からおうち時間のご提案

皆様もこの機会にSNSへの投稿をはじめてみては如何でしょうか。
どこの誰だかわかっているので一見安心なFacebookよりも
私のおすすめはTwitterです。

Facebookは安心感もありますが、
実生活と同じわずらわしさもあります(^^ゞ

その点Twitterなら
私のように仕事で使わなければ
好きな事だけでつながっていられるし気軽です。

トランプ大統領や安倍総理ならともかく

一般人なら炎上などほぼ皆無です(^^♪

その話もまた今度・・・

 

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バジルの精油でキッチン用スプレーレシピ

【手作りアロマミストのいい所】

●メンタルアップ
精油で作るアロマミストは殺菌効果、消臭、
そしてもちろんメンタルに作用するので便利です。
市販の除菌スプレーでは、
気持ちに作用する力はありませんので
ここが大きく違う所です。

●手作りだから余計な成分が入らない
精油は決して安いものではありませんが、
市販の「天然成分配合」とされている
化学製品を使うより安全だし、
自分で作れば安上がりなので、長い目で見れば、お得です。

●用途に合わせて楽しめる
私も用途に合わせて
「キッチン用」｢車用」「リビング用」「寝室用」と
常備しています。

 

【キッチン用に向いている精油＝バジル】

O-157にも効果があると言われた
ペパーミントでまな板を
除菌するのは、アロマ通の方にはよく知られる方法ですが、
私がキッチンにおすすめするのはバジルです。

ペパーミントは香りが強いので、
食材の事を気にせずに使えるかと言うと、
意外にそうでもありません。

私がバジルを使うのは、
もちろん好きなのもありますが、
バジルはミントほど料理の事を気にせずキッチンに馴染めます。

ゼフィールのバジルは
食品添加物の精油ですので、
キッチンで遠慮なく使えますから、とってもおすすめです。
重い気分をあげてくれる
元気になる香りなので、
きっと美味しい料理が作れるキッチンになるでしょう

 

下記のカートからバジルのお買い物が出来ます

///////////////////////////////////////////////
キッチン用バジルミストレシピ
材料：バジル精油15滴　ホワイトリカー100ml

レシピ
1：スプレー容器にホワイトリカー100mlを入れる
2：１にバジル15滴を入れてよくシェイクしたら出来上がり。

アロマ本にはよくエタノールと精製水を混ぜる方法がアップされていますが、
ここではキッチン用なので全て口に入っても安全な材料を使用しています。

私の場合はキッチン用のスプレー基材は口に入っても安全なホワイトリカー、
リビングなどのお部屋用には消毒用エタノールにしています

 

 

【ブログで紹介させて頂きます】

●楽しいアロマの使い方
●落ち込む時期の乗り越え方
●オリジナルな使い方

など送って頂いたらブログで紹介させて頂きますので
ぜひ楽しいメールを送って頂けたら嬉しいです。
お待ちしています

 

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バジル

バジル

バジルは今私の急上昇精油です(*^^*)
気分が無理なく上がる感じがしています。

少し前から始めた恋香房の
youtubeチャンネルアロマキッチン
「第2回メンタルケア」でもアップしたので
アクセスが増えています。

第2回配信は下記からご覧ください

2回目は喋りすぎて笑
予定より
時間が長くなりましたのでバジルの続きのお話は
今週金曜日以降の配信になります。

ゼフィールのブランドを作った
KSAインターナショナルの社長様にもお話を
聞きましたので

合わせてご覧くだされば幸いです。

 

ゼフィールのバジルはこんなバジル

学名：ocimum basilicum basilicum
原産地：インド
有機栽培
抽出部位：花・全草

オンタイムの香り

バジルの香りは食用のハーブでもイメージできると思いますが、
香りを吸い込むと気持ちがシャキッとする
精油の中ではちょっと個性的な香りかもしれません。
私はよくデスクワークをしている時に
バジルを炊く事が多いです。
もちろん今もバジルを嗅ぎながらこれを書いています。

バジルは自律神経を整え頭をクリアにしてくれると言われています

 

 

私の感覚では
朝のスイッチアロマの２TOP。
２TOPのもう一つは記憶のハーブと呼ばれるローズマリーです。

上のyoutubeチャンネルの中でも話していますが、
私がバジルをとても心地よいと思った時期が
過去に２回あります。
九州から東京にお嫁に来て渡鬼問題に悩んだ時(^^ゞ
そして今、人生で初めての国による緊急宣言

冷静に分析すると
先が見えない不安を抱えているような時に
私はバジルを欲する傾向にあるようです。

バジルは少し希望を見出すような
「ケセラセラ」的な香りとでも表現すれば
いいでしょうか

女性特有の不調を元気にしてくれるような
成分も含むと言われ
古代から受け継がれる伝説には、愛にまつわるお話もたたくさんあります。

おすすめ関連記事「バジルは恋の香り」

 

 

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こんなメンタルにはどんなアロマ？

 

おつかれさまです。
おうち中心の時間を如何お過ごしですか？(*^^*)

先週から恋香房もyoutubeチャンネルを開設しました。

ちなみによく聞かれるので使っているアプリは…inshot。
と言うアプリを使っています。

毎週の事なのでスマホで撮影してます。
私でも編集が出来るのである程度のスマホ使いの方なら
使えるのではないでしょうか。

ただ最初と最後の仕上げだけは
当撮影ちーむぱんだ組の「編集の魔術師」にお願いしましたが。。。(^^ゞ

 

ブログの書き方について

週に一度の動画配信を始めた事もあり、
恋香房のブログの書き方も少し変えつつあります。

今までは季節によって、私の気分によって、お客様のリクエストなど
結構行き当たりばったりに書いてきましたが(^^ゞ

週に一度の動画配信は「ブログのまとめ」がメインの内容です。
なので週ごとにテーマをざっくりですが決めて書くようにしてみました。

 

 

今週のテーマは「メンタルケア」を中心に書きました。

本日は「恋香房式メンタル別アロマの選び方」です。

いつも私が言う言葉「こんな時こそアロマ」そして
アメブロのタイトル「人生はいつもアロマ日和」は

アロマテラピー講座の生徒さん達と12年以上の季節を
一緒を重ねて来たからついたタイトルです。

本に書いてある事だけでは語れない、
「今の季節に合うアロマ」があるという所から来ています。

本日はその一端ですが、私の経験から皆さんの求めているアロマに
あてはまればいいと思いブログ関連ページと合わせて
アップしております。

 

・「寂しいときや疲れた時のアロマ」

上記のリンクは前回書いた記事です。
今週は驚きの訃報がニュースで流れ日本中が寂しく
悲しい想いをしていると思いますので
参考にしていただければ幸いです。

 

★恋香房おすすめの1本　ユーカリラジアタ★

 

私自身、父が他界した後によく持ち歩いたのは
「ユーカリラジアタ」でした。
なぜか当時はユーカリと香りが似ているのに
「ラビンサラ」も持ち歩いていました。
ラビンサラには気持ちを落ち着けるような作用もあるからかもしれません。

ユーカリラジアタは生徒さんのお身内に不幸があった時も
やはり助けてくれた香りだと聞きました。

合わせて読んでほしいブログ内参考記事

「呼吸が浅い、息苦しい時のアロマ」「もしや更年期？」

 

心がざわざわするときのアロマ

 

「猫写真と元気を出すための精油のご紹介」

リンク先は東日本大震災の時に書いた記事が元となっています。

コロナウイルスとは少し状況が違いますが、
「突然起こった」と言う状況は似ているかもしれませんので
よろしければ参考にしてください。

震災後のアロマテラピー講座では
いつも人気のあるラベンダーなどのお花系が人気がなく、
フランキンセンスやサイプレスのようなウッディー調の崇高な香りを
心地よく感じる人が多かった事をよく覚えています。

ですが、あの時の「ここは踏ん張らないと！」という状況と
「出口が見えない不安」の今では少し感じ方が変わるかもしれません。
そういう意味での私のおすすめの1本です。

★恋香房おすすめの1本　レモングラス★

レモングラスは私がアロマタロット鑑定の時にも
使用している精油です。
例えば介護や仕事をいくつも掛け持ちして万年忙しくて
どこかに出かけたくても出かけられない、
そんな人に好まれる香りです。

 

人を助けるお仕事をしている人におすすめのアロマ

おすすめ参考記事「ウッディーな香りを好む時」

最期にアロマをよく使って下さる人に
セラピストさんや看護師さんはとても多いです。

実は裏ではみんなと同じ状況でその方にもご家族や
大事な人もいるしやりたい事もあるのに
そんな時でも人のために頑張って下さる尊いお仕事。

私のお友達にも何人かいらっしゃいますが、
特に看護師さんは心の強さが違います。

そんな方たちが好む香りはリンク先に書いているように
圧倒的にウッディー系です。

★恋香房おすすめの1本　ジュニパー★

ジュニパーは特にセラピストさんに人気の
浄化系のリセットアロマとしてのイメージが強い精油です。
特に今のような「心を強く持って」がんばらなくてはいけない時には
おすすめだと思います。
ジュニパーには実だけではなく、枝なども一緒に抽出している
ジュニパーブランチ＆ベリーという種類がありますが、
やはり「メンタルアップ」にはワンランク上のジュニパーです。

 

私がざっと今参考になるのではないかと思う事を書いてみました。

 

 

本日のおすすめアロマのカートは下記からどうぞ

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恋香房 はアロマビギナーさんと
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ネットが苦手が方はメール、お電話でもお受けしております(*^^*)

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メッセージには、全てお返事させて頂きます。

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