やる気を出してくれるアロマ

 

 

本日より仕事始めの方も多い事でしょうね。
恋香房も4日よりショップをOPENしましたが、
ブログなどのSNSは本日よりゆるーくスタートです(*^^*)

今年も何卒よろしくお願いいたします。
こちらの記事は定番記事ですが、
昨日アロマテラピー講座の生徒さんのブログを読んでいて

お正月ぼけもですが、
受験生を持つお母さんは

お母さんのためにもお子さんのためにも
リフレッシュしたいアロマが必要な時期だと思いまして
新年最初のupと致しました

 

「やる気を出したい時」に使いたい
特に厳選した恋香房おすすめの
ゼフィールの精油5本です

 

★精油の選び方★
テンションの上げ方も
お仕事の内容やその年代特有の精神状態によって
いろいろあると思うので
たくさんの種類をお持ちの方は
時々精油の整理を兼ねて全部出して香りを感じてみてください。
意外な香りが心地よく感じるかもしれません。

 

★おすすめの使い方★

お仕事場でのおすすめの使い方
お仕事場でアロマポットを
炊くのは無理でしょうから

ティッシュやコットン、
お気に入りのハンカチなどに
(一枚アロマ用にするのもいいですね)
1滴垂らしたり

気分を上げたいときに1滴手首に
刷り込んで嗅ぐのもおすすめです

 


人前に出る、人と接する、プレゼンをするなど、
自分に自信をつけてテンションを上げたい時に
おすすめなのは?

イランイラン

何度かブログで書いていますが、
前にテレビでEXILEのメンバーも
使っていたそうです(*^^*)

PMS時の憂鬱な気分も上げてくれる
という人が多い女性にもおすすめの精油です

 

 

 

 

なんか気分がだるい、やる気が出ない
でも今日は勝負の日だから頑張らなきゃ!
という日のテンションを
上げるのにおすすめなのは?

 

ペパーミント

清涼感があり体温を下げてくれる作用も
あるので春から秋の季節は
鼻すー対策や
のどのイガイガ対策にもおすすめ

ストレスで胃腸を壊しやすい人にも
おすすめの精油№1

男女問わず人気があります。
私も一年中持ち歩いている精油です。
私の場合、最近は胃腸の調子や年を取ると加齢臭対策が気になるので
ペットボトルに1滴入れてフレーバーウォーターにする事も多いです(^^ゞ

今の時期は年末年始にご馳走を食べすぎて胃腸の調子が
悪い人も多いと思うので特にすっきり感があると思います

 

心を乱されず穏やかに鎮静しつつ
やる気を出してくれる
瞑想系の感じに使いたいのは?

ユーカリラジアタ

シャキッと系の中でも
ユーカリラジアタは、
ペパーミントのように戦闘態勢に入るタイプの
イケイケな感じではなく、

 

新しい環境の不安やストレスで
少し気分が病んでいるけど、

やる気を出さなくてはいけない…

そんな時におすすめです

 

 

 

忙しすぎて休む暇がない。
でもちょっとだけ現実逃避したい。
そんな時におすすめの柑橘系テイストな精油です

 

レモングラス

元気を出したい時に
気分を明るくしてくれる柑橘系ではないけど
柑橘系テイストの
レモングラスがおすすめです。

柑橘系の精油は気分を落ち着けてもくれるし、
テンションを上げてくれるので、
好きな人が多いのですが

ただ一つの難点は
「香りが飛ぶのが早い」

レモングラスは柑橘系ではないですが、
柑橘系っぽくて香りもちゃんと感じられるのが
おすすめです。

 

 

 

集中力、記憶力を高めることで
知られている勉強やお仕事モードにしてくれる
朝の香りとして使いたいのは?

ローズマリーシネオール

「認知症予防のアロマ」で
一気にアロマ界のスターダムに
のし上がったという感じのローズマリーですが、
実は認知症予防アロマで使用されたのはローズマリーカンファ―
で、少し注意が必要な種類。
ここでご紹介しているのは
作用が優しいローズマリーシネオール

ユーカリラジアタ同様、
ペパーミントほど強くなく
程よい優しさもある香りなので

日常使いの集中力アップに
おすすめの精油です。

 

 

●下記のカートからイランイランのお買い物が出来ます

●下記のカートからぺパ-ミントのお買い物が出来ます

●下記のカートからユーカリラジアタのお買い物が出来ます

●下記のカートからレモングラスのお買い物が出来ます

 

●下記のカートからローズマリーシネオールのお買い物が出来ます

 

 


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人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートするWEBショップです

 

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恋香房 https://koikoubou.shop-pro.jp/

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