恋香房の定番記事
「マジョラム」
「自律神経を整える」と言われるアロマは
色々ありますが、マジョラムは
恋香房のアロマテラピー講座でも、
自律神経が乱れやすい季節の変わり目などに
特に好む人が多い精油の一つです
テレビでも「自律神経を整える」番組が
放送されたり、「自律神経」という言葉も浸透してきました。
季節の変わり目、人生の変わり目の時期は
マジョラムで気分を癒すのがおすすめです
マジョラムは季節の変わり目の
気持ちがざわつくときやお仕事中の気分転換、
甘さの中にもクールさがある
香りで男性にもおすすめです
★ゼフィールのマジョラム★
学名Origanum majorana hortensis
シソ科
原産地：エジプト
抽出部位：花・枝先
マジョラムは古代ギリシャやローマ時代から
幸福のシンボルとみなされ
ヨーロッパでは古くから珍重されてきました
第2回目に配信したyoutubeチャンネル
「アロマキッチン」の中でもマジョラムのお話
しています
以下一般的なマジョラムの効能です。
参考文献：ゼフィールの精油が写真に使われている
「アロマテラピーの教科書」です
成分的にはティートリーと少し似ている。
抗感染、神経系の鎮静、筋肉の凝りや痛みの鎮静が特徴
※妊娠中の方は使用を避けてください。
車の運転や集中力を必要とする時には使用しない。
メンタル面
鎮静、自律神経調整、精神安定、神経強壮
●副交感神経の働きを優位にし、
自律神経のバランスを調整する。
私の経験では、介護をしたり、
人のお世話をするようなお仕事の人が好む香りのように感じます。
アロマテラピー自体に「自律神経を整える」
効果があると言われていますが、
マジョラムは特に、香りを吸い込んだ時の
呼吸が楽になる感じがとても心地よく思えます
甘さの中にシャープさもあるので
男性にもおすすめです
身体面
血圧降下、健胃、血流促進、抗痙攣、制淫、抗ウイルス、抗菌、抗真菌
●自律神経のバランスを整え、血液循環、
体温調整、血圧、心拍などを調整する
●炎症や痛みを抑え、筋肉の凝りや痙攣を鎮める。
月経痛、肩こり、腰痛、神経痛などに
●抗真菌作用、抗菌作用があるのでニキビや水虫のケアに
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人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
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