ペパーミントはオールシーズンおすすめの精油です。
すでに夏日が続き、やっと梅雨らしくなった
今年は更に大活躍しそうな予感です。
まだ梅雨前なのに急に暑くなってきた事に加えて
マスクをして通勤、お散歩やウォーキングは鬱陶しい限りですね
お散歩の際にマスクに1滴垂らすと
快適だとお客様からご報告を受け、私も早速試しております。
飲食店で働くお友達もマスクにペパーミントはやはり楽だと言ってました。
ぜひこの夏もマスクにペパーミントお試しください！
【ゼフィールのペパーミント】
ゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けている精油ですので
クールなミント水のフレーバーウォーターが出来ます
これからの季節をクールに過ごすには
恋香房の一押しの精油です。
ゼフィールのペパーミント
原産国：インド
学名：mentha piperita mitcham
★食品添加物
アロマ本などにアップされている一般的なペパーミントの特性
・強肝作用 ・ 強心作用
・去タン作用（痰を切る作用）
・駆虫作用（腸内の寄生虫を駆除する作用）
・駆風作用（腸内に溜まったガスを排出する作用）
・血管収縮作用 ・解毒作用 ・健胃作用
・抗神経障害作用 ・刺激作用
・歯痛緩和作用 ・吸れん作用 ・消炎作用
・清毒作用 ・頭脳明晰化作用
・鎮痛作用 ・麻酔作用
・通経作用（月経を促し、正常にする作用）・ 発汗作用
参考文献
アロマテラピーのための84の精油/フレグランスジャーナル社
￥4,194
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アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社
￥1,620
Amazon.co.jp
こちらの「アロマテラピーの教科書」には
ゼフィールの精油が使用されています。
ゼフィールのペパーミントおすすめの使い方
※以下の使用例はゼフィールのペパーミントに限っての体験談ですので、
薬局で手に入るハッカ油などではお試しにはなれません。
メンタル面
●気持ちをクールダウンして前向きにしたい時
怒りやもやもやした気分の時などに
香りを嗅ぐと落ち着きます。
●冷たいおしぼり
洗面器に張った水に
２，３滴のペパーミントを入れます。
このお水でおしぼりを濡らせばさわやかなおしぼりの出来上がり
＊この濡れタオルを患部に当てる事で頭痛や吐き気
二日酔いなどの改善も期待できます。
夏の寝苦しい夜にも気持ちよく眠れます。
●呼吸器系の不調、鼻詰まり
ティッシュやハンカチに含ませて吸入すると
爽やかな清涼感で楽になります。
＊花粉症の時期の鼻づまりや、くしゃみを連発する時にもいい感じです。
●ミント水
恋香房のメインブランド
ゼフィールの
ペパーミントは食品添加物としての認可を受けていますので飲めるんです！
だからこんな使い方が出来ます
ペットボトル一本分のミネラルウォーターや
薄く入れたハーブティーに、
ペパーミントを１，２滴（その分量で十分です）入れて
飲むと、
すっきり爽やかな香で、
食べ過ぎの胃腸や匂いの強いものを食べた時におすすめです。
●ペパーミントは、
沈静と刺激の両作用がある優れものなので、
夏の寝苦しい夜の睡眠にアロマライトで。
おすすめ関連記事「夏の安眠アロマにペパーミントをプラス」
●頭痛にはペパーミントをこめかみに1滴すりこんで。
(お客様の報告や私のよくやる方法です）
●ペパーミントの殺菌作用は素晴らしく、まな板にミントスプレー(参考レシピ)
を洗うと安心して使えます。
このミントスプレーはお部屋の消臭や除菌、殺菌にも使えます。
※この記事はずいぶん昔からアップしている記事ですが、
特に殺菌が気になる今年は、梅酒で手に入りやすいホワイトリカーの
スプレーでもキッチンで使うにはおすすめだと思います。
その昔O-157 が流行った頃ペパーミントがいいという記事が良く出たもので
ペパーミントでまな板を除菌する事が流行りました。
●冷却作用、消炎作用、収斂作用がありますので、
日焼けしてかゆみのある肌には濡れタオルの湿布と、
お風呂に４，５滴入れて入浴する事をおすすめします。
これからの季節にぴったりな香のペパーミント、ぜひ使ってみてください。
おすすめ関連記事
「アロマキッチン」販売中
※認知用予防アロマでブレイクした4種類
（ラベンダー、オレンジスイート、ローズマリー、レモン）の精油と
ペパーミントの5種類の使い方をビギナーさん向けに解説している
3枚セットです。精油とすぐにクラフトが出来るお徳なセットです。
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人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートするWEBショップですこのブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご了承ください★★★★★★恋香房 https://koikoubou.shop-pro.jp/
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