安眠サポート、不眠、リラックス、アロマ

この精油を詳しく知りたい

うちのラベンダー眠くならないのはなぜ?

うちのなぜラベンダーなぜ眠くならない? それはですね、多分眠くならない種類 もしくは精油ですらない…のかもしれません ゼフィールのラベンダーのように、 「原産地の表記、学名の表記」があり 100%天然のラベンダー精油 精油の基本をすべてクリ...
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ベルガモットミント

ベルガモットミント 学名:mentha citrata 原産国:インド 化学肥料や化学農薬を使わない栽培 抽出部位:花・全草・除根 シソ科 今回の価格改定でだいぶお求めやすいお値段になりました ぜひお試しくださいませ 恋香房のアロマテラピー...
安眠サポートのための記事

眠れない夜のラベンダー(2023・10月更新)

眠れない夜の恋香房定番記事 眠れない時のアロマをご紹介しています。 眠れなかった翌日は体がだるかったり 私の場合は腰に来ますが、 メンタルの問題などから続くと辛いですよね。 アロマテラピーは「安眠サポート」「緊張を和らげる」など リラックス...
安眠サポートのための記事

コロナ禍の今安眠サポートに取り入れたい方法とおすすめアロマ

【おうち時間が長いからこその意識】 新しい生活様式で不安も多いコロナ禍 おうちで仕事をする事も多く、 オンとオフのリセットが うまく出来ない事も多いですよね。 オンオフの切り替えがうまく出来ないと 仕事時の脳の疲れを持ち込んだまま 夜になっ...