憂鬱な時期のPMS対策オイル

恋香房の定番レシピ  ~憂鬱な時期のPMS対策オイル~

昔から作っている
香りがいいからレシピを教えて!

と言われるオイルのレシピです

 

使い方
このオイルは、マッサージのため、
というよりも、
生理前にはどよーんと気分が落ちると、
言う意見が多かったので、
自分のテンションをあげるためという目的でブレンドしてます。

ロールオンボトルなどに入れて、
手首や首筋などにつけて芳香浴感覚で
香りを楽しむのがおすすめです。

 


PMS対策オイル

マカデミアナッツオイル 15ml
オレンジスィート 3
イランイラン 2
パルマローザ 4

作り方
マカデミアナッツオイルを容器に入れ、
全ての精油を足して良く混ぜる。
キャリアオイルは女性に優しい
月見草オイル」を小さじ半分ほど混ぜるのも
おすすめです
その場合オイルはマカデミアナッツオイル12・5+月見草2・5又は
香りは薄くなりますが単純に2・5ml足してもOKです

 

 

 

2種類のカモミールのお話とカミルレウォーター

ハーブティーとしてはすっかり市民権を得ている

カモミールのお話です

カモミールには2種類のカモミールがあります。

簡単に言えば、ピーターラビットのお話で有名な

よくスーパーにもハーブティーとして売られているのが

ジャーマンカモミールです。

それよりももう少しお花が大きくマーガレットのようなカモミールが

ローマンカモミール。

主にメンタルケアに使われます。(下の写真)

 

ローマンカミルレ 学名:Chamaemelum nobile

キク科    原産地ハンガリー(芳香蒸留水:フランス)  抽出部位:花

恋香房ではもちろん精油もありますが、高額精油なので、
普段使いにはアロマテラピー講座でも芳香蒸留水を使う事が多いです。

よく「うちにはハーブがいっぱいあるから」
というシニアの方が多いのですが、
ハーブティーとアロマは別物です

 

アロマテラピーで使用する精油には抽出の段階で発生する成分があります。
本に書かれている効能はそれらを含めての効能ですので、
ハーブティーには含まれない成分もあるのです。

 

ハーブティーは精油、芳香蒸留水と比べて
かなり作用が穏やかです。

 

なので日常使いのリラックスにはティーでも良いと思いますが、
介護問題や家族間の悩みを抱える事の多い世代が
何かしら「辛い思い」や「心がざわめく時」には

ローマンカモミールの芳香蒸留水をハーブティー代わりに
飲んでみるのがおすすめです。

ゼフィールのカミルレウォーターはどちらの種類も内服可能な商品です。

 

ジャーマンカミルレ

学名:Matricaria recutita キク科

原産地:エジプト 抽出部位:花

この春の恋香房の新商品です。

メンタルケアによく使われるローマン種の
カモミールよりも、お値段がリーズナブルで使いやすく

恋香房のアロマテラピー講座で化粧水を
作ったらもっちり感も気持ちよく、
あっという間に人気商品になりました。

250mlサイズなので
化粧水に、お休み前のハーブティーにお試しください

 

 

 

カモミール2種類お試しセットも作りました!!

私もそうですが、2種類とも試してみたい!
という人のために使いやすい100mlサイズで
2種類のカモミールお試しセットを作りました。

上のカートから購入できます

 

 

※サイズのイメージですが、写真は後ろが250ml、
前が100mlのローズウォーターです。

 



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ローズマリーで70歳で若き王子に求婚された王妃のお話

 

先日いつもローズマリーシネオールを使っている
アロマテラピー講座の生徒さんが

「そろそろベルベノンに変えようかな」

と悩んでいました

講座でベルベノンを使う事があっても
自分ではやはりちょい高のベルベノンは
ネックになっていたらしいのです

正直な所50を境にほぼ皆さん
ローズマリーは
ベルベノンに移行なさいますので
気持ちはとてもわかります

シネオールはオンタイムオフタイムの習慣としての
アロマとしてはいいのですが

更年期以降の癒しのアロマとしては
ちょっと弱いのです

ここではそんなローズマリー全般のお話です

集中力のために
私がよく使う精油はローズマリーシネオールです。

まあー私ときたら悲しい事に「集中力」が元々ない上に
年々(加齢というのでしょうか)集中力が落ちています
ローズマリー今の私に必須の精油です

ローズマリーの花言葉は「思い出、私を想って」

ローズマリーは、
集中力をアップさせてくれる事から

「記憶のハーブ」

美容効果の高さから

「若返りのハーブ」などと呼ばれています。

ローズマリーの美容効果がわかるお話は
私が「元祖美魔女」と呼んでいるハンガリー王妃のお話が
有名です

「若返りのハーブ」と呼ばれる所以

時は中世のヨーロッパ。
エリザベートⅠ世は14世紀のハンガリー王妃。
王妃は70歳を過ぎたころから、
今でいう、痛風か慢性関節リウマチだったようで、
老齢のために健康を害してしまいました。

そんな王妃のために
イタリアの修道院で作られたハーブを、
アルコールに漬け込んだ「チンキ」が献上されました。

エリザベート王妃は、
そのローズマリーが入った液体を体調の悪いところに塗ったとも、
また飲んだともいわれていますが、
そのローズマリーベースの魔法のような水で、
みるみる元気になったというお話です。

恋も手に入れたハンガリー王妃

このお話には素敵な続きがありますラブラブ

肉体的な健康を取り戻したエリザベートは、
当時70歳を過ぎていましたが、
なんと!
隣国の20代半ばの
ポーランドの王子にプロポーズされたのです恋の矢

このエピソードから、
ローズマリーチンキは
”ハンガリー王妃の水(ハンガリアン・ウォーター)”と呼ばれ、
”若返りの水”と呼ばれるようになりましたラブラブ
これは絶対あやかりたいですね…

$恋香房‐アロマ初心者さんに優しいお店

「ハンガリー王妃の水」のレシピについて

ハンガリアンウォーターは
基本的には、ハーブを
アルコールに漬け込んだチンキというものになります。
チンキは何種類ものドライハーブを
最低2週間以上漬け込んだり、ハーブを取り出す作業もあり、
梅酒をつけたりする感じに似ています。

 

当時のレシピを再現する講座などが昔からありますし、
私もチャレンジしたことがあるのですが、
わたしがうっすら覚えているだけでも
ローズマリー、ネロリ、ラベンダー、ペパーミント、マジョラムなど
色んなハーブが組み合わされています。

実際に作ってみたら結構香りも微妙なんですよね笑

 

面倒くさがりやさんには手がかかるので、
最近では芳香蒸留水をベースに精油を滴下した作り方が
色々出回っています。

やはりベースはオレンジフラワーウォーターとローズマリーウォーターに
少しローズウォーターを足したものが多いようですね
この組み合わせはとても優雅な香りになります。

 

 

何度かブログに書いていますが、
ローズマリーはケモタイプの精油で
呼吸器系におすすめのローズマリーシネオール

認知症予防アロマでブレイクしたローズマリーカンファー、
そしてワンランク上の美容や鎮静効果も期待できる
ローズマリーベルべノンがあります。

ハンガリー王妃が痛風やリュウマチが改善され、
美肌も復活したことを考えると、
成分的にはたぶん美容や髪にいいとされる
ローズマリーベルべノンだったんじゃないかと
私は思っています

こんな事を考えると楽しいですよね。

まずはローズマリーウォーター
ハンガリー王妃の気分にひたってみませんか。
ゼフィールのローズマリーウォーターはベルべノンです

 

ローズマリーウォーターは私も定期的に飲んでいる芳香蒸留水です
メディカルアロマに興味がある方はこちらの記事も
参考になるかもしれません

以下ローズマリーの参考記事をいくつかアップしています

54才飲めるアロマ始めました
化粧水づくりに必須のハーブ酒基本レシピ
キャッツアイで覚えるローズマリー三姉妹

 

youtubeチャンネル「アロマキッチン」第27回でこの記事のお話をしています

下記の動画のスタート記事からローズマリーのお話をしています

 

 

100mlお試しサイズもアップしました

 

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うちのラベンダー眠くならないのはなぜ?

 

 

 

 

 

 

うちのなぜラベンダーなぜ眠くならない?

ゼフィールのラベンダーのように、
「原産地の表記、学名の表記」

当たり前なので書くのも気がすすみませんが
100%天然のラベンダー精油

精油の基本をすべてクリアしているラベンダーならば
本や雑誌で見るような「眠くなる」ようなリラックス作用があるはずですね。

ですが「100%天然」を表示しながら
カーアクセサリーのお店で眠くなるはずの
「ラベンダー」を車内に薦めていたり、

バスボムやバスソルト、手作りクリームなどの作り方で
「香りづけ」という表現がしてあったり、
ちょっと「本物?」と疑ってしまいます

私昔はこんなきつい事を結構書いていたのです。
若かったから笑

でもコロナ禍の今は老婆心で書いています(^^ゞ

特にラベンダーには「香りづけ」という認識だと
「もったいないなー」という「精油の持つ力」がいっぱいあります。

本物のラベンダーには力があるんです。
我が家ではコロナ禍で何度か
原因不明の(多分ストレス)湿疹で体がかゆい相方さんが
ラベンダーウォーターを体中に塗りまくるので減りが早い
という悩みがありました笑

ちなみに相方さんはグリセリンが嫌いなので
彼用のローションはラベンダーWヒバW(1:1)の割合のです

 

うちのラベンダー効かないんですとよく相談を受けます
こちらの動画でその事についてお話しています↑
チャンネル登録👍ボタンよろしくお願いいたします(*^^*)

 

昨年から恋香房の看板ロボホンあずきちゃんに物まねを
プログラミングするのが我が家のブームなので
ついでに笑いたい人は動画見てみてくださいませ

 


 

最初に揃えるべき精油~ラベンダー

芳香浴で香りを嗅ぐだけじゃなく、
香りの効能などもちゃんと考えながら、
アロマテラピーを生活に取り入れよう!

「よし!アロマテラピーをはじめよう!」と
思う時に

香りの好き嫌いにかかわらず必須アイテム

ともいえるのがラベンダーです。

 

 

 

 

 

ふんわりリボンどんな精油?ふんわりリボン

 

ラベンダーは、
アロマテラピーで使用する
エッセンシャルオイルの中で、

認知症予防アロマでもブレイクしたように、

脳やメンタルへの働きかけ、

美容や健康に役立つメディカルアロマとしての力も申し分ない
万能的な作用を持つ一番メジャーとも言える精油です。

 

おすすめ関連記事「困った時のお助けレシピ

 

 

メモ恋香房の店主みはいるさんちのアロマ生活におけるラベンダー

 

私やアロマテラピー講座の生徒さんたちの

使い方を例に挙げると

鎮静作用が高い事で知られるラベンダーは

まず「ベッドサイドの香り」として必須アイテムです。

 

★メンタルの悩みにはワンランク上の野生ラベンダー★

今はコロナ禍の上に人生100年時代と言われています。

年を重ね人生第二のスタートの時期になると
若い時とは家族の環境や状況などが変わり、

心も身体もどんよりする事が多くなります。

そんな時の強い味方は

ワンランク上の「野生ラベンダー

となります。

 

みはいるさんちでも

義父が脳梗塞で倒れ、
家族の生活環境を変えざるをえない状況の時期がありました。

身体も心も疲れが蓄積されていき、
電話の音におびえ、

眠れない夜、不安な夜が続き

普通のランクのラベンダーではダメだと感じ

ラベンダーAOPグレードから野生ラベンダーに
チェンジした事があります。

 

今はおかげさまで普通のラベンダーを使っています。

 

ラベンダーの鎮静効果はメンタルへの癒しも
高い事で知られています。

 

その他、1日人と一緒で

疲れた日の頭をリセットしたい日のアロマバス、

肌が疲れて大人ニキビが出来た時のクラフトにと

ラベンダーはどんな時も

アロマ生活を楽しむ人の味方です晴れ

 

 

 

ふんわりリボンアロマテラピーでのラベンダーの存在ふんわりリボン

 

恋香房ではアロマテラピー通信講座のDVDを作りましたが、
「日常のお料理を楽しむようにアロマを楽しむ」
を基本コンセプトに「アロマキッチン」と名付けました。
そこからYouTubeチャンネルの名前もアロマキッチンとなりました。

第1回目でそのお話をしています

少し話がそれましたがラベンダーは

お料理の食材でいえばいつでも冷蔵庫に普通にある

「卵」のようなものだと思います。

 

調味料でいえば「塩」かな?

 

塩分を調整している人はいても

 

「私、塩嫌いだから料理にいれません」

 

て人はいませんよねてへぺろ

 

なのでアロマテラピーでのラベンダーの存在は

「まずは使い方を覚える最初の1本」

という所でしょうか。

 

この回ではラベンダーの種類についてお話しています
自分に必要なラベンダーはどの種類なのか?
この動画を見てチェックしてみてください

 

 

下記のカートからラベンダーAOPグレードのお買い物が出来ます

下記のカートから野生ラベンダーのお買い物が出来ます

アロマキッチンのDVD全3巻では
ラベンダーをはじめ、基本の5本の精油の使い方を
ご紹介しています。

こちらのDVDはすべて通常サイズの10mlの

ラベンダーAOPグレード、オレンジスイート、

ローズマリーシネオール、レモン、ペパーミントの精油と

各クラフトのセットがついてとてもお得なセットです

 

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恋香房の定番バスソルト

恋香房の定番レシピです

バスソルトは色々作ってきましたが、今回ご紹介するパターンが
一番定番でよく作ります。

 

ヒノキ+ヒバ+何か1種類の精油

 

 

特に今回ご紹介する下記のレシピは柚子バージョンと共に

私の一番のお気に入りで
我家の定番バスソルトです音譜

抗菌殺菌作用に優れた

ヒノキとヒバを使用しているバスソルトのせいか、
お湯の汚れが気にならない気がします温泉

 

簡単なバスソルトの作り方をyoutubeチャンネルにupしています
合わせてご覧いただければ幸いです

 

 

特にヒバは抗菌作用が高く

しかも国産の精油なのでコスパ抜群でファンも多い精油です。

 

恋香房のバスソルトレシピには必須アイテムですキラキラ

アロマテラピー講座の生徒さんも

「ヒバは私を浄化してくれるしなくてはならない精油」

と気に入ってくれてますラブラブ

 

 

ベル恋香房の定番「浄化と癒しの」バスソルトレシピベル

材料:出来上がり量400g(1回分30g~50g)

天然塩400g
ヒノキ精油:19滴
ヒバ精油:12滴
ユーカリ精油:9滴

乳化剤ソルブ:小さじ1/4

メモ精油は油分なので水分であるお風呂には綺麗に溶けません。
ソルブは油分を水分に綺麗に溶かすための乳化剤です。

下記のyoutubeチャンネルでソルブの使い方をお話しています

 

もみじもみじもみじレシピもみじもみじもみじ

1:ビニール袋に天然塩400gを入れる

2:そこにヒノキ19滴、ヒバ12滴、ユーカリ9滴、

ソルブ:小さじ1/4、を滴下する。

3:よく混ぜて出来上がり。

 

自然塩は我が家ではこれを常備しています

ソルト変えると可愛い感じに

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チェリーカーネルオイル

 

先週のアロマテラピー講座で
チェリーカーネルオイルを使ってみました
今までいろんなオイルに
「やわはだ」効果がありましたが
チェリーカーネルオイルの柔肌感は
持続力がすごいのと
香りがとても良いです

また美容オイルとして
おすすめに出会ってしまいました(*^^*)

軽やかな使い心地なので
今の季節にぴったりです
ぜひ一度お試しください

 

 

ゼフィールのチェリーカーネルオイル

学名 Prunus avium

原産地トルコ

有機栽培  抽出部位 種 バラ科

 

 

 

 

 

Prunus =スモモの木のラテン名
avium=鳥を意味するラテン語

現在栽培しているサクランボは二つの種から派生しており
ゼフィールの学名 Prunus avium種は
野生で生育し甘いサクランボをつける種類です

 

チェリーカーネルオイルは恋香房の人気オイル
アプリコットカーネルオイルと同じ
パーシック油というオイルです

パーシック油 低温圧搾法により様々な種の仁から取れる植物油

・アプリコット・モモ・サクランボ・プラムなど

 

やわはだ効果ナンバーワン

バラ科のオイルの代表的な特徴として
「やわはだ」効果がよく上げられます

スイートアーモンドオイル
アプリコットカーネルオイル

そしてこちらのチェリーカーネルオイル

チェリーカーネルオイルは
アロマテラピーではあまりメジャーなオイルではないので
柔肌の代表と言えば価格が安価な
スートアーモンドがあげられますが

肌への着け心地は全然違います

私の印象では

コストで選ぶならスイートアーモンド
柔肌感で選ぶならこちらのチェリーカーネルオイル
いぼなど気になる美容的効果ならアプリコットカーネルオイル

という感じです

チェリーカーネルオイルの柔肌感は
他の「やわはだ」と言われるオイルから
群を抜いている感じがします

ヘアオイルとして利用しても
とても艶が出ると言われています

アプリコットカーネルオイルにひけを取らない
使い心地です
ちょっとオイルをお探しの際には
お試しされてはいかがでしょうか

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私の頭皮のヘアケアローションレシピ(2022・10月更新)

季節の変わり目
今月は10月20日~「土用」(11月6日まで)の時期です。

土用の時期は次の季節への心身の調整期間なので

体調もくずれがちなのでゆるゆるを楽しむ位に

気合を入れずに過ごすのがおすすめです。

自分の季節の変わり目の状態をわかるようになると

少し楽に「土用」の時期を過ごせますよ。

私の場合はそうですね。

アロマテラピー講座の生徒さんの休みが増える(笑)
これはコロナ前に初めて書いた記事を
更新していますがコロナ前からそんな感じです

そして私は頭皮が痒くなりがち。

自分のストレスの状態を知って、あらかじめ

改善策を考えるのも土用の時期の過ごし方としておすすめです。

いつも言っているように「気分がいいからアロマ」ではなく

「こんな時こそアロマ」です。

今持っているアロマボックスの精油の香りを全部出して嗅いでみてください。

きっといつもとは違う香を心地よく感じると思いますよ(*^^*)

 

 

 

 

今年は彼岸花をよく撮りました

 

 


★下記のレシピは少し高濃度のレシピですが、

頭皮が痒くなりがちな人におすすめです。

調べた所、頭皮の痒みにはサロンパスの香りでお馴染みの

サリチル酸がいいらしいので、サリチル酸メチルを主成分に持つ

ウインターグリーンをメインにしてみました。

ウインターグリーンをシャンプー(ポンプタイプ)に20滴ほど

入れるのもおすすめです。

ウインターグリーンシラカバと主成分がほぼ同じなので
シラカバもおすすめですが
お値段的にはウインターグリーンの方が使いやすいです

ですがサウナ好きならフィンランドの国樹シラカバの精油で
気分を盛り上げるのもいいですね

ラベンダーW100ml 乳化剤ソルブ 小さじ1/4

ウインターグリーン 10

ヒバ10  パルマローザ10 イランイラン10 ペパーミント

 

精油は合計滴数が同じ(ここでは45滴)なら
ウインターグリーンだけでもOKです

 

レシピ

1:スプレー容器にすべての精油を滴下し、ソルブ小さじ1/4を入れる。

2:1にラベンダーW100mlのうち適量(大さじ1位)を入れよく振って精油を乳化させる。

3:残りのラベンダーWを全部入れてよく振ったら出来上がり。

 

本来は精油の合計滴数は20滴くらいが妥当だと思うのですが、

頭皮全体をマッサージするために、少し濃度をあげています。

私の感想は爽快です(笑)

なのでお試しの場合は自己責任でお願いします

 

★もう一つ備忘録的オイル系レシピ★

グレープシード15(夏の残りなので(笑)ホホバオイルの方がよりBEST)

シラカバ10 ヒバ10 パルマ10 イランイラン5 ペパーミント5

 

 

★お買い物チェックはこちらからどうぞ★

●ラベンダーウォーター

 

●ホホバオイル

●ソルブ

●ウインターグリーン

●ヒバ

●パルマローザ

●イランイラン

●ペパーミント

 

 

 

★最近のおすすめ記事★

秋の不調とお年頃」「秋の土用におすすめアロマ

★レシピ作りに参考になる動画です★
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ベル恋香房雑誌掲載履歴ベル

ベル「はじめまして恋香房の店主です」ベル

 

 

 

ホホバオイル(2022・9・19更新)

ホホバオイルは恋香房で
オールシーズン人気の定番キャリアオイルです

※精油は希釈して使うのが基本です
キャリアオイルとは精油を薄める植物油の総称です

恋香房のアロマテラピー講座でも

まずはキャリアオイルにはホホバオイル
おすすめしています。

最初におすすめするその理由は
栄養価も高くスキンケアやヘアケアと幅広く使えて、
酸化も遅くしかもお手頃価格のオイルだからです。

ラブラブラブラブラブラブゼフィールのホホバオイルラブラブラブラブラブラブ

学名:Simmondisia chinensis
原産地:アメリカ(アリゾナ)

化学肥料や化学薬品を使わない栽培

抽出部位:実

ツゲ科

ベル一般的なホホバオイルの特徴ベル

メモ使用期限の目安:開封後8カ月~1年以内

安定性が高く、長く保てるオイルです。

オイルと呼ばれていますが、液体ワックスなので、
低温で固まりますが、室温で戻ります。

さらっとした使い心地で、ネイティブアメリカンが
強い日差しと乾燥から髪と肌を守るために使っていたオイルです。

●皮脂のバランスを調整

●炎症を抑え、しみしわを防ぐ

●単品で使える使いやすいオイル

●使い心地が重いオイルもホホバオイルとブレンドすると
使いやすくなります

●フェイシャル、ヘアケアと用途が広く肌質を選ばない
※特に肌の炎症、ニキビ、脂性肌、老化肌に向く

 

 

 

 

★当店のご高齢のお客さまの旦那様が、
頭皮につけていた所育毛効果があったというご報告も頂いています

★私もよくヘアオイルとして、毛先にすりこんだりしています音譜

昔撮ったオスカル写真てへぺろ

ロングヘア―の方は必ず毛先に刷り込んでくださいね。
全体につけるとべとつきます

 

恋香房で基本のオイルレシピの動画をアップしました

材料
ホホバオイル(動画では暑い時期におすすめのグレープシードオイル使用)
ラベンダー8滴 ペパーミント4滴

 

 

※アロマテラピーの教科書を参考文献にしています
(ゼフィールの精油が写真に使われています)

画像をクリックするとAmazonに飛びます

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コパイバ (2022・9・12更新)

アメブロで何度か、腱鞘炎におすすめの精油だと
ご紹介しているコパイバについてです。

この3年間のコロナ禍で私が最初にハマったのは「あつもり」笑
当初は右手の親指が痛くて
コパイバを度々塗っていました

今はそこまでゲームをする暇もないので
治まっいています

コパイバは私のドラマーのお友達の腱鞘炎の時も
助けてくれた精油で
生徒さんも好きな人が多いのです

ただ香りは淡いので芳香浴向きではなく
完全にメディカルアロマ向きというか
ちゃんとアロマクラフトを作って使用している人向きかな

と感じます

コパイバ:学名 copaifera officinalis

:非常に淡い香ですが、白檀を薄めたような崇高な香に私は感じます

主な成分:セスキテルペン―βカリオフィレンを72%~90%

主な働き
上記のセスキテルペン―βカリオフィレンの数値を見ても非常に高く、
強い抗炎症作用があります。

適応
泌尿器の感染、尿道炎、
カタール系の肺と気管支炎の感染症
傷、潰瘍(抗リウマチ作用のある精油との共同作用が強く働く)
関節炎の痛みや腫れ、その他の皮膚炎、炎症、傷など

※他のエッセンシャルオイルが持つ力を何倍にも高めてくれるそうです

 

あまり文献がないので参考にした

「佐々木薫著:最新版アロマテラピー図鑑」によると…

メンタル面
・ストレスを取り除き、集中力や創造力を高める
・多忙が続いた時の疲労をリフレッシュさせる

身体への働き
・気管支炎や喘息の症状を和らげる
・鼻炎、花粉症の症状を和らげる

肌への働き
肌を保湿、再生し、若々しく保つ
収斂、保湿、皮膚組織の修復

※皮膚に刺激があるので、使用量に注意する

香水の保留剤としても使われ、
私も創造力をかきたてられる香りです。
この香りを嗅ぐといつも何か香水を作りたくなります

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恋香房のアロマテラピー講座では
こちらの本でも使用されている
ゼフィールの基材で統一しております

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アロマクラフトレッスン~ZOOM

アロマが香る
余計なものを含まない材料だけで
お顔にも使えるアロマクラフトを作れるようになる
レッスン情報です

コロナ禍でも予定が変わることなく
おうちで受講できる
ZOOMでのアロマテラピーレッスン

リクエストにお応えして
個人レッスンを随時開催中です

個人レッスンなのでオンライン初めてでも大丈夫です(*^^*)

 

まずはどんな感じかお試しレッスンをしてみたい方は
こちらへどうぞ
アロマテラピー、タロットどちらのレッスンも
随時受け付けております

 

恋香房主催:おうちで受講できるアロマクラフト
レッスン 全6回

 

アロマテラピーで美容クラフト講座 全6回

アロマテラピーの基礎プラス
皆さんご要望の多いお顔に安心して使える
美容クラフトを作れるようになるための
レッスンです
よく基礎講座をやっている途中で
「洗顔はどうしたらいいですか?」「化粧水は?」「オイルは?」
と質問を受けます。

アロマテラピーは積み重ねてこそ良さがわかるものです。
前半3回でアロマテラピーの基礎を
後半3回で美容向きのクラフトを作るレッスンです

独学でネットから情報を適当に拾って手作りクラフトを
作るのも楽しいですが、わからない事も多く、
またちょっと突拍子もない事をしている場合も多いので
せめてこれくらいの事は知っててくださいね。

という、芳香浴はするけど
クラフト作りは…という方向けの美容向けクラフト基礎講座です

 

 

恋香房のアロマテラピー講座の生徒さんのお肌

美容クラフトを真面目に続けている人は
50を過ぎても手にも肌にも目立つシミがなく、

お肌のきめが細かい人が多いんです(*^^*)

よく方法を聞かれますが、これは積み重ねた結果なので
簡単にお教えするのは難しいのですが

「ちゃんと知りたい」「続けたい」という方のために
順序だててスケジュールを組んでみましたので
興味がある方はぜひ受講して下さい。

 

 

 

 

 

 

 

受講方法

●ZOOMを使ったオンラインレッスンです
こちらで毎回URLを設定してメールいたしますので
そちらからお入りください

「ZOOMがよくわからない」という人は
事前にメールにてご相談ください

 

●最近会えていないお友達と一緒に受けたい
そんな方もお知らせください

 

 

 

 

 

 

 

 

日時:2022年9月~10月のレッスン候補日

全6回ですので一気にやりたい人は
下記の時間帯で一気に選んでいただいてもOKですし、
習い事感覚で月に1回ご都合の良い日を選んでいただいて
6か月でもOKです

月曜日 午後15:00~16:30( 9月12日 19日 26日
0月3日、10日、17日、24日

金曜日10:00~11:30  13:30~15:00  15:00~16:30
(9月9日、16日、23日、30日  10月7
日・14 日・21日 28 日)

土曜日(第3のみ)10:00~11:30 (9月17日   10月15日 )

 

申し込みフォームはこちら

 

 


レッスン内容

前期:ラベンダーから始めるアロマテラピーの基礎的な方法

~芳香浴以外でラベンダーを使いこなす~

※お手持ちの精油についても使いこなせるようになりましょう(*^^*)

第1回  アロマテラピーの基本的な事とラベンダーのバスソルト作り
第2回  オイル系クラフトの基本とボディーオイル作り
第3回  ローズの芳香蒸留水でフレグランスミスト作り

 

後期:皆様によく聞かれる恋香房定番の美容クラフト

~基礎を理解したらアロマが香る手作り化粧品を作る~

第4回  化粧水作り
第5回  万能美容オイル作り
第6回  クレイパックと洗顔

 

レッスン費(別途材料費がかかります)
●1か月2200×3か月分=6600円
恋香房に材料キットと合わせた専用カートを用意しますので
前期 後期の始まる10日前までにご購入をお願いいたします。

※6か月分一括納入の場合はレッスン費を10%割引に致します
(11.880円 要別途材料キット)

前期、後期共に3回分の材料キットのお求めが必要になります

前期 ご希望レッスンの10日前までのご購入
3か月分レッスン費6600円+3か月分の材料キット8400円=15000(税込み)

後期 ご希望レッスンの10日前までのご購入
3か月分レッスン費6600円+3か月分の材料キット6600円=13200(税込み)

 

材料キットは概算で前期税込み8400円、後期税込み6600円の予定です
(恋香房からのプレゼントが前期に5点ほどあります)

材料の内訳は講座内容に含まれますので、ここでは記載できませんので
受講申し込みの際に詳細をお知らせいたします


 

 

 

 

 

DVDアロマテラピー基礎講座購入履歴のある方の特別特典
※前期のレッスン費無料、材料費のみで受講可能です
材料費の購入で後期のみの受講も可能です

 

●お申し込みから講座までの手順

お申込みフォームに必要事項を記載してお申込み

→恋香房より第1回目の希望レッスンに関してのメールが届きます

→ZOOMでのはじめましての打ち合わせ&テスト配信
(30分程度ですが、不要な方はこの過程は省きます)

→第1回希望レッスンの前の週にカートを設置しますので
そちらで材料キットをお買い上げ→材料をお送りします

→翌週第1回講座

※テスト配信はZOOMが不安な方のための設定ですので必須ではありません

 

 

 

 

 

 

 

 

●受講資格:材料キットをお買い上げの方

前期:ラベンダー基礎的なクラフト
どなたでも受講できます

前期のみの受講も可能です

 

 

 

 

 

 

 

後期:前期を受講している方
・DVDアロマテラピー講座購入履歴のある方
・恋香房の基礎講座を3回以上受講している方

以上の方は後期の受講のみもOKです。

※材料キットは前期分から必要ですので前期、後期共にお求め願います

★こちらの6回コースを終了した方のみが希望のクラフトの個人レッスンを
受ける事が出来ます。

 

 

全6回終了された方は「香水レッスン1」にご招待いたします

よろしくお願いいたします。

 

お申し込みフォームはこちら

お試しレッスンもございます

 

 

 

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30年のアロマ生活の中で
人生にはその時、その環境で必要なアロマがある事を知りました
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップです

このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご理解ください

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