風邪や季節の変わり目におすすめの精油

「風邪アロマ」「インフルエンザアロマ」で
検索して恋香房に来てくださる方が増える季節になりました。
今年はもうインフルエンザで学級閉鎖のニュースを聞き驚いています
またコロナも流行っているようです
土用や季節の変わり目、体調を崩しやすい時期におすすめの精油をご紹介します。

恋香房おすすめ精油

免疫力アップで知られる代表的な定番精油。
価格もリーズナブルで通年を通して人気ですが
季節の変わり目はお子様を持つママさんにも人気です。
お掃除やお洗濯にセスキ炭酸ソーダと合わせて使うのもおすすめ。

す～す～系の代表的な精油でもあり、頭痛時にも頼れる人気精油。
恋香房では更年期以降のリピーター様多数です。
ラベンダーとセットで恋香房の「神アロマ」としても販売中。

暑さが残る時期のお風呂には１～２滴入れると体感温度が
4度下がると言われています
（それ以上は刺激が強く温度が下がるのでNGです）

のど飴でおなじみの香り。
咳がひどい時にはマスクに1滴落としたり
ユーカリ＋サイプレス（各1滴）と併せてティッシュに垂らして吸入すると呼吸が楽になります
ユーカリもサイプレスも鎮咳作用があると言われています
プロのミュージシャンの方にも長年愛用して頂いています

喉にやさしい香り。記憶力・集中力をサポートする精油としても人気です。
喉す～鼻す～系アロマでユーカリラジアタよりもやや優しい香りです
恋香房の「DVDアロマテラピー講座」基本の5本にも入っています。

ラベンダーの鎮静作用を持ちながら、ユーカリラジアタと同じ
呼吸器系をサポートする「1,8シネオール」を含むラベンダー。
風邪の夜に心強い精油です。

疲れを癒し、ゆったり休みたい時におすすめ。
風邪で体の節々がいたい時などに
リラックス＆鎮痛の代表的アロマ
恋香房の定番「神アロマセット」「DVD講座」にも登場する1本。

ゼフィール、オリジナルのブレンドオイルです。

下記の3本はどれもコスパ抜群で風邪の季節におすすめの精油です。

爽やか：

タイムなど単品ではとても高価な精油も配合された
特にコスパが良い精油のブレンド。

殺菌スプレーや足が疲れた時などに
お風呂に入れたり、ボディーオイルを作るのもおすすめ。
👉 [ブレンド精油「爽やか」はこちら]
プロヴァンス：

すっきり系に甘さが加わった香り。
マニア心をくすぐる少し癖のあるブレンド。
👉 [ブレンド精油「プロヴァンス」はこちら]
そよ風：

季節の変わり目にほっこりした甘さが人気のやさしいブレンド。
👉 [ブレンド精油「そよ風」はこちら]

殺菌スプレーの作り方はこちら↓

👉 洗濯に大さじ1～2杯加えるだけ。つけ置き洗いでさらに効果的です。