テレビで放送された認知症予防アロマ


恋香房定番「認知症予防にアロマテラピー」のお話

 

「認知症予防にアロマテラピー」
という認識は数年前にテレビで放送されて以来
なんとなく一般的にも認知されるようになった気がします。

 

アロマテラピー講座の生徒さんにも
折々に「朝と夜の芳香浴」のお話をし、
アロマの香りが朝と夜の生活のスイッチになる芳香浴はすっかり
皆さんの生活に溶け込んでいるようです。

 

以下、お医者さんがテレビで紹介した一般的な
「認知症予防アロマ」の方法として知られている方法と
恋香房のご提案する簡単な方法をアップしています。

 

★テレビや雑誌で紹介されたアロマの配合比率と方法★

昼用:ローズマリーカンファ(2滴)+レモン(1滴)

夜用:ラベンダー(2滴)+オレンジ(1滴)

[使い方]

朝用アロマは午前中に2時間以上

夜用は就寝1時間前から2時間以上

この方法が流行るずっと前から私はブログに
「朝と夜の精油を使い分ける」
いう方法をアップしていましたので、
この方法がお医者様にも実証されてうれしいです。

アロマテラピーは元々脳を活性化する事で知られています

ベルもっとカンタンにおすすめの方法ベル

「2時間以上」と記載されている事がネックになりやすいのと、

芳香浴を2時間もしていられない。

電気を使うものがNGだなど、

色々な理由で上の方法が難しい場合もあるようです。

実際上記に記載しているデュフューザーで炊く方法でも
上の滴数だと精油は揮発しやすいので香りは持ちません。
この「お部屋の香り」的な感覚もそもそも違います。
アロマテラピーは「お部屋の香り」ではなく、

大事な事は「自分が香りを感じる事」なのです

まずは朝と夜の

「脳のリセット習慣」としてのアロマテラピー

取り入れてみてはいかがでしょうか。

※写真は認知症予防ではありませんが、香りを嗅ぐイメージです

★恋香房流アロマスイッチ★

★朝のアロマ★

ティッシュやお気に入りのハンカチなどに

レモン1滴、ローズマリーシネオール2滴を垂らします。

「意識する」事が大事ですから、

これは出来れば「認知症予防」が必要なご本人自身の

習慣でやる方がいいですね。

 

例えば介護などに取り入れる場合なら

「はーい、朝だからレモン1滴、ローズマリー2滴

をティッシュにたらしますよー」

などと一緒に確認しながら写真のように香りを含ませたティッシュを嗅いでもらい、

そのティッシュはポケットにいれたり、

胸元にいれたりして香りを感じるといいと思います。

★夜のアロマ★

夜のアロマは簡単です。

ラベンダー2滴、オレンジスイート1滴を

お風呂に入れてアロマバスを習慣にするのもリラックスできて一石二鳥です

また

ラベンダー2滴、オレンジスイート1滴を

含ませたティッシュを枕元に置いて寝る方法は
一番簡単でラベンダーの香りが優しい眠りに誘ってくれるので
特におすすめです
習慣にするために大事な事は「完璧を目指さない」事です。
出来ない時をきっかけにやめるのではなく、
「そんな時もある」位の感じで「意識して」
続けてみてください

恋香房の

アロマテラピー通信講座~アロマキッチン~

では認知症予防アロマで知られた4種類の精油に
清涼感のあるペパーミントをプラスした
メジャーな精油5種類の使い方を全く何もわからないという
アロマ初心者の方でも
わかりやすく基本から
ご紹介しています。

この1セットで恋香房のアロマテラピー基礎講座3講座分の内容です。

 

【お得なセット内容です】

全て恋香房で作成編集いたしました

DVDアロマテラピー通信講座「アロマキッチン」

の中でも、「認知症予防アロマ」で紹介された4種類は、

メインの精油として

使い方を色々ご紹介しております

DVD3枚セット+基本の精油5種類+3枚分のクラフトがすぐできるキット

DVD1:基本のアロマテラピー注意事項など ラベンダーのバスソルト作り

DVD2:ラベンダーとペパーミントのボディーオイル作り

DVD3:ローズウォーターのミスト作り

※3セットすべてのDVDの中で作るアロマクラフトがすぐにできるキット付です

こちらは恋香房オリジナルセット
「あろま時間」です。
認知症予防アロマで使用されている精油をベースに、
令和の新しい時代をイメージして恋香房で特別にブレンドした朝と夜に使える
お手頃価格のセットです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
お年頃世代を上質な精油でサポートするWEBショップです

 

★★★★★★

恋香房 https://koikoubou.shop-pro.jp/

ネットが苦手が方はメール、お電話でもお受けしております(*^^*)

お問い合わせ先:koikoubou@nammy-net.com

090-3069-2892( 対応時間10:00~18:00 対応できない場合は折り返します)

 

 

 

恋香房オリジナルブレンド「あろま時間」

 

恋香房初のオリジナルブレンドのお話です
「あろま時間」は
恋香房オリジナルの精油を初めて作成してもう5年が経ちました

「あろま時間」のデビューは
令和元年に令和商品を恋香房でも作ってみようという事で
「令和のあろま時間」として
デビューしましたが、

その後コロナ禍に入り
静かに淡々とアロマの時間を重ねてほしいという思いから

「あろま時間」

に名前を変更して今もお客様の
生活に馴染んでくださっている思い入れのある商品の一つです

 

 

【お客様からの感想】

お客様から嬉しい感想を頂きました

「令和のブレンドアロマは夜は癒やされ熟睡でき、
朝ブレンドは自然とやる気が出てくる感じで、とても気に入っています。

本物のアロマはこの様な時には頼りになるのを実感しますね。」

「あろま時間」の理想的な使い方をして頂き本当に嬉しいです。

ありがとうございます。ゆるっとでいいので続けて頂けたらと思います

 

 

★ブレンドのベース★

以前テレビで流行った認知症予防アロマに使われた精油
ローズマリーカンファー2滴+レモン1滴

ラベンダー2滴+オレンジスイート1滴
がブレンドのベースになっています。

 

それをさらに「もう少しおしゃれな気分で習慣に出来るブレンドに」
と考えたのが「あろま時間」です

 

 

★創作秘話と時代の流れ★

「令和」とは
「人々が美しく心を寄せ合う中で文化が生まれ育つ」
という意味が込められているとか…

恋香房初のオリジナルブレンドオイル

令和のあろま時間」(令月の朝 和みの夜の2本セット)は

令和元年5月に出来上がりました。

これをブレンドした当初と今ではまるで環境が変わっていますが、
「おうち時間」にスポットを当てご家族皆様の新習慣にしてほしいと
いう想いは今の時代がまさにその時だという気が致します。

アロマテラピーは脳を活性化し、
長く続けることで心と身体の健康にも役立ちます。
最近フレグランススクールに通っていた頃に習った事を思い出しました。

香りの本場の国では、
その昔伝染病が流行った頃、香りに携わる仕事をしていた
香料会社の人たちだけは伝染病にかかる確率が低かった…という話です

この話は池上さんの番組でも
香料会社の人だけが感染症にかかるリスクが昔少なかった
というお話をしてらっしゃったのでびっくりです

良い香りは邪気を払う事でも知られています。

あろま時間は、withコロナ時代の
おうちでの新しい習慣に取り入れる事で
リフレッシュ&リラックス、そして心身と脳の健康作りにも期待できます。

 

 

 

 

 

 

 

★ブレンドの内容★

恋香房初のオリジナルブレンド
「あろま時間(令月の朝 和みの夜2本セット)は

令和時代の新習慣として
ご家族で長く皆様に愛されるようにと願いを込めた

朝用と夜用のブレンドアロマです。

それぞれの良質な植物が採れる原産地にこだわり、

100%天然の精油のみをブレンドした安心のブレンドオイルです。

※精油は生ものですのでその時の状況により多少ブレンド内容が
変わる事がございますが、基本のベースは変わりませんのでご了承下さい

 

 

令月の朝

「令月の朝」は恋香房オリジナルのブレンドアロマです。

令月とは「何事をするのにも良い月」
「令月の朝」の芳香浴ではじまる一日が毎朝の習慣となり、
心にも身体にもいつの間にか
「素敵な月になりますように」との思いを込めて作りました。

早朝の澄んだ空気をイメージした香りには
脳を活性化させるローズマリーをベースに、
1日のはじまりに爽やかな柑橘系をブレンドしました。

★お仕事中のリフレッシュや運転中の気分転換にもおすすめの香りです
(簡単な方法:ティッシュやハンカチに1~2滴滴下して香りを感じてください)

テレワークや電車の中や観劇などの気分転換にも最適な香りです

 

 

 

和みの夜

「和みの夜」は恋香房オリジナルのブレンドアロマです。

「令月の朝」で凛とした一日が始まり、
お仕事や家事に一日フル稼働した心と身体には
オンタイムからオフタイムへのリセットと浄化が必要です。
「穏やかな和みの時間」が持てますようとのに思いを込めて作りました。

「安らかな眠り」をイメージした香には
リラックスで知られるラベンダーをベースに
一日の終りの芳香浴にほっとする優しい柑橘系をブレンドしました

※お休み前のひと時におすすめのラベンダーベースです。
お風呂に4~5滴入れてアロマバスを楽しんだり、ティッシュに1~2滴香らせて枕元の香りとしても
落ち着く香りです。(令月の朝は脳を活性化する作用ですので夜には不向きです)

 

★和みの夜でボディーオイルレシピ★
ホホバオイル30ml+和みの夜12滴

万能効果のラベンダーに血行を良くする柑橘系のブレンドなので
夜のボディーオイルとしてお使いいただけます

 

★ご購入について
「あろま時間」はセット販売のみです
月に10セットの販売となりますので
ご了承くださいませ

 

「あろま時間」下記のカートからご購入可能です

このおうち時間にアロマテラピーを本格的に始めませんか

 

恋香房DVDアロマテラピー基礎講座にも入っている
「恋香房基本の精油5本」も認知症予防アロマの精油をベースにペッパーミントを加えてセットにしました)

ローズマリーレモンラベンダーオレンジスイートペパーミント

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人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートするWEBショップです

このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご了承ください

★★★★★★

恋香房 https://koikoubou.shop-pro.jp/

ネットが苦手が方はメール、お電話でもお受けしております(*^^*)

お問い合わせ先:koikoubou@nammy-net.com

090-3069-2892( 対応時間10:00~18:00 対応できない場合は折り返します)