ラビンサラ(2021年10月)

ラビンサラ(昔のラベンサラ)

ゼフィールのラビンサラ
学名:Cinnamomum camphora
原産地: マダガスカル
野生
抽出部位:葉
クスノキ科

 

 

 

 

 

 

リラックス系のラベンダー、
免疫系のティートリーの良いとこどりのような
精油だと私は思っています。

:喉す~系の成分1・8シネオールを含む精油なので
すっきりした感じもありながら、それより淡く優しい
感じがします。

ティートリーは香りがちょっとね…
ユーカリはちょっと香りが強すぎて…
そんな人にはおすすめの香りかもしれません

 

 

一般的なラビンサラの特徴など

メンタル面
淡いすっきり系の香りがゆっくり元気にしてくれるので
少しメンタルが落ちている時や
ロス的な感情や立ち直りに時間がかかりそうな時などに

 

身体に対する作用
ティートリーやユーカリのように
免疫力の強化、肩こりや足の疲れなどに効果的とされている。

芳香浴だけではなく、
アロマバスやクラフトにも幅広く使いやすい精油

 

 

 

 

 

 

「ラベンサラとラビンサラ」

ネットやアロマ本には下記の学名が書かれている事もあります。
Ravensara aromatica(ラベンサラアロマティカ)

これは今から10年ほど前までは
似ている植物があり、間違えられていた事があるからです。
現在はCinnamomum camphora (キンナモムム カンフォラ)
で統一されているので「ラビンサラ」と呼ばれています

私もつい昔の人なので
「ラベンサラ」と言ってしまいがちですが、
正しくは「ラビンサラ」です(^^ゞ

使いこなすと手放せない精油になりそうです

 

 

 

ラビンサラをお風呂に入れる場合はこちらの動画をご覧ください

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レモンリッツア(2021年9月更新)

レモンリッツアはお手頃価格で
レモングラスに似ているんですが、それよりちょっと優しい感じの香りが
人気の精油です

下記の動画の9:45位の所からこちらの記事のお話をしています

たまにお試しバスソルトにも使う事があり
お客様に感想も頂きます

「先日、送って頂きました
バスソルトの精油の香りがとてもよく
気に入ってしまいました。
レモンリッツァ、
始めて耳にした精油です。」

 


レモンリッツアは夏から秋へと変わる本格的な寒さの前に、
ちょっと肌寒さを感じ始めた頃に不思議と使いたくなる人が多い精油です。
秋の夜長の読書のお供にも似合う香りです

ゼフィールのレモンリッツア
学名:Litsea citrata
別名:メイチャン
原産地:ベトナム
クスノキ科

※アロマ本にはリッツアクベバと書いていある事が多いですが同じものです

 

 

 

 

 

 

香り
レモンレモングラスに似た甘く少しスパイシーな柑橘系様の香りですが、
それらに比べると少し淡く優しいほっこり感があります

 

一般的なレモンリッツアの特徴など

メンタル面 気分を鎮める作用と、高揚させる作用の両面を持つ。

身体に対する作用 消化を促し、吐き気を鎮める。
(駆風作用=腸内に溜まったガスを出す力が期待できます)

呼吸器系の炎症や痛みを和らげる

肌への働き
収斂作用(肌を引き締める)があり、皮脂のバランスを整える。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恋香房のおすすめの使い方

芳香浴ティッシュやハンカチに1滴垂らし、
疲れを感じた時や元気がない時や
エネルギー不足の時に香りをゆっくり吸い込んで
リフレッシュして下さい。

 

★恋香房オリジナルボディーオイルレシピ★
ストレスが溜まると、
お腹の不調を感じる人がいますよね。
そんな時にはレモンリッツアの香りが癒してくれます

ホホバオイル10ml:レモンリッツア4滴

アロマのお風呂
レモンリッツア5滴+ソルブ20滴位入れてのアロマバスもおすすめです。

※ソルブは油分である精油を水分に溶かすための乳化剤です。
お風呂で精油を使用する場合、肌が弱い人には乳化剤との使用がおすすめです

こちらの最新版のyoutueチャンネルでも乳化剤ソルブの使い方をお話をしています

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上げたい気分には「イランイラン」

先日Twitterにも書きましたが、
私の印象では女性らしい人、色っぽい人は
どうもイランイランの香りを好むような気がします。

やはりホルモンバランスって偉大なんですね

「イランイラン」恋香房定番記事です

 

香水のような南国のお花を思わせる色っぽい香り№1のイランイラン

オールシーズン人気がありますが、

私に季節の狭間で移ろいやすい時期に
元気をくれる精油でもあります。

心身共に体力が落ちやすい季節の変わり目にデュフューザーで炊いたり
お風呂に入れたりして使うのがおすすめです。

 

 

 

ベルどんな香り?ベル

「貧乏人のジャスミン」といわれるほど
(そんなに安い精油でもないんですが)
フローラルでエキゾチックな香りは
南国美女を思わせるセクシーな香りです

 

インドネシアには、新婚のカップルが夜を過すベッドに、
イランイランの花を撒き散らすロマンティックな風習があるほど、
この花の催淫作用は効果的であると言われています。

ハイビスカス心に対する作用ハイビスカス

昔から参考にしている本などには

神経系をリラックスさせ、喜びの感情をもたらす香り。
興奮したような状態
(怒り、不安、パニック、ショック)
などの感情を解きほぐす力があるとされています。

私の感覚では
ちょっと心が疲れた時、季節の変わり目、
誰かに頼りたくなるような気分の時
などにおすすめだと思います。

また、とっても官能的なイランイランの香りは
異性をひきつける力があるとも言われています。

 

 

 

 

 

 

 

ハイビスカス体に対する作用ハイビスカス

催淫作用とは読んで字のごとく「その気にさせる」
と言われる作用です。
アロマテラピー講座の中でもこの作用だけは
みんな覚えてます(笑)

でも冗談ではなく、催淫作用があると言われる精油は
ホルモンのバランスを整える力があると
書かれている文献も多く、

何よりも私のデーターによると(*^^*)
「どの精油が好きですか?」と聞いたときに
「イランイラン」と答える人は
色っぽい人が多いので、やはり「その気=ホルモンバランス」
というのは「恋をすると綺麗になる」という感じと似ている気がしますね

 

ハイビスカス肌に対する作用ハイビスカス

消毒、抗炎症、皮脂分泌調整作用などがあり、
肌や頭皮の強壮作用でも知られていてます。

 

恋香房のアロマテラピー講座の生徒さんはほとんどみんな
手作り化粧品に1滴イランイランを入れる人が多いのです。

香りも優雅になり、
皮脂のバランスを調整してくるからか調子のよさを感じるのです

南洋地方ではイランイランをココナッツ油に混ぜたもので
ヘアーを整えます。

面白い事に写真の夜のクラスの生徒さん達は「イランイラン」が苦手。
彼女たちは朝のクラスのお休みモードの生徒さんと違って、
お仕事を終えて戦闘態勢からのクールダウン状態で
講座に来るからなのか心地よく感じる香りが違うのもしれません。
長きに渡ってアロマテラピー講座を続けていると
こういう事がだんだんわかるようになってきます

しかし今年まだあんまり夜のクラスの生徒さんと
中々会えていないんですよね…(´;ω;`)

 

ハイビスカスイランイランどんな時に使えばいい?ハイビスカス

●心にワクワクな刺激を与える

エキゾチックなこの香りは、人を酔わす香りといわれています。
安定は安心にもつながりますが、マンネリにもつながります。

いつもの空間にイランイランを香らせると
ちょっと心がはずむような気分が盛り上がるかもしれません

 

●アロマクラフトで美人になる

また、ホルモンのバランスを整えてくれるので、
イランイランの香りのアロマバス。

手作り化粧水や
手作りコロンなどで
日常的に使うようにすれば、
いつの間にかホルモンのバランスも調整されているかもしれません。
柑橘系やウィディー系の爽やかな香りよりも
甘い香りが好きな人におすすめです。

●一日の疲れをとりたいお風呂タイムにもイランイランを。

「週末のお風呂」「生理前のお風呂」「寂しい夜のお風呂」「女子力をあげたい日のお風呂」には優雅なイランイランの香りがぴったりです。

ゆったりとしたリラックスタイムを過ごす事ができます。

 

 

*過度に用いすぎは頭痛と吐き気の恐れがあるので注意。また敏感肌を刺激する事があるのでマッサージなどには注意してご使用下さい。

下記のカートからイランイランのお買い物が出来ます

 

この動画の中で14:30位の所からイランイランのお話をしています

 

 

 

参考文献

アロマテラピーのための84の精油/ワンダ・セラー
¥4,077
Amazon.co.jp

↓ゼフィールの精油が写真に使われています

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/和田 文緒
¥1,575
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頭皮の痒みにサリチル酸(2021・8月更新)

時々アメブロの過去記事のアクセスが急に伸びる事があるのですが
頭皮の痒み関係の記事もその一つです

頭皮の痒みに人知れず悩んでいる人は多いのだなー

と毎回実感しています。

 

記事を更新する時はもう一度復習をしたり
新しいアロマクラフトレシピを作るのに色々調べたりするのですが、

頭皮の痒みに「サリチル酸」という情報をだいぶ前に知りました。

 

サリチル酸と言えばサロンパスなどのCMでもおなじみの
「サリチル酸メチル」が思いつきます。

精油ではシラカバとウインターグリーンがすぐに思い出されます。

香りは本当に湿布薬そのもののあの香りです。

どちらも主成分のほとんどがサリチル酸メチルなので、
当然ですね(笑)

私もストレスが溜まると頭皮の痒みに来るタイプなので
時々シャンプーや
ヘアケアローションにシラカバやウインターグリーンを入れて使っています。

 

なかなかいい感じです。

ウインターグリーンもシラカバも
香りはほとんど「湿布薬」なので、芳香浴に向く香りではありませんが、

肩こり用のボディーオイルや殺菌力を主にしたい時のスプレーを
作る時におすすめの精油です。

 

主成分はどちらもサリチル酸メチルなので
お値段がお求めやすいウインターグリーンの方が
おすすめな気はしますが、
香りは若干シラカバの方がいいような気もします

シラカバは北欧のサウナで伝統的に使われる事でも
知られていますので
北欧好きの方はおうちで北欧に想いを馳せて
お風呂に入れて使うのもいいかもしれませんね

 

 


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ゼフィールのミントの仲間(2021年8月更新)

毎年の事ですが、
ミント系の精油が活躍する季節本番になりました。
去年からはマスクをしてのお散歩人口も増えました。

私のご近所散歩歴も更新中です

散歩歴はアロマよりは短いですがもう15年以上になりますので
毎年同じような写真が増えて、先日Googleさんに
容量が足りないと怒られましたので
似たような写真を暇な時に削除する日々です(^^ゞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年から私のお散歩にミント系の精油は
欠かせないものとなりました。

食品添加物の認可を受けているミントなので
安心してマスクにも使えます

さて恋香房には4種類のミントの
お取り扱いがあります。
ここではその4種類の精油のご紹介を致します

 

 

ゼフィールの4種類のミント系精油どんな精油?

★ミント系の神アロマ「ペパーミント」

まずは店主の私自ら「神」と呼んでいるアロマの一つ
ペパーミントのお話からです。

「ペパーミント」はミント系アロマの代表格ともいえる精油です。

ラベンダーも「万能」と呼ばれますが、
ペパーミントもまたメディカルアロマ、
メンタルへ働きかけるアロマ、
暑気払いアロマとしても活躍してくれるので

もう恋香房のお客様なら耳にタコかもしれません(^^ゞ

私の代表的な使い方(詳しくはyoutubeチャンネル7をご覧ください)

●「マスクにつける」
●頭痛の際や体温調節のためにこめかみすりすり
●フレーバーウォーターにして飲む(食品添加物の精油ならでの使い方です)
●アロマクラフトに使う

 

★おすすめ関連記事「ペパーミント精油おすすめの使い方」★

 

ベル疲れた心に優しいスペアミント

スペアミントの事は度々ブログで書いていますし、
昨年はよくyoutubeチャンネルでもお話しました

ちょっと心がお疲れ気味の時は少し甘い香りが心地良いのです。

普段ペパーミントが好きな人でも昨年に続き
今年の夏のように
みんながストレスを感じる時は特におすすめの優しいミント

スペアミントがペパーミントと違う所は
ハッカ特有の
スキッとするメントール成分を含まないので
刺激が少ないのです。

香は子供の頃にタイムスリップしたような
懐かしいガムのあの甘い香りです。

疲れた心を癒してくれるので
芳香浴にも夏のバスタイムにもぴったりです。

 

*1:眼や敏感肌を刺激する事がある
*2:妊娠中の使用は禁止

 

 

 

 

 

 

ベルガモットミント

2年ほど前からお客様の間でも
アロマテラピー講座の生徒さんの間
でも大ブレイクした癒し系のミントです。

最大のポイントはなんと!

ミント系の精油なのにリラックス効果が高いのです。

でも鼻す~成分も少しは含むのでミントらしさもある

ペパーミントとスペアミントのいいとこどりのような

ミントです。

 

★おすすめ関連記事「ベルガモットミント」★

 

 

 

クローバークローバーコーンミント クローバークローバー

別称:ジャパニーズミント、薄荷(ハッカ)

ゼフィールのコーンミントは、
ペパーミントよりやや強いメントールの香りです。

一般的にペパーミント同様メディカルミントとして
利用されていますが、

私個人の感想としては何分ペパーミントと作用などが被る事が多く
しかもペパーミントの方がフレッシュな甘さを含む分
わざわざ「推す?」という感じになり…すみません。

最近ちょっとないがしろにしています(^^ゞ

香りを比べてみたい方はおすすめかもしれません。

 

*ミント系の精油は全般刺激が強いので量を気をつける。
乳幼児、妊婦さんには使用出来ません。

YouTubeチャンネル
「アロマキッチン7その1」「その2」の中でもお話していますので
合わせて参考にしてみてください

 

 

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ローズウッドとホーウッド

 

ホーウッドは人気の精油
ローズウッド」が絶滅の危機に
ある事から、
その代替えとして注目され始めた精油です

ローズウッドはとても香りがよく
美容効果も高いクラフト向けの精油で
香りがいい事から
アロマテラピー講座でも
とても人気のある精油でしたが
前述のような事情で市場からはすでに
姿を消しています

※恋香房ではローズウッドのお取り扱いは出来ますが、
5~6年前に比べると
お値段が一気にあがり,購入条件もつきました。

そこで注目され始めた精油が
香りがローズウッドと似ていると
言われる

ホーウッドです。

【どんな香?】
そもそもローズウッド
高級精油ローズの代替えに使われていた精油ですから
ローズにも似た甘い木の香りです。
ローズウッドをイメージしてホーウッドの香りを嗅ぐと

「えー?うすーい」

アロマテラピー講座の生徒さんに
言われたものですが、
当り前じゃないですか!
ローズウッドじゃないだもん。
しかも値段が全然違いますしね…

そう考えると今まで「ちょっと特別感」のあった
ローズウッドに対して
ホーウッドは「特別感」から「普段使い」に
距離が近くなった感じです。

ローズウッドに比べると甘いけど淡い香りです

 

最近はやっと「そっくりさん」的な扱いではなく、

普段使いにほっとする精油として

認知されるようになりました。

【主成分はリナロール】

リナロールとは主にラベンダーのような
優しい香りの精油に含まれることが多く
ホーウッドは、
このリナロールが主成分で香りがよく
何よりもコスパも抜群なので、
普段の芳香浴やアロマバスにおすすめの精油です。

【主成分リナロールの持つ力は?】

鎮静、抗菌、抗ウイルス、免疫調整、鎮静、血圧降下
抗不安作用、神経強壮、催眠作用、抗炎症、収斂など

 

 

★下記の動画のこの位置からホーウッドのお話をしています

 

 

 


 

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レモンの精油

 

梅雨に入る蒸し暑い時期になると某コーヒー屋さんで開催されている
「レモン祭り」を見て恋香房でも「レモン祭り」やろうと
思ってしまいます(^^ゞ

レモンの精油についてです

 

 

 

 

 

【集中力を高めたい時の味方】

レモンの香りはアロマの世界ではローズマリーと共に
集中力を高める香として知られています
なのでお仕事中のリフレッシュタイムや
受験勉強などのお供に香りを嗅ぐ事で脳活になりそうです

 

 

メモ勉強部屋やオフィスに最適の香りメモ

レモンの香りを室内に漂わせただけで、
仕事のミス発生率が半分にまで低下する。

こんなデータもあるように、
レモンには頭の働きを明晰にし、
気分をリフレッシュして
冷静にしてくれる力があります。

勉強部屋やオフィスの香りとして、
特におすすめのエッセンシャルオイルなので、
受験勉強や大事な仕事に取り組む時などの
芳香浴に使ってみて下さい。。
ローズマリーとブレンドするとさらに効果的です。

 

 

認知症予防アロマでもブレイクした精油】

レモンは数年前にテレビで紹介された
認知症予防アロマでもブレイクした精油です。

集中力を高める事で知られるのでわかるようなきがしますよね

 

 

 

ベル優れた抗菌作用ベル

レモンは抗菌作用に優れ、
デオドラント(消臭)効果もあります。
(お寿司屋さんのケースの中に入っていたりするので納得ですね)

お部屋の空気を爽やかにしたい場合にも
便利なエッセンシャルオイルです。

アロマランプでの芳香浴や
消臭スプレーにもおすすめな香りです。

※柑橘系の精油は香りの持続時間が短いのでブレンドがおすすめです。

 


 

 

 

 

レモンの使い方&簡単レシピ

●デュフューザーやアロマ加湿器で

レモンに限らず柑橘系の精油は香りが長持ちしません
なので普段使いの習慣には、レモンと別の精油をブレンドして
使用するのがおすすめです。

使用例 別の精油3滴:レモン2滴
(同割よりもその方が香りのバランスが良い)

 

★レモンとのブレンドにおすすめの精油★

ローズマリーシネオール(集中力をup)

●ティートリー(免疫力upで知られる))

●ユーカリラジアタ(森のような爽やかな香り

 

 

 

 

ベル内服も出来るゼフィールのレモンベル

日本では精油の内服は認められておらず、
精油はデュフューザーでの芳香浴やお風呂での使用、
ルームスプレーやマッサージオイルなどのクラフトに使用するのが一般的です。

ですがゼフィールのエッセンシャルオイルは、
食品添加物の認可を
受けている商品が豊富に揃っているので、内服が可能なのです。
レモンも食品添加物を受けている精油の一つなので、
レモンの香るフレーバーウォーター(香りのお水)が気軽に楽しめます。

ベルゼフィールのレモンの精油で作るフレーバーウォーターレシピベル

材料
●ミネラルウォーター500ml:1本、 ●レモン精油1滴、●乳化剤ソルブ9滴

 

レシピ
1:小皿にレモン精油1滴、乳化剤ソルブ9滴を入れよくかき混ぜる

2:1に500mlのミネラルウォーターから大さじ1杯程度を注ぎ、
よくかき混ぜる(この過程は精油の油分を水分に溶かすためなので気にならない人は省いてもOKです)

3:2をペットボトルに入れてよく振ったら出来上がりです

 

精油の量は微量ですので、お水の代わりにリフレッシュタイムにどうぞ

 

 

※レモン使用時の注意
肌につけるクラフトに使用する際は敏感肌を刺激する。
光感作作用がある(太陽に当たるとシミになる)

 

 

ベル本日のおすすめ関連記事ベル

香りのお水の作り方」

 


 

 


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ペパーミントについて知りたい2021年5月9日更新

ペパーミントはオールシーズンおすすめの精油です。
この価格変更でお値段が下がり
お求めやすくなりました。

すでに夏日の時もある今年は更に大活躍しそうな予感です。

 

まだ梅雨前なのに急に暑くなってきた事に加えて

昨年からの新しい生活様式の中でマスクをして

お散歩やウォーキングをする人が増えました。

お散歩の際にマスクに1滴垂らすと

快適だとお客様からご報告を受け、私も早速試しております。

飲食店で働くお友達もやはり楽だと言ってました。

ぜひこの夏はマスクにペパーミントお試しください!

 

ゼフィールのペパーミント

食品添加物の認可を受けているので

クールなミント水のフレーバーウォーターが出来ますアップ
これからの季節をクールに過ごすには

恋香房の一押しの精油です。

ベルゼフィールのペパーミントベル

原産国:ハンガリー

学名:mentha piperita mitcham

★食品添加物

ベルアロマ本などにアップされている一般的なペパーミントの特性ベル

・強肝作用 ・ 強心作用

・去タン作用(痰を切る作用)

・駆虫作用(腸内の寄生虫を駆除する作用)

・駆風作用(腸内に溜まったガスを排出する作用)

・血管収縮作用 ・解毒作用 ・健胃作用

・抗神経障害作用 ・刺激作用

・歯痛緩和作用 ・吸れん作用 ・消炎作用

・清毒作用 ・頭脳明晰化作用

・鎮痛作用  ・麻酔作用

・通経作用(月経を促し、正常にする作用)・ 発汗作用

参考文献

アロマテラピーのための84の精油/フレグランスジャーナル社

¥4,194
Amazon.co.jp

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社

¥1,620
Amazon.co.jp

こちらの「アロマテラピーの教科書」には
ゼフィールの精油が使用されています。

クリップゼフィールのペパーミントおすすめの使い方クリップ

※以下の使用例はゼフィールのペパーミントに限っての体験談ですので、
薬局で手に入るハッカ油などではお試しにはなれません。

メンタル面
●気持ちをクールダウンして前向きにしたい時
怒りやもやもやした気分の時などに
香りを嗅ぐと落ち着きます。

 

●冷たいおしぼり
洗面器に張った水に
2,3滴のペパーミントを入れます。

このお水でおしぼりを濡らせばさわやかなおしぼりの出来上がり

*この濡れタオルを患部に当てる事で頭痛や吐き気
二日酔いなどの改善も期待できます。
夏の寝苦しい夜にも気持ちよく眠れます。


●呼吸器系の不調、鼻詰まり

ティッシュやハンカチに含ませて吸入すると
爽やかな清涼感で楽になります。

*花粉症の時期の鼻づまりや、くしゃみを連発する時にもいい感じです。


●ミント水

恋香房のメインブランド

ゼフィール
ペパーミントは食品添加物としての認可を受けていますので飲めるんです!

だからこんな使い方が出来ます

ペットボトル一本分のミネラルウォーターや
薄く入れたハーブティーに、
ペパーミントを1,2滴(その分量で十分です)入れて
飲むと、
すっきり爽やかな香で、
食べ過ぎの胃腸や匂いの強いものを食べた時におすすめです。

 

ペパーミントは、
沈静と刺激の両作用がある優れものなので、
夏の寝苦しい夜の睡眠にアロマライトで

おすすめ関連記事「夏の安眠アロマにペパーミントをプラス

頭痛にはペパーミントをこめかみに1滴すりこんで

(お客様の報告や私のよくやる方法です)

 

 

ペパーミントの殺菌作用は素晴らしく、まな板にミントスプレー(参考レシピ)
を洗うと安心して使えます。
このミントスプレーはお部屋の消臭や除菌、殺菌にも使えます。

※この記事はずいぶん昔からアップしている記事ですが、

特に殺菌が気になる今年は、梅酒で手に入りやすいホワイトリカーの

スプレーでもキッチンで使うにはおすすめだと思います。

その昔O-157 が流行った頃ペパーミントがいいという記事が良く出たもので
ペパーミントでまな板を除菌する事が流行りました。

 

●冷却作用、消炎作用、収斂作用がありますので、
日焼けしてかゆみのある肌には濡れタオルの湿布と、
お風呂に4,5滴入れて入浴する事をおすすめします。

これからの季節にぴったりな香のペパーミント、ぜひ使ってみてください。

ベルおすすめ関連記事ベル

ペパーミント以外のミント系精油の力

DVDアロマテラピー通信基礎講座

「アロマキッチン」販売中

※認知用予防アロマでブレイクした4種類

ラベンダーオレンジスイートローズマリーレモン)の精油と

ペパーミントの5種類の使い方をビギナーさん向けに解説している

3枚セットです。精油とすぐにクラフトが出来るお徳なセットです。

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クラリーセージとセージ

本日ショップにセージの精油をアップいたしました→こちら

セージについて
セージはアロマ生活30年の私がフレグランススクールに通っていた頃は
含まれる成分により「毒性の強いアロマ」として
ショップの取り扱いもほぼ皆無で
アロマ本にも載っていませんでした。

その流れで恋香房でも取り扱っていませんでしたが、
この度新商品としてUP致しました。

 

セージをupした理由】
まずセージをupした大きな理由は時代が変わりセラピストさんが増え、
浄化作用の高いアロマをお求めになる方が増えた事です。

昔は「毒性の強いアロマ」として敬遠されてきましたが
昔よりも正しい知識を持つ方も増え、
恋香房は個人商店ですから、そういうマニアックなアロマをお求めになる
方のご要望に答えたいとの思いからup致しました。

女性ホルモンに働きかける成分を含みますので、
更年期、PMSなどの助けになるといわれています。
ホルモンバランスに働きかける精油ですっきり系の香りは少ない気がしますので
まずは芳香浴でお試しになられるのが良いかと思います。

作用の強さが気になる方はセージの精油よりも昨年upした
セージウォーターがおすすめです

 

学名:salvia officinalis
原産国:ボスニア・ヘルツェコビナ
有機栽培
抽出部位:花・枝先
シソ科

香:少しツーンとしたまったりというよりもしゃきっとした中に落ち着きのある香りです。

よく女性ホルモンに働きかけるアロマとして名前があがるのが
セージよりも安心して使用できる下記のクラリーセージです。

 


女性にとっては、
ホルモンバランスを
整えてくれる
うれしい精油
クラリーセージについてです。

YouTubeチャンネル「アロマキッチン」第13回
24 :20 位の所から「大人の鬱にはどんなアロマ?」でクラリーセージのお話をしています

 

学名:salvia sclarea
原産国:フランス
化学肥料や化学薬品を使わない栽培
抽出部位:花・枝先
シソ科

 

:ネット上では、スパイシーな花っぽい香と
表現されている場合が多いようですが、
私の感覚では濃く入れた甘い紅茶にも似た感じがします。
香水の成分としてもよく使われます。

メンタル面
・神経が緊張している時、
混乱や不安で本質が見えなくなっている時、
パニックに陥っている時などに、
緊張を和らげ、心を鎮めてくれる。

・多幸感、幸福感をもたらすと言われている香
(薬物常用をやめた人の助けになれる香)

私はこの香りを嗅ぐと、眠くなります
ゼフィールのクラリーセージは鎮静作用は
ラベンダーよりも高いです

身体面
・女性ホルモンエストロゲンに似た成分を含み、
PMSや更年期の不快な症状に力を発揮してくれる

・高血圧、動悸、肩こり、筋肉痛、足の疲れ、頭痛、腸内ガス、などの改善

ボディーオイルやクリームなどで持ち歩けるクラフトを作るのもおすすめ

 

美容面
・ヘアケア(皮脂が過剰で皮膚や頭皮が脂っぽい時に皮脂バランスを調整)

・皮膚真菌症、脂性肌、ニキビ・炎症を起こした肌・むくんだ肌

特性
強壮・駆風・血圧降下・健胃・消化促進・抗うつ・抗痙攣・抗神経障害

・催淫・子宮強壮・消炎・制汗・鎮静・鎮痛・通経・デオドラント

 

 

★参考文献(ゼフィールの精油が使用されている本です)★

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アロマキッチン第22回更新致しました


30年近いアロマ生活の中で
人生にはその時、その環境で必要なアロマがあるように思います
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップです

このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご理解ください

★★★★★★

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お花っぽい香りが好きな人におすすめアロマ~ゼラニウム~

お花が咲きだす春になるとご紹介したくなる精油の一つがゼラニウムです。

ゼラニウムは葉から抽出されるアロマですが、

まるでお花のような甘い品のある香りで、アロマテラピー講座の生徒さんにも

安定の人気のアロマです。

ゼフィールのゼラニウムはエジプトとブルボンの2種類があります。

ゼラニウムブルボンはエジプトよりも、
少しお値段も高く私が香水スクールに通っていた当時は
「ゼラニウム」と言えばブルボン産が最高級と教えられました。

なので私の認識では一流ブランドのゼラニウム、という感じです

ミント系やユーカリなどのすっきり系を好む方は

女性特有の鬱っぽいメンタルの時に頼れる精油がない!
というパターンが多いです。

なので「誰かに頼りたい」みたいなメンタルの時の1本にも
持っているといいと思う精油の一つです

 

 

 

 

 

ゼラニウム(エジプト)
学名:pelargonium graveolens
原産地:エジプト
抽出部位:葉
フロウソウ科
化学肥料や化学薬品を使わない栽培

 

ゼラニウム(ブルボン)
学名:pelargonium asperum
原産地:マダガスカル
抽出部位:葉
有機栽培
フロウソウ科

 

★ゼラニウムの香り★
ゼラニウムの甘い香りは、ちょっとローズを思わせる
フローラルな香りで、
よく高価な精油、
ローズの代用として使われる事もあります。

エジプト産の軽やかさに比べて
ブルボン産は濃厚で染み入るような甘さと言われています

 

★こんなメンタルの時におすすめ
イライラしたり、
落ち込んだりしている気持ちのバランスをふわっとあげてくれます。

PMSや更年期障害など普段とは違うメンタルの時はワンランク上の
「ゼラニウムブルボン」が心地いいという方が多いです。

お値段が高額のローズの代用に使用されるくらいの精油なので
優雅で優しい時間が過ごせるような香りです

 

★こんなクラフト作りにおすすめ★

ホルモン系の働きを整えてくれると言われている精油なので
PMSで体が重いときや、
更年期障害、身体がむくみんだ時にアロマバスや
ボディーオイルにとして使うと優しい気分になれそうです。
恋香房のアロマテラピー講座では美容系クラフトに
欠かせない精油の一つです。

 

 

 

 

 

 

★エジプトとブルボンどちらがいいの?

どちらを選ぶかは使い方に寄ります。
恋香房のアロマテラピー講座では、
普段はお値段がお手頃で軽やかな香りのエジプト産を
アロマクラフトには使っています。

生徒さんの年齢は30代~60代と幅広いので
少し年齢が上がると香りが濃厚で心に染み入るような甘さの
ブルボンを好む方が増えるようです。

私も気分によって選んでいます。
少しメンタルが落ち気味の時はブルボンにしています

 

 

YouTubeチャンネル「アロマキッチン」
でおはなししています
第13回
19:54位の所から「大人の鬱にはどんなアロマ?」でゼラニウムのお話をしています

 


第2回メンタルケア8:38位の所から

 

 


人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
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