ペパーミントはオールシーズン
おすすめの精油ですが今年は特に
暑さが厳しくご希望の方が多いようです

私も今は毎日お風呂にペパーミントが
欠かせません

 

 

 

ゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けている精油ですので

クールなミント水のフレーバーウォーターが出来ます
これからの季節をクールに過ごすには

恋香房の一押しの精油です。

 

 

ゼフィールのペパーミント★食品添加物

学名：mentha piperita mitcham
原産国：インド
抽出部位：全草、除根
しそ科
有機栽培

 

 

アロマ本に載っているペパーミントの特性

・強肝作用　・ 強心作用

・去タン作用（痰を切る作用）

・駆虫作用（腸内の寄生虫を駆除する作用）

・駆風作用（腸内に溜まったガスを排出する作用）

・血管収縮作用 ・解毒作用 ・健胃作用

・抗神経障害作用 ・刺激作用

・歯痛緩和作用 ・吸れん作用 ・消炎作用

・清毒作用 ・頭脳明晰化作用

・鎮痛作用　 ・麻酔作用

・通経作用（月経を促し、正常にする作用）・ 発汗作用など…

参考文献

アロマテラピーのための84の精油/フレグランスジャーナル社

￥4,194
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アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社

￥1,620
Amazon.co.jp

こちらの「アロマテラピーの教科書」には
ゼフィールの精油が使用されています。

 

 

 

ゼフィールのペパーミントおすすめの使い方

 

●香りでクールダウン

冷却する作用があり、
怒りやヒステリーを起こした時などに
香りを嗅ぐと落ち着きます。

 

 

●ミントのおしぼりが大活躍

洗面器に張った水に
２，３滴のペパーミントを入れ濡れタオルを作ります。
この濡れタオルを湿布のように患部に当てます。

＊これは頭痛や吐き気に効き目があり、
二日酔いのときなどにもお勧めです。
夏の寝苦しい夜にも気持ちよく眠れます。

もちろん、お客様へのおもてなしにも

 

 

●スッキリしたい時に

呼吸器系の不調や鼻詰まりの不快感には
ティッシュやハンカチに含ませて吸入するとす～とスッキリ

＊私は花粉症の時期の鼻づまりや、くしゃみを連発する時にもいい感じです。

 

 

●ミントの香りのお水

当店の取り扱うゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けていますので

ペットボトル一本分のミネラルウォーターや
薄く入れたハーブティーに、
ペパーミントを１，２滴（その分量で十分です）入れて
飲むと、
すっきり爽やかな香で、
食べ過ぎの胃腸や匂いの強いものを食べた時におすすめです。

※通常、エッセンシャルオイルは
食品添加物ではないので、
口にしてはいけないのが、
日本の常識ですが、
恋香房のメインブランドゼフィールの
ペパーミントは食品添加物としての認可を受けています。

●ペパーミントは、
沈静と刺激の両作用がある優れものなので、
夏の寝苦しい夜の睡眠にアロマライトで。

おすすめ関連記事「夏の安眠アロマにペパーミントをプラス」

●頭痛にはペパーミントをこめかみに1滴すりこんで。

(お年頃世代の方におすすめの使い方です）

●ペパーミントの殺菌作用は素晴らしく、
ミントスプレー(参考レシピ)
でまな板を洗うと安心して使えます。
このミントスプレーはお部屋の消臭や除菌、殺菌にも使えます。

●冷却作用、消炎作用、収斂作用がありますので、
日焼けしてかゆみのある肌には濡れタオルの湿布と、
お風呂に４，５滴入れて入浴する事をおすすめします。

これからの季節にぴったりな香のペパーミント、ぜひ使ってみてください。

こめかみすりすりのショート動画です
チャンネル登録よろしくお願いいたします↓

https://youtube.com/shorts/iAETleL5FxM?feature=share

 

 

 

DVDアロマテラピー通信基礎講座

「アロマキッチン」この3枚のDVDでアロマの基礎がわかります

詳細記事はこちら

 

※認知用予防アロマでブレイクした4種類

（ラベンダー、オレンジスイート、ローズマリー、レモン）の精油と

ペパーミントの5種類の使い方をビギナーさん向けに解説している

3枚セットです。

フルサイズの精油とすぐにクラフトがその場で作れるお徳なセットです。

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人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
お年頃世代を上質な精油でサポートするWEBショップです

 

★★★★★★

恋香房　https://koikoubou.shop-pro.jp/

ネットが苦手が方はメール、お電話でもお受けしております(*^^*)

お問い合わせ先：koikoubou@nammy-net.com

090-3069-2892( 対応時間10:00～18:00　対応できない場合は折り返します）

 

 

 

 

ベルガモットミント

学名：mentha citrata
原産国：フランス
化学肥料や化学農薬を使わない栽培
抽出部位：花・全草・除根
シソ科

 

 

 

今では恋香房のアロマテラピー講座では
人気定番精油になっているベルガモットミント

ベルガモットミントは
オーデコロンミントとかレモンミントとも呼ばれる
うっとりする香の優しいミントです。

ちょっとレアなミントとしてご紹介しています

ベルガモットミント～ミント系の精油なのにここがレア～
●鎮静効果の高い事で知られるラベンダーと同じ成分が
含まれている

●ペパーミントのように刺激的なメントールを含まず
癒し系の甘い香りなので、寝室にも向いています。

●メントールを含まないので
肌への刺激も優しく美容系のクラフトにも向いています

アロマテラピー講座の生徒さんの間では
夏の化粧水に使用する生徒さんも多い精油です

 

 

 

●下記のカートからベルガモットミントのお買い物が出来ます

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ラビンサラ（昔のラベンサラ）

ゼフィールのラビンサラ
学名：Cinnamomum camphora
原産地： マダガスカル
野生
抽出部位：葉
クスノキ科

 

 

 

 

 

 

リラックス系のラベンダー、
免疫系のティートリーの良いとこどりのような
精油だと私は思っています。

香：喉す～系の成分1・8シネオールを含む精油なので
すっきりした感じもありながら、それより淡く優しい
感じがします。

ティートリーは香りがちょっとね…
ユーカリはちょっと香りが強すぎて…
そんな人にはおすすめの香りかもしれません

 

 

一般的なラビンサラの特徴など

メンタル面
淡いすっきり系の香りがゆっくり元気にしてくれるので
少しメンタルが落ちている時や
ロス的な感情や立ち直りに時間がかかりそうな時などに

 

身体に対する作用
ティートリーやユーカリのように
免疫力の強化、肩こりや足の疲れなどに効果的とされている。

芳香浴だけではなく、
アロマバスやクラフトにも幅広く使いやすい精油

 

 

 

 

 

 

「ラベンサラとラビンサラ」

ネットやアロマ本には下記の学名が書かれている事もあります。
Ravensara aromatica（ラベンサラアロマティカ）

これは今から10年ほど前までは
似ている植物があり、間違えられていた事があるからです。
現在はCinnamomum camphora （キンナモムム　カンフォラ）
で統一されているので「ラビンサラ」と呼ばれています

私もつい昔の人なので
「ラベンサラ」と言ってしまいがちですが、
正しくは「ラビンサラ」です(^^ゞ

使いこなすと手放せない精油になりそうです

 

 

 

ラビンサラをお風呂に入れる場合はこちらの動画をご覧ください

チャンネル登録、いいねボタンよろしくお願いします(*^^*)

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30年のアロマ生活の中で
人生にはその時、その環境で必要なアロマがある事を実感しています
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップです

このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご理解ください

★★★★★★

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ユーカリラジアタ

一般的にユーカリと呼ばれているものは、
本やアロマのお店によっては

ユーカリグローブルスと呼ばれるものを指したり
ユーカリラジアタを指したり
人により感覚が違う事もあります

恋香房のアロマテラピー講座では、
ユーカリラジアタ種を使います

ユーカリラジアタは風邪や呼吸器系のトラブルに力を発揮します。

恋香房ではラジアタを使う理由は
同じように呼吸器系のトラブルに力を発揮する
ユーカリグローブルスに比べて 

ユーカリラジアタは刺激が少なく
何よりも香りがいい
森林浴を思わせる万人受けする爽やかな香りだからです

のど飴みたいな香りと表現すればイメージ出来るでしょうか
私も一年中持ち歩いている精油の一つです。 

今日からマスクが自己判断となりましたが
マスクには定番の香りです

 

ユーカリグローブルス 

メディカルアロマでは
主に上気道（耳鼻咽喉領域）のトラブルには
ユーカリラジアタEucalyptus radiata、 

下気道（気管支肺領域）には
ユーカリグローブルス Eucalyptus globulus が 用いられます。

一般的な風邪にはユーカリラジアタで対処できる事が多いのですが、

なかなか切れないしつこい咳や痰には
ユーカリグローブルスのほうが有効です。

ただしユーカリグローブルスは
「汗臭い」ような 癖のある香りと言われていて、
私の感覚でも「ちょっと臭い」(^^ゞ

メーカーによっては 香りを嗅ぎやすいよう 精製されたものもありますが、
精製されたものではユーカリグローブルス本来の効果がなく、
メディカルアロマテラピーには使えません。

※恋香房のメインブランドゼフィールの精油は、
１００％天然完全純粋を モットーと、
成分を足したり引いたりすることはありません

恋香房オリジナルお試しレシピ

10mlのホホバオイルに好みのユーカリ4滴を入れてよく混ぜる

キャリアオイルに入れて塗布する場合は、 ユーカリラジアタは胸に塗りますが、ユーカリグローブルスはみぞおち(横隔膜に沿って)や背中に塗ります。

 

 

 

 

 

 

 

虫よけで知られるレモンユーカリ

種類も活躍の幅も多いユーカリですが
夏から秋にかけては、
虫避け効果の高い
通称レモンユーカリ＝ユーカリシトリオドラが売れ筋になります。

レモンユーカリ＝ユーカリシトリオドラ

ユーカリ特有の鼻に抜けるような
すーとした成分1.8シネオールを ほとんど含まず、

シトロネラールを80％以上含みます。

シトロネラールは昆虫の嫌う成分で、
虫除けなどによく利用される事で知られています。

恋香房ブログ内「香りのいい虫よけレシピ」

 

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30年のアロマと生活の中で

人生にはその時、その環境で必要なアロマがあるように思います

恋香房 はアロマビギナーさんと 大人世代を

上質な精油でサポートしたいWEBショップです

 

アロマテラピー講座は検定を受けるための講座ではなく

ニューノーマル時代に 初心者の方でもお気軽に、

アロマ生活を始めることが出来て

癒しと健康のために続けたいタイムリーなオンライン講座です。

精油はもちろん、アロマテラピーの教科書でも 使用されているゼフィールの精油です

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