ベルガモットミント

学名：mentha citrata
原産国：インド
化学肥料や化学農薬を使わない栽培
抽出部位：花・全草・除根
シソ科

今回の価格改定でだいぶお求めやすいお値段になりました
ぜひお試しくださいませ

恋香房のアロマテラピー講座では
人気定番精油になっているベルガモットミント

ベルガモットミントは
オーデコロンミントとかレモンミントとも呼ばれる
うっとりする香の優しいミントです。

ちょっとレアなミントとしてご紹介しています

ベルガモットミント～ミント系の精油なのにここがレア～
●鎮静効果の高い事で知られるラベンダーと同じ成分が
含まれている

●ペパーミントのように刺激的なメントールを含まず
癒し系の甘い香りなので、寝室にも向いています。

●メントールを含まないので
肌への刺激も優しく美容系のクラフトにも向いています

アロマテラピー講座の生徒さんの間では
夏の化粧水に使用する生徒さんも多い精油です

●下記のカートからベルガモットミントのお買い物が出来ます

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人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
お年頃世代を上質な精油でサポートするWEBショップです

★★★★★★

恋香房　https://koikoubou.shop-pro.jp/

ネットが苦手が方はメール、お電話でもお受けしております(*^^*)

お問い合わせ先：koikoubou@nammy-net.com

090-3069-2892( 対応時間10:00～18:00　対応できない場合は折り返します）

恋香房定番記事

今年もペパーミントの季節がやってきました！

ペパーミントはオールシーズン
おすすめの精油ですが今年は5月から
暑さが厳しくご希望の方が多いようです

私も今は夏は毎日のお風呂にペパーミントが
欠かせません

ゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けている精油ですので

クールなミント水のフレーバーウォーターが出来ます
これからの季節をクールに過ごすには

恋香房の一押しの精油です。

ゼフィールのペパーミント★食品添加物

学名：mentha piperita mitcham
原産国：インド
抽出部位：全草、除根
しそ科
有機栽培

アロマ本に載っているペパーミントの特性

・強肝作用　・ 強心作用

・去タン作用（痰を切る作用）

・駆虫作用（腸内の寄生虫を駆除する作用）

・駆風作用（腸内に溜まったガスを排出する作用）

・血管収縮作用 ・解毒作用 ・健胃作用

・抗神経障害作用 ・刺激作用

・歯痛緩和作用 ・吸れん作用 ・消炎作用

・清毒作用 ・頭脳明晰化作用

・鎮痛作用　 ・麻酔作用

・通経作用（月経を促し、正常にする作用）・ 発汗作用など…

参考文献

アロマテラピーのための84の精油/フレグランスジャーナル社

￥4,194
Amazon.co.jp

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社

￥1,620
Amazon.co.jp

こちらの「アロマテラピーの教科書」には
ゼフィールの精油が使用されています。

ゼフィールのペパーミントおすすめの使い方

●香りでクールダウン

冷却する作用があり、
怒りやヒステリーを起こした時などに
香りを嗅ぐと落ち着きます。

●ミントのおしぼりが大活躍

洗面器に張った水に
２，３滴のペパーミントを入れ濡れタオルを作ります。
この濡れタオルを湿布のように患部に当てます。

＊これは頭痛や吐き気に効き目があり、
二日酔いのときなどにもお勧めです。
夏の寝苦しい夜にも気持ちよく眠れます。

もちろん、お客様へのおもてなしにも

●スッキリしたい時に

呼吸器系の不調や鼻詰まりの不快感には
ティッシュやハンカチに含ませて吸入するとす～とスッキリ

＊私は花粉症の時期の鼻づまりや、くしゃみを連発する時にもいい感じです。

●ミントの香りのお水

当店の取り扱うゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けていますので

ペットボトル一本分のミネラルウォーターや
薄く入れたハーブティーに、
ペパーミントを１，２滴（その分量で十分です）入れて
飲むと、
すっきり爽やかな香で、
食べ過ぎの胃腸や匂いの強いものを食べた時におすすめです。

※通常、エッセンシャルオイルは
食品添加物ではないので、
口にしてはいけないのが、
日本の常識ですが、
恋香房のメインブランドゼフィールの
ペパーミントは食品添加物としての認可を受けています。

●ペパーミントは、
沈静と刺激の両作用がある優れものなので、
夏の寝苦しい夜の睡眠にアロマライトで。

おすすめ関連記事「夏の安眠アロマにペパーミントをプラス」

●頭痛にはペパーミントをこめかみに1滴すりこんで。

(お年頃世代の方におすすめの使い方です）

●ペパーミントの殺菌作用は素晴らしく、
ミントスプレー(参考レシピ)
でまな板を洗うと安心して使えます。
このミントスプレーはお部屋の消臭や除菌、殺菌にも使えます。

●冷却作用、消炎作用、収斂作用がありますので、
日焼けしてかゆみのある肌には濡れタオルの湿布と、
お風呂に４，５滴入れて入浴する事をおすすめします。

これからの季節にぴったりな香のペパーミント、ぜひ使ってみてください。

こめかみすりすりのショート動画です
チャンネル登録よろしくお願いいたします↓

https://youtube.com/shorts/iAETleL5FxM?feature=share

DVDアロマテラピー通信基礎講座

「アロマキッチン」この3枚のDVDでアロマの基礎がわかります

詳細記事はこちら

※認知用予防アロマでブレイクした4種類

（ラベンダー、オレンジスイート、ローズマリー、レモン）の精油と

ペパーミントの5種類の使い方をビギナーさん向けに解説している

3枚セットです。

フルサイズの精油とすぐにクラフトがその場で作れるお徳なセットです。

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恋香房の定番記事
「マジョラム」

「自律神経を整える」と言われるアロマは
色々ありますが、マジョラムは
恋香房のアロマテラピー講座でも、

自律神経が乱れやすい季節の変わり目などに
特に好む人が多い精油の一つです

テレビでも「自律神経を整える」番組が
放送されたり、「自律神経」という言葉も浸透してきました。

季節の変わり目、人生の変わり目の時期は
マジョラムで気分を癒すのがおすすめです

マジョラムは季節の変わり目の
気持ちがざわつくときやお仕事中の気分転換、
甘さの中にもクールさがある
香りで男性にもおすすめです

★ゼフィールのマジョラム★

学名Origanum majorana hortensis
シソ科
原産地：エジプト
抽出部位：花・枝先

マジョラムは古代ギリシャやローマ時代から
幸福のシンボルとみなされ
ヨーロッパでは古くから珍重されてきました

第2回目に配信したyoutubeチャンネル
「アロマキッチン」の中でもマジョラムのお話
しています

以下一般的なマジョラムの効能です。
参考文献：ゼフィールの精油が写真に使われている
「アロマテラピーの教科書」です

成分的にはティートリーと少し似ている。
抗感染、神経系の鎮静、筋肉の凝りや痛みの鎮静が特徴

※妊娠中の方は使用を避けてください。
車の運転や集中力を必要とする時には使用しない。

メンタル面
鎮静、自律神経調整、精神安定、神経強壮

●副交感神経の働きを優位にし、
自律神経のバランスを調整する。

私の経験では、介護をしたり、
人のお世話をするようなお仕事の人が好む香りのように感じます。

アロマテラピー自体に「自律神経を整える」
効果があると言われていますが、
マジョラムは特に、香りを吸い込んだ時の
呼吸が楽になる感じがとても心地よく思えます

甘さの中にシャープさもあるので
男性にもおすすめです

身体面
血圧降下、健胃、血流促進、抗痙攣、制淫、抗ウイルス、抗菌、抗真菌

●自律神経のバランスを整え、血液循環、
体温調整、血圧、心拍などを調整する

●炎症や痛みを抑え、筋肉の凝りや痙攣を鎮める。
月経痛、肩こり、腰痛、神経痛などに

●抗真菌作用、抗菌作用があるのでニキビや水虫のケアに

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メッセージには、全てお返事させて頂きます。

時々あちこちに書いていますが
私の印象では女性らしい人、色っぽい人は
どうもイランイランの香りを好むような気がします。

やはりホルモンバランスって偉大ですね

「イランイラン」恋香房定番記事です

香水のような南国のお花を思わせる色っぽい香り№１のイランイラン

オールシーズン人気がありますが、

私に季節の狭間で移ろいやすい時期に
元気をくれる精油でもあります。

心身共に体力が落ちやすい季節の変わり目にデュフューザーで炊いたり
お風呂に入れたりして使うのがおすすめです。

どんな香り？

その昔のアロマ本には
「貧乏人のジャスミン」と書いてあったほど
（そんなに安い精油でもないんですが）
フローラルでエキゾチックな香りは
南国美女を思わせるセクシーな香りです

インドネシアには、新婚のカップルが夜を過すベッドに、
イランイランの花を撒き散らすロマンティックな風習があるほど、
この花の催淫作用は効果的であると言われています。

心に対する作用

昔から参考にしている本などには

神経系をリラックスさせ、喜びの感情をもたらす香り。
興奮したような状態
(怒り、不安、パニック、ショック)
などの感情を解きほぐす力があるとされています。

私の感覚では
ちょっと心が疲れた時、季節の変わり目、
誰かに頼りたくなるような気分の時
などにおすすめだと思います。

また、とっても官能的なイランイランの香りは
異性をひきつける力があるとも言われています。

体に対する作用

催淫作用とは読んで字のごとく「その気にさせる」
と言われる作用です。
アロマテラピー講座の中でもこの作用だけは
みんな覚えてます（笑）

でも冗談ではなく、催淫作用があると言われる精油は
ホルモンのバランスを整える力があると
書かれている文献も多く、

何よりも私のデーターによると(*^^*)
「どの精油が好きですか？」と聞いたときに
「イランイラン」と答える人は
色っぽい人が多いので、やはり「その気＝ホルモンバランス」
というのは「恋をすると綺麗になる」という感じと似ている気がしますね

肌に対する作用

消毒、抗炎症、皮脂分泌調整作用などがあり、
肌や頭皮の強壮作用でも知られていてます。

恋香房のアロマテラピー講座の生徒さんはほとんどみんな
手作り化粧品に1滴イランイランを入れる人が多いのです。

香りも優雅になり、
皮脂のバランスを調整してくるからか調子のよさを感じるのです

南洋地方ではイランイランをココナッツ油に混ぜたもので
ヘアーを整えます。

面白い事に写真はアリオ亀有で
受講してくれた夜のクラスの生徒さん達
「イランイラン」が苦手でした。
彼女たちは朝のクラスのお休みモードの生徒さんと違って、
お仕事を終えて戦闘態勢からのクールダウン状態で
講座に来るからなのか心地よく感じる香りが違うのもしれません。
長きに渡ってアロマテラピー講座を続けていると
こういう事がだんだんわかるようになってきます

長崎に移住した今でも
午前のクラス、夜のクラスと
オンラインで続いています

夜のクラスはまだ余裕がありますから
ご興味のある方はお問合せください(*^^*)

イランイランどんな時に使えばいい？

●心にワクワクな刺激を与える

エキゾチックなこの香りは、人を酔わす香りといわれています。
安定は安心にもつながりますが、マンネリにもつながります。

いつもの空間にイランイランを香らせると
ちょっと心がはずむような気分が盛り上がるかもしれません

●アロマクラフトで美人になる

また、ホルモンのバランスを整えてくれるので、
イランイランの香りのアロマバス。

手作り化粧水や
手作りコロンなどで
日常的に使うようにすれば、
いつの間にかホルモンのバランスも調整されているかもしれません。
柑橘系やウィディー系の爽やかな香りよりも
甘い香りが好きな人におすすめです。

●一日の疲れをとりたいお風呂タイムにもイランイランを

「週末のお風呂」「生理前のお風呂」「寂しい夜のお風呂」「女子力をあげたい日のお風呂」には優雅なイランイランの香りがぴったりです。

ゆったりとしたリラックスタイムを過ごす事ができます。

*過度に用いすぎは頭痛と吐き気の恐れがあるので注意。また敏感肌を刺激する事があるのでマッサージなどには注意してご使用下さい。

下記のカートからイランイランのお買い物が出来ます

この動画の中で14：30位の所からイランイランのお話をしています

参考文献

アロマテラピーのための84の精油/ワンダ・セラー

￥4,077

Amazon.co.jp

↓ゼフィールの精油が写真に使われています

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/和田 文緒

￥1,575

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恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップです

★★★★★★

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