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新商品！この夏は「朝と夜のリセットみんと」

「朝と夜のリセットミント」についてup致します。

先週のブログでも、
昨日upした恋香房のYouTubeチャンネル
「第8回アロマキッチン」でもお伝えしました

恋香房の新商品！
「朝と夜のリセットみんと」
明日6月30日恋香房ショップにて
デビュー致します。( 30日午前0時自動up予定）

 

恋香房オリジナルセット
「令和のあろま時間」に続く第2弾
名前の通り「朝と夜のリセットみんと」2本セットです。

オールシーズン人気のペパーミントと
ミントなのにリラックス効果があるベルガモットミントを

夏に嬉しい5mlのお手頃サイズで2本セットにしてしまいました。
恋香房オリジナルラベルです。

ラベルには「朝用」「夜用」も明記されているので
確認する手間も省けます。

 

コスト削減のために
プレゼント仕様にはしておりませんが、
納品の際に写真のステッカーが１枚ついておりますので
ご自由にお使いいただけます。

 

●ペパーミントについて

恋香房の神アロマ
メントール成分いっぱいの
「ペパーミント」はすっきり朝のお目覚めタイムや
お仕事はじめ、オンタイムのリフレッシュ用アロマにおすすめです。

ペパーミント
学名：mentha piperita
原産国：ハンガリー
有機栽培
抽出部位：全草、除根
シソ科

 

●ベルガモットミントについて

お花系の精油のようにリラックスできる
「ベルガモットミント」は1日の終りのリラックスタイムにおすすめです。
この夏恋香房で人気の、ちょっとレアで優しい香りのミントです
別名「オーデコロンミント」とも呼ばれています。

学名：mentha citrata
原産国：フランス
化学肥料や化学農薬を使わない栽培
抽出部位：花・全草・除根
シソ科

恋香房のYouTubeチャンネル
「第8回　アロマキッチン　夏におすすめミントいろいろ」
でもお話しています

 

 

★「朝と夜のリセットみんと」おすすめの使い方★

動画の中でもお話していますので合わせてご覧ください

●香りを嗅ぐ事で脳に働きかける定番のアロマテラピー、
芳香浴としての使い方は朝と夜の2本を使う事で
オンタイムとオフタイムをリセットできます。

●ペパーミントはオンタイム用に
暑さ対策のアロマとしても使えます。
※マスクにお使いになる時には肌への刺激に注意してください

 

●ベルガモットミントはオフタイム用に
1日の終りを癒してくれるバスタイム用のアロマとしてもお使いいただけます。
マスク用にペパーミントでは刺激が強い方にはこちらがおすすめです。

 

★おすすめ関連記事★
「ペパーミントについて知りたい」
「ベルガモットミント」

 

 

昨年はじめて発売した
恋香房オリジナルブレンド
「令和のあろま時間」
こちらは認知症予防アロマでブレイクした
朝のローズマリーと柑橘系
夜のラベンダーと柑橘系を
恋香房独自のブレンドに仕上げました。
リセットシリーズの第1弾です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートするWEBショップです

このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
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ベルガモットミント

ベルガモットミント

この夏デビューの新商品です。

昨年の夏、初めて恋香房アロマテラピー講座で使った所
とても評判がよく生徒さんのリクエストにより
この度ショップにアップ致しました。

 

名称：ベルガモットミント

他に「レモンミント」「オーデコロンミント」などと呼ばれます。
ガーデニング好きの方なら
「オーデコロンミント」という名前をホームセンターで
見た事がある方もいらっしゃるかもしれません。

その名の通りとても香しい香りのミントです。

 

ゼフィールのベルガモットミント

学名：Menta　citrata
原産地：フランス

抽出部位：花・全草・除根
シソ科

化学肥料や化学農薬を使わない栽培

 

香り

ミントと言えばす～と鼻に抜けるような
さわやかさが特徴ですが、
このミントはラベンダーなどの
お花系の精油に多いリナロールと言う
成分を含む優しいミントです。

なのでミント特有のスキッとシャキットとは
一味違う和み系のやわらかい香りです。

 

おすすめの時間帯

鎮静効果の高い精油なので
一日の終りの芳香浴やリラックスタイムにおすすめです。

 

使い方のご提案

ベルガモットミントは
ペパーミントの主成分
鼻にスーと通るメントールはほんの僅かです。
なのでペパーミントより肌への刺激が少なく
気軽にアロマバスに使用したり、
手作りクラフトにご使用になれます

恋香房のアロマテラピー講座でも昨年
夏の化粧水作りに使用しました。

優しい香りの中に微かに香る
メントールの爽やかさが夏の夜を快適な空間にしてくれます

 

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※但し実葉入秋は只今「占い館」などへの定期的な出演はお受けしておりませんのでその旨ご了承ください

 

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今講師として店主として考えている事

そろそろ新しい生活様式の中での
日常が戻りつつあります。
そんな中、来週6月13日土曜日来てくれる方が
いらっしゃれば、
「アロマ×タロットの扉」という
ワンデイ講座を開催します

「この時期に？」
と思う人、「待ってました！」と思う人。

それぞれの受け止め方があると思います私がお世話になっている
アリオ亀有セブンカルチャースクールの広告は
半年以上前からスケジュールが決まっているので
正直本人の私自身開催されるの～？
と言う感じで
気心の知れた受付の方も「すみません、先生。この告知あまり人目に
触れてないと思うのでどうなる事か…」

という曖昧な状況です。
仕方ないですよね、この事態を誰が
予測できたでしょう

ただせっかく教室が抑えてあるので
私の「アロマテラピー講座」「タロット講座」の生徒さんには
遠慮がちに（笑）告知をしました

この時期の告知は
私の本意ではありませんでしたが、
もしかしたら「地元なら外に出たい」
「今だからタロットやりたい」
という生徒さんが一人でもいらっしゃれば…
と思ってお知らせさせて頂きました。

知っている同士なら気分転換にもなるし
もし広告を見て来てくださった方がいらっしゃれば
この時期にわざわざ来てくださる！
それはミラクルな出会いじゃないですか！
と思ったからです。

でも来れない方が
気にされる事は全然ありません。

私自身今地元から出たくないし
電車に乗って都心に行くなんて恐い以外の感情がありません。

東京の都心で普通に働いている人と
都心から少し離れた場所で生活をしている人の間にも
「経済を回す」と言う感覚では温度差があるように思います。

私の生まれ故郷「長崎」のようなコンパクトな街なら
だいたいそんなに恐れずに市内なら30分位で
移動できますが、東京は移動に小一時間かかります。
しかも！私は初めて渋谷に行った時
なんの祭か！と思ったほどの人の多さです。

その1時間（往復2時間）が怖いのです。
だから私の近所の人は今年2月から地元から
出ていないという人がざらにいます。

今は日本中が非常事態。

ここからはそれぞれが
「自分の意思」でまずは自分と大切な人を守るしかないと思います。

私もそうですが、家族の仕事柄
都心や近所でさえも控えている、という様々な事情があると思います。

世の中はネット流行りですが、
すべての人がネット環境が整っているはずもない。

私が今講師として、
アロマのネットショップの店主として思う事は
今は「出かけるのが恐い」「ネットが良くわからない」
そんな人に寄り添いたいのです。

だから私の生徒さんは心配しないでください。
今月半ばから講座が再開しますが
安心できる状況まで、講座の出欠は
どうぞ心の赴くままに決めて下さい。

その間私はYouTube撮影と
恋香房の改装工事に励みたいと思います(*^^*)

恋香房の定番情報はこちら

6月13日の講座のチラシページはこちら

(下の方のワンデイ講座の所に記載しています）

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100均グッズで出来る私の心と身体をチェック

 

6月になりました。
withコロナというなんとも複雑な時代になり
まだ私もですが、心と身体が追い付いていない人も
多いのではないでしょうか。

 

そこで本日は心と身体のデトックスを兼ねて
少し一緒に遊んでみませんか(*^^*)

 

私は10年以上前にアートセラピーを習いました。
子供の頃はお絵かきが好きだったのですが、
今の私はすっかり感性が枯渇しきっているようで
絵心がありません笑

でもそんな私でも出来る簡単な心と身体のデトックスです。

 

用意するもの（100均で揃います）

・画用紙（大き目の白い紙）
・クレヨン

 

アートセラピーの手順

1：画用紙に今の自分の心と身体をイメージしてをそれを表す二つの丸を書いてください。
大きさは同じじゃなくてかまいません。
鉛筆やボールペンで心の方が大きいと思ったら大きく、自由に書いてみてください。
丸の上に「心」「体」とわかるように書いてください

 

 

2：1を書いたら丸の中にクレヨンで片方は心、片方は身体だと思って、
今の自分をイメージできる色で何色使ってもいいので書きたいことを書いてください。（時間割のように書く人もいればひたすら丸の人もいたり、何を書いてもOKです）

 

3：自分を見つめる時間です

アートセラピー終了

上の絵は今回私が書いた出来上がりです。
自分で見て思うのは今回は白い部分が多いのと身体の赤い真ん中の赤い丸が
意外とくるくる止められなかった…感じでした

赤を強く書く時は「怒り」の感情が多い時と習いましたが
これ身体の方ですからね～笑
まあーさしずめ今の私はこの自粛時間に
太ってしまった自分への怒りでしょうか(^^ゞ

黄色の丸二つは胃腸の調子を表すのかもしれませんし
こういう〇の数は家族だったり身近な人を表す場合が多いです。

ある意味あずきちゃんの顔にも似ている気が…
（あずきちゃん知らない人はyoutubuチャンネル見てね）

心の方は意外と「おうち時間」が安定しているのかもしれません。
ネットショップの店主でカルチャースクールの先生ですから
基本テレワーク中心なのでなんだか横道に色々それた結果
元に戻って実は安定しているようにも思います。

白い部分が多いのは今見えていない部分が多いのではないかと
思います。これは時代的に仕方ないですね(^^ゞ

私の講座では年に1回～2回心と身体のデトックスを兼ねて
こんな事もやっています。

アートセラピーで答えを出す必要はないんですが、
書いたものを見て「気づいたり」「話したり」
それがデトックスになるのです。

ぜひ皆様も今この時点でのアートセラピー
やってみてください。
下の表は色の持つ意味です。

それに合わせていくつかアロマのおすすめも下に
書いていますので参考にしてみてください

 

色の持つ意味は下記の通りです

※クレヨンを握ってみて気づく事が多いので必ず意味を読むだけではなく
実際にやってみてください。面白いですよ(*^^*)

 

赤

 

 強い意志、チャレンジ精神、行動力、

積極的、情熱的、勇気、正義感

 短気、怒り、攻撃的、支配的

物欲　　発熱、乾燥、炎症
オレンジ 明るく朗か、温かさ、前向き

誰とでも親しみやすい

 孤立、自意識過剰、プライドが高い

空腹、疲れ、エネルギーチャージ
黄色 楽しい、嬉しい、希望、豊か、喜び 依存、甘え、自己顕示欲、我侭、幼稚　胃炎、腹痛、神経過敏、

エネルギー不足
グリーン 安定、穏やか、安らぎ、潤い、

優しさ

 退屈、変化に乏しい、臆病、疲労感

睡眠不足、肩こり、腰痛、眼精疲労
青 安定、静寂、清楚、安らぎ、冷静 落ちみ、不安、悲しみ、孤立

体調不良、低血圧、低体温、冷え性
紫 治癒、癒し、高い精神性、神聖、美 苦悩、迷い、悩み、不安、孤高

不調、頭痛、生理痛、精神的疲労
ピンク 幸せ、喜び、優しさ、かわいらしさ 依存、甘え、弱さ、決断できない

アトピー、女性特有の不調
茶色 我慢強さ、安定、努力家、謙虚 諦め、放棄、疲労、倦怠感　慢性疲労、痛み、肩こり、頭痛、眼精疲労
グレー 悩み、不安、心配、恐れ 慢性疲労、不安、倦怠、エネルギー低下
白 清らか、潔い、純粋、始まり、門出 エネルギーダウン、拒否、自己否定

パワーダウン、怠惰、不調、諦め
黒 強さ、可能性、無限のパワー 憎悪、怒り、不信感、抑圧、恐れ

痛み、激痛、病気、嫌悪感

※我慢せずに病院へ

 

結果を後押ししてくれるアロマ

自宅で簡単に出来るアロマバス向きのアートセラピーで出やすい不調を中心にアップしました。お風呂ページも参考にしてください

おすすめポイント お風呂におすすめポイント 香りの感じ
イランイラン

 

 華やかさがほしい

気分をあげたい

 ホルモンバランス調整 お花系
オレンジスイート

 

 ほっこりやる気を出させてくれる 血行をよくする 柑橘系
クラリーセージ 特にホルモンバランスが悪い時期は心地よく感じます 女性ホルモンを整える

不眠、ＰＭＳ、痛みや凝り

 

 お花系
ヒバ 日本人になじみのある木の香り　浄化 柑橘系とのブレンドに 浄化系
ユーカリラジアタ 怒り、浄化、

気になる事が多い

 

 呼吸器系の不調やのどのイガイガを改善する 浄化系
ラバンジン

 

 

 

 ラベンダーよりも鎮静作用は弱いですがコスパ抜群の

アロマバス向きの精油

 筋肉痛や足の疲れ、感染症予防におすすめ お花系
ベルガモット

 

 紅茶のアールグレイに使われる鬱などに

効果的な精油です

 柑橘系の中でも別格の高級感のある精油で主にメンタルヘルスに使用されることが多い精油

 

 柑橘系
レモングラス

 

 心は疲れているのに、頑張らなければいけない時に 血行を良くする、足の疲れ 柑橘系テイスト

 

youtubuチャンネルのお風呂の回です

 

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マスクにアロマで暑さ対策

 

新しい生活様式の中で初めての夏を迎えます

 

以前アメブロに書いた記事の中ではマスクに一番おすすめは
ユーカリラジアタ

だと書きました。これは今でも変わりません。

ただペパーミントに関しては少し見解が変わりました。

コロナウイルスが流行る前は風邪が流行する冬中心に

マスクをする事を前提で記事を書いていたのですが

今年は夏をマスク姿で乗り切らなければいけません。

ペパーミント鼻づまりの時はいいんですが、
マスクに垂らすとなると直接の刺激なのでちょっと強いんです…ガーン

とも書きましたが、

昨日の夏日にちょっと買い物に行ったら

マスクがめちゃめちゃ苦しくて熱中症になりそうでした。

アロマテラピー講座の生徒さんが

ペパーミントにマスク1滴涼しいとラインをくれました。

夏日のペパーミントは暑さ対策としてもよさそうです。

私も買い物に行く時に試してみます。

学校へ行くお子様におすすめアロマ

集中力が上がるように
ローズマリーはいかがでしょう？

「記憶のハーブ」と呼ばれる精油です。

免疫力アップには
ティートリーが知られていますが、
お子様に好まれる香ではない気がしますので（笑）
お子様にはレモンやグレープフルーツなどの柑橘系がおすすめかも

しれません。

大人でも深く香りを吸い込みたい時は刺激が少ない柑橘系のアロマが

マスクには優しくておすすめです。

ローズウォーターなどの芳香蒸留水をスプレーするのもいいですね。

芳香蒸留水のお話は下記の

youtubeチャンネル「第5回アロマキッチン　その１」でも

お話しているので参考にしてください。

 

 

 

 

 

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