傷跡や湿疹に私が長年使っているレシピ(2022年6月更新)

 

少し前に刺身包丁でスパッと左手の親指の先端を切りました🤣
結構な深さだったのですが土曜日の夕方だったため
救急車を呼ぶほどではないと思い、
ナースのお友達に処置の方法を聞き、
月曜日に病院へ行きました

結構な深さだったのですが傷がふさがりかけていたので
もう縫うほどではなく
病院に定期的に通いテーピングで
2週間ほど過ごしたのですが
実は正直な所

傷を治したのは医者ではなく私
ラベンダーのおかげ!

だと思っています笑

アロマ生活あるあるなんですが、(良い子はすぐ病院へ)
私は指を切った後まず患部にゼラニウムを直塗りし
ティッシュを巻いてゴムできつくしばり止血をしました

止血に効くと本に書かれているアロマはいくつかありますが
私の経験では止血にはゼラニウム一強です

血が止まった後はまめにこれも直塗りですが
患部にラベンダーを塗りました。

ラベンダーって本当に火傷した後のひりひり感や
怪我の痛みを和らげてくれるんです。

病院に行って縫う代わりという特殊なテーピングだけだと
指がやはりヒリヒリしテーピングの間から
実はラベンダーを流し込んでいました
ラベンダーをつけると楽になるのです

あれから2か月くらい経ちます
すっかり傷は治りましたが、皮が薄いため
患部はちょっと固くなり
微妙に痛い時があります

ふと気がつき寝る前にラベンダーの直塗りをしたら(自己責任です)
起きた時に少し楽になっている気がしました

以前相方さんが酔っ払って顎を切った時も
結局傷跡を治したのはラベンダーなのです

 

以下のレシピは私が長年傷跡や湿疹に使っている定番のレシピです。

よく「湿疹のご家族のために」と聞かれるので

定期的にアップしています。

 

以前うちの相方さんの
怪我の傷跡をなおしたレシピです。

私が自分や家族の症状を改善するために
作ってきた湿疹用、傷跡改善のレシピです。
高濃度なので、刺激が強い場合は
キャリアオイルの量を2倍~3倍に増やしてます

キャリアオイルはシングルだけで使える
ホホバオイルだけでもOKですが、

下記のレシピは
私が自分や家族の怪我や傷痕を改善するために
より効果の高そうなものを使用したレシピですので、
こういう材料になりました。

※お試しになる場合は「自己責任」でお願いいたします


レシピ1:顔の湿疹に使ったオイル:出来上がり5ml

キャロットオイル:小さじ半分
マカデミアナッツオイルオイル:小さじ半分
ティートリー:10滴

作り方
1:キャロットオイル小さじ半分、マカデミアナッツオイル小さじ半分を容器に入れる
2:1にティートリー10滴を入れてよく混ぜる

私はこれを朝、昼、晩と3,4回塗ったら、
3,4日で湿疹がほとんど元通りになりました。

/////////////////////////////////////////////

レシピ2:怪我の傷跡に使ったオイル
材料
ラベンダー6滴、
ティートリー6滴、
マカデミアナッツオイル5ml
キャロットオイル5ml

レシピ
容器にマカデミアナッツオイル5ml、キャロットオイル5mlを入れる。
そこにラベンダー6滴、ティートリー6滴を入れる。

通常マッサージオイルは、
10mlのキャリアオイルに対して精油4滴以下で希釈するのが
一般的ですが、怪我ややけどには、ラベンダーとティートリーは、
原液のまま擦り込んでもいいので、通常の濃度よりも濃い目に作っています。

 

動画で作り方を知りたい人は
こちらの3講座分のアロマレッスンセット
「アロマキッチン」がお徳です。
精油の使い方、アロマテラピーを始める際の基本的な事、
アロマバスの方法「バスソルト作り」
「基本の万能オイルの作り方」
「ローズウォーターの使い方」と簡単なローション作りが
このセットで学べます。

なんと!
恋香房の基本の5種類の精油(フルサイズの10mlサイズ)
「ラベンダー、ペパーミント、ローズマリーシネオール、レモン、オレンジスイート」とすぐ作れる基材がすべてセットになっています
それだけでもお得です

 


★本日のレシピの材料はこちらのカートからご購入できます★

 

●キャロットオイル

●マカデミアナッツオイル

●ホホバオイル

●ラベンダーAOPグレード

●ティートリー



人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
お年頃世代を上質な精油でサポートするWEBショップです

★★★★★★

恋香房 https://koikoubou.shop-pro.jp/

ネットが苦手が方はメール、お電話でもお受けしております(*^^*)

お問い合わせ先:koikoubou@nammy-net.com

090-3069-2892( 対応時間10:00~18:00 対応できない場合は折り返します)

 

ゼフィールのミントの仲間(2022年6月20日更新)

本日6月20日は「ハッカの日=ペパーミントの日」
にちなみこちらの記事を更新です

毎年の事ですが、
ミント系の精油が活躍する季節本番になりました。
マスクをしての外出は定着しているので
夏の体温を下げてくれるミントは
特におすすめしたい精油です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナ禍で私のお散歩にミント系の精油は
欠かせないものとなりました。

ゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けているミントなので
安心してマスクにも使えます

さて恋香房には4種類のミントの
お取り扱いがあります。
ここではその4種類の精油のご紹介を致します

 

 

ゼフィールの4種類のミント系精油どんな精油?

★ミント系の神アロマ「ペパーミント」

まずは店主の私自ら「神」と呼んでいるアロマの一つ
ペパーミントのお話からです。

「ペパーミント」はミント系アロマの代表格ともいえる精油です。

ラベンダーも「万能」と呼ばれますが、
ペパーミントもまたメディカルアロマ、
メンタルへ働きかけるアロマ、
暑気払いアロマとしても活躍してくれるので

もう恋香房のお客様なら耳にタコかもしれません(^^ゞ

私の代表的な使い方(詳しくはyoutubeチャンネル7をご覧ください)

●「マスクにつける」
●頭痛の際や体温調節のためにこめかみすりすり
●フレーバーウォーターにして飲む(食品添加物の精油ならでの使い方です)
●アロマクラフトに使う

 

★おすすめ関連記事「ペパーミント精油おすすめの使い方」★

 

ベル疲れた心に優しいスペアミント

スペアミントの事は度々ブログで書いていますし、
昨年はよくyoutubeチャンネルでもお話しました

ちょっと心がお疲れ気味の時は少し甘い香りが心地良いのです。

普段ペパーミントが好きな人でも
ストレスを感じる時はおすすめの優しいミント

スペアミントがペパーミントと違う所は
ハッカ特有の
スキッとするメントール成分を含まないので
刺激が少ないのです。

香は子供の頃にタイムスリップしたような
懐かしいガムのあの甘い香りです。

疲れた心を癒してくれるので
芳香浴にも夏のバスタイムにもぴったりです。

 

*1:眼や敏感肌を刺激する事がある
*2:妊娠中の使用は禁止

 

 

 

 

 

 

ベルガモットミント

3年ほど前からお客様の間でも
アロマテラピー講座の生徒さんの間
でも大ブレイクした癒し系のミントです。

最大のポイントはなんと!

ミント系の精油なのにリラックス効果が高いのです。

でも鼻す~成分も少しは含むのでミントらしさもある

ペパーミントとスペアミントのいいとこどりのような

ミントです。

 

★おすすめ関連記事「ベルガモットミント」★

 

 

 

クローバークローバーコーンミント クローバークローバー

別称:ジャパニーズミント、薄荷(ハッカ)

ゼフィールのコーンミントは、
ペパーミントよりやや強いメントールの香りです。

一般的にペパーミント同様メディカルミントとして
利用されていますが、

私個人の感想としては何分ペパーミントと作用などが被る事が多く
しかもペパーミントの方がフレッシュな甘さを含む分
わざわざ「推す?」という感じになり…すみません。

最近ちょっとないがしろにしています(^^ゞ

香りを比べてみたい方はおすすめかもしれません。

 

*ミント系の精油は全般刺激が強いので量を気をつける。
乳幼児、妊婦さんには使用出来ません。

この記事の参考になるYouTubeチャンネル

 

 

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精油の選び方

定番記事:

アロマビギナーさんは、
本やネットで
情報を探したりすると思うのですが、
わかりやすく書いている本には、
ユーカリならユーカリの一般的な
効能だけが書いてあり
深い情報が書いていなかったりします。

 

 

 

 

 

ベル同じ名前でも種類があるベル

アロマテラピーで使う精油には
「ケモタイプ」と言って、
成育する土壌や気候、風土などの違いにより、
含有成分が違うものがあり、
それによって精油の特性も変わってきたりします。
なのでちゃんとした精油のラベルには

学名と原産地がちゃんと明記されています。

 

ふんわりリボンおすすめ関連記事ふんわりリボン

 

 

 

 

 

 

 

 

ベル香りが違うベル

ユーカリで言えば、
ユーカリグローブルスが一般的とされていますが、
私は主にユーカリラジアタを使っています。
ラジアタの方が香りが断然好きだからですハート

グロブルスはアロマテラピー講座の生徒さんにも
あまり好みの人がいませんが、
Twitterで繋がっている人は
グロブルスが好きだという人もいます

なので自分の香りの好み、
自分の欲しい効能を調べる事が大事です
恋香房の場合はメッセージなどで
会員様の場合は気軽にご質問を頂ければ
お答えいたします

参考記事「ユーカリの特徴

 

 

ベルくらっと感が違うベル

 

恋香房のメインブランド、ゼフィールの精油では
ラベンダーでも標高によって
鎮静作用の高さが違ったりします。

お年頃を少し過ぎた、人生の酸いも甘いも

嚙分けた御姉様方には

AOPグレードのラベンダーよりも

お値段的には高いですが
野生ラベンダーじゃないとダメだと

いう方が多いです。

香りのまろやかさとくらっとふわっとするハート

感じが違うと皆さんおっしゃいます

参考記事「ラベンダーの種類

ベルアロマをどこで買うか?誰に習うか?ベル
日本では実店舗の店員さんは、
効能を言ってはいけないのと、
売っていても実は効能を知らない
ショップ店員さんも多いのが現状で、
精油選びはビギナーさんには難しいかもしれません
またアロマの先生選びも同じです。
アロマの先生は、知識オタクの人が多いので(笑)
相談をしてもいつの間にか
知識自慢になっていたり、
聞きたい事が聞けない場合も多いです。

 

そんな時はアロマを料理に例えて考えて下さい。
我が家は、二人暮らしで酒飲みなので、
丼物やご飯のおかずを教えてくれる先生よりも、
手軽に酒のつまみになるものを
教えてくれる先生の方がありがたいです。

アロマもそれと同じで、
主におうちアロマとして

消臭や殺菌目的で香りとして楽しみたいのか?

それとももう少し深く、
鎮静効果やホルモンバランスなど、
精油の特性を取り入れる方法を知りたいのか?

アロマ検定を受けたいのか?

…そんな感じで考えてみると
自分の求める方向性がわかると思います(*^▽^*)

 

ちなみに

恋香房の店主、実葉入秋♡(みはいるしゅう)は

 

「出来るだけ楽しく手を抜いてアロマ生活を楽しむ」

 

をモットーとした先生です(笑)

だからyoutubeチャンネルの名前は
「アロマキッチン」なのです

チャンネル登録いいねボタンよろしくお願いします(*^^*)

今月のメルマガでレシピをお送りする予定ですが、
作り方のお話をしています

 

ベルおすすめ関連記事ベル

私の好きな先生と私のアロマ

 

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ペパーミントについて知りたい2022年6月6日更新

ペパーミントはオールシーズンおすすめの精油です。

すでに夏日が続き、やっと梅雨らしくなった
今年は更に大活躍しそうな予感です。

 

まだ梅雨前なのに急に暑くなってきた事に加えて

マスクをして通勤、お散歩やウォーキングは鬱陶しい限りですね

お散歩の際にマスクに1滴垂らすと

快適だとお客様からご報告を受け、私も早速試しております。

飲食店で働くお友達もマスクにペパーミントはやはり楽だと言ってました。

ぜひこの夏もマスクにペパーミントお試しください!

 

ゼフィールのペパーミント

ゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けている精油ですので

クールなミント水のフレーバーウォーターが出来ますアップ
これからの季節をクールに過ごすには

恋香房の一押しの精油です。

 

 

 

 

ベルゼフィールのペパーミントベル

原産国:インド

学名:mentha piperita mitcham

★食品添加物

ベルアロマ本などにアップされている一般的なペパーミントの特性ベル

・強肝作用 ・ 強心作用

・去タン作用(痰を切る作用)

・駆虫作用(腸内の寄生虫を駆除する作用)

・駆風作用(腸内に溜まったガスを排出する作用)

・血管収縮作用 ・解毒作用 ・健胃作用

・抗神経障害作用 ・刺激作用

・歯痛緩和作用 ・吸れん作用 ・消炎作用

・清毒作用 ・頭脳明晰化作用

・鎮痛作用  ・麻酔作用

・通経作用(月経を促し、正常にする作用)・ 発汗作用

参考文献

アロマテラピーのための84の精油/フレグランスジャーナル社

¥4,194
Amazon.co.jp

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社

¥1,620
Amazon.co.jp

こちらの「アロマテラピーの教科書」には
ゼフィールの精油が使用されています。

クリップゼフィールのペパーミントおすすめの使い方クリップ

※以下の使用例はゼフィールのペパーミントに限っての体験談ですので、
薬局で手に入るハッカ油などではお試しにはなれません。

メンタル面
●気持ちをクールダウンして前向きにしたい時
怒りやもやもやした気分の時などに
香りを嗅ぐと落ち着きます。

 

●冷たいおしぼり
洗面器に張った水に
2,3滴のペパーミントを入れます。

このお水でおしぼりを濡らせばさわやかなおしぼりの出来上がり

*この濡れタオルを患部に当てる事で頭痛や吐き気
二日酔いなどの改善も期待できます。
夏の寝苦しい夜にも気持ちよく眠れます。


●呼吸器系の不調、鼻詰まり

ティッシュやハンカチに含ませて吸入すると
爽やかな清涼感で楽になります。

*花粉症の時期の鼻づまりや、くしゃみを連発する時にもいい感じです。


●ミント水

恋香房のメインブランド

ゼフィール
ペパーミントは食品添加物としての認可を受けていますので飲めるんです!

だからこんな使い方が出来ます

ペットボトル一本分のミネラルウォーターや
薄く入れたハーブティーに、
ペパーミントを1,2滴(その分量で十分です)入れて
飲むと、
すっきり爽やかな香で、
食べ過ぎの胃腸や匂いの強いものを食べた時におすすめです。

 

ペパーミントは、
沈静と刺激の両作用がある優れものなので、
夏の寝苦しい夜の睡眠にアロマライトで

おすすめ関連記事「夏の安眠アロマにペパーミントをプラス

頭痛にはペパーミントをこめかみに1滴すりこんで

(お客様の報告や私のよくやる方法です)

 

 

ペパーミントの殺菌作用は素晴らしく、まな板にミントスプレー(参考レシピ)
を洗うと安心して使えます。
このミントスプレーはお部屋の消臭や除菌、殺菌にも使えます。

※この記事はずいぶん昔からアップしている記事ですが、

特に殺菌が気になる今年は、梅酒で手に入りやすいホワイトリカーの

スプレーでもキッチンで使うにはおすすめだと思います。

その昔O-157 が流行った頃ペパーミントがいいという記事が良く出たもので
ペパーミントでまな板を除菌する事が流行りました。

 

●冷却作用、消炎作用、収斂作用がありますので、
日焼けしてかゆみのある肌には濡れタオルの湿布と、
お風呂に4,5滴入れて入浴する事をおすすめします。

これからの季節にぴったりな香のペパーミント、ぜひ使ってみてください。

ベルおすすめ関連記事ベル

ペパーミント以外のミント系精油の力

DVDアロマテラピー通信基礎講座

「アロマキッチン」販売中

※認知用予防アロマでブレイクした4種類

ラベンダーオレンジスイートローズマリーレモン)の精油と

ペパーミントの5種類の使い方をビギナーさん向けに解説している

3枚セットです。精油とすぐにクラフトが出来るお徳なセットです。

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人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートするWEBショップですこのブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご了承ください★★★★★★

恋香房 https://koikoubou.shop-pro.jp/

ネットが苦手が方はメール、お電話でもお受けしております(*^^*)

お問い合わせ先:koikoubou@nammy-net.com

090-3069-2892( 対応時間10:00~18:00 対応できない場合は折り返します)

 

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★素敵なご縁をお待ちしています★

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メッセージには、全てお返事させて頂きます。

スマホや携帯アドレスで送信される方は、
ドメイン「koikoubou@nammy-net.com」
を受信可能に設定して下さるようお願いいたします。

※但し実葉入秋は只今「占い館」などへの定期的な出演はお受けしておりませんのでその旨ご了承ください