スプレーがないならハンドジェルを作る

緊急事態宣言が解除されました。
とはいってもマスクはもちろん
密を避ける、殺菌に気を付けるなど
私たちも新しい生活様式の中で気をつけなければいけない事が増えました。

スプレー容器が手に入りづらくなっていますから
今年の夏はアロマの殺菌作用に期待して
ハンドジェルを作るのもよさそうです。

下記のレシピは恋香房の定番ですが、
今年は少し
殺菌や虫よけなど意識して
恋香房でもモデルチェンジをしてみようと思いますのでお楽しみに

 

 

恋香房の定番レシピです。
さらっとして潤いだけが残るので、
オフィスや家事の合間に頻繁に使う
ハンドクリームとしてもおすすめです。

ほんのりクリームソーダのような香りがします

/////夏のハンドジェルレシピ/////

材料
ジェル基材40ml
ホホバオイル小さじ半分( 2・5ml)
カミルレW小さじ半分( 2・5ml)
精油3滴( ユーカリラジアタ2滴、オレンジスィート1滴)

※この材料だとクリームソーダのような香りに仕上がりますが、
他のウォーターでもオイルでも持っているもので代用可能です。
一番きれいに出来上がる数値を出していますので材料の量だけは守ってください。

レシピ
1:容器にジェル基材40mlを入れる。
2:そこにカミルレW小さじ半分を入れてよく混ぜてジェルと馴染ませる。
3:別の容器にホホバオイル小さじ半分、ユーカリ2滴、スィートオレンジ1滴を入れてよく混ぜる。
4:3を2のジェルとよく混ぜる。

 

 

使い方
お風呂上りやシャワーの後の水分、油分補給に、腕や足など気になる所にどうぞ。
ひんやりさっぱり気持ちいい~

こちらのyoutueチャンネル
「アロマキッチン」第7回その1でジェルのお話をしています

 

 

 

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人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。
恋香房 はアロマビギナーさんと
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第6回アロマキッチンupしました。

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バジルの精油でキッチン用スプレーレシピ

【手作りアロマミストのいい所】

●メンタルアップ
精油で作るアロマミストは殺菌効果、消臭、
そしてもちろんメンタルに作用するので便利です。
市販の除菌スプレーでは、
気持ちに作用する力はありませんので
ここが大きく違う所です。

●手作りだから余計な成分が入らない
精油は決して安いものではありませんが、
市販の「天然成分配合」とされている
化学製品を使うより安全だし、
自分で作れば安上がりなので、長い目で見れば、お得です。

●用途に合わせて楽しめる
私も用途に合わせて
「キッチン用」「車用」「リビング用」「寝室用」と
常備しています。

 

【キッチン用に向いている精油=バジル】

O-157にも効果があると言われた
ペパーミントでまな板を
除菌するのは、アロマ通の方にはよく知られる方法ですが、
私がキッチンにおすすめするのはバジルです。

ペパーミントは香りが強いので、
食材の事を気にせずに使えるかと言うと、
意外にそうでもありません。

私がバジルを使うのは、
もちろん好きなのもありますが、
バジルはミントほど料理の事を気にせずキッチンに馴染めます。

ゼフィールのバジルは
食品添加物の精油ですので、
キッチンで遠慮なく使えますから、とってもおすすめです。
重い気分をあげてくれる
元気になる香りなので、
きっと美味しい料理が作れるキッチンになるでしょう

 

下記のカートからバジルのお買い物が出来ます

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キッチン用バジルミストレシピ
材料:バジル精油15滴 ホワイトリカー100ml

レシピ
1:スプレー容器にホワイトリカー100mlを入れる
2:1にバジル15滴を入れてよくシェイクしたら出来上がり。

アロマ本にはよくエタノールと精製水を混ぜる方法がアップされていますが、
ここではキッチン用なので全て口に入っても安全な材料を使用しています。

私の場合はキッチン用のスプレー基材は口に入っても安全なホワイトリカー、
リビングなどのお部屋用には消毒用エタノールにしています

 

 

【ブログで紹介させて頂きます】

●楽しいアロマの使い方
●落ち込む時期の乗り越え方
●オリジナルな使い方

など送って頂いたらブログで紹介させて頂きますので
ぜひ楽しいメールを送って頂けたら嬉しいです。
お待ちしています

 


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こんな時こそアロマクラフトー恋香房の定番バスボムレシピ

今月は皆さんおうち時間が増えている事と思います。

私がいつも生徒さんに言う言葉

「こんな時こそアロマ」

アロマの知識はあっても実際にクラフトを作った事がない。

そんな人が多いのは本当に残念!

アロマはクラフトを作っている時間こそが

アロマテラピーと言う言葉の持つ意味を実感できると私は思ってます。

クラフトを作っているといつの間にか元気になっている事が多いのです。

私の生活の中でもバスボムは欠かせないアイテム。

精油の消費にもおすすめですから作ってみませんか

 

恋香房の定番バスボムレシピです

 

 

バスボムは面倒くさい所もありますが、

恋香房オリジナルの材料は3つだけです。

私やアロマテラピー講座の生徒さんは上の写真のように

5キロ単位で購入するので(笑)

重曹を400g計る、天然塩を100g計る、クエン酸を100g計る

これを暇がある時にまとめてやっておくので慣れると簡単にできます。

 

この写真は暇な時に「お塩だけ100g」小分けしたところです。
重曹、クエン酸も同じように小分けしてストックしておくと材料を混ぜて
型に入れるだけで簡単です。
お料理でいえば「材料を切る(下ごしらえ)」にあたる感じです

 

本日ご紹介するレシピは、コスパがよく

このブログを読んでくださっている方が

常備している事の多い精油で作れるバスボムのレシピです。

以前はこの半分の量で作っていましたが二人分でも

1週間~10日くらいでなくなるので少し多めのレシピです。

 

材料

・重曹400g ・天然塩100g ・クエン酸100g

・ヒバ15滴  ・オレンジスイート10滴  ・ラバンジン35滴

(他の精油の場合、合計60滴になるように)

 

★レシピ★

ビニール袋に・重曹400g ・天然塩100g ・クエン酸100gを入れて

よくもみもみします。

もちろんボールなどに入れてスプーンで混ぜてもOKです。

そこに精油をまんべんなく滴下しよく混ぜながら

型に入れて固まるまで放置したら出来上がり。

型はシリコンが薄い方が取り出しやすいです。

 

★クエン酸について

バスボムにはAmazonのこちらのクエン酸がおすすめ。

薬局にあるプラスチックの瓶に入った

薬用っぽいさらっとしたクエン酸は固まりません。

成分が違うみたいです。

 

★本当に固まるの?

ネットに出回っているレシピには

固めるためにはちみつや水などを使用していますが

私の経験上それでは発砲が早すぎてホットケーキのように膨らみ

中身がスカスカになってしまいます。

不安かもしれませんが、ぜひ上の分量で試してくださいませ(*^^*)

綺麗に固まりますから

 

★バスボムがさらさらで固まりそうにない時

とはいえ乾燥がひどい、湿気がひどいなど、バスボムは気温によって

固まり方に影響があるようです。

私の経験では今みたいに乾燥しがちな時は浴室などに置くと固まりますので

ぜひお試しください

※材料をケチったりオリジナルのレシピに変えたりするのは当然NGです

 

 

 

 

ラバンジンスーパーのお買い物は下記へ

ヒバのお買い物は下記へ

オレンジスイートのお買い物は下記へ

 

 

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不安で落ち着かない時に選ぶ精油

 

私やアロマテラピー講座の生徒さんの経験から
不安、心配、プレッシャーを

癒してくれる精油を
アップしています。

ふんわりリボンレシピふんわりリボン

エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュに
1~2滴含ませて、
不安や緊張を感じた時に
香りを嗅いでみてください

 

ドキドキイランイランドキドキ

私の感覚では、
メンタル面が落ちた時の
イランイランの高揚感は
麻薬的とでも表現した方が
いい位明るい気分にさせてくれる精油です。
特に、
PMS対策や気分が落ち込んだ時に使用する人が多い精油です。

 

ドキドキベルガモットドキドキ

紅茶のアールグレイにも使用される
馴染みがある優しい香りは、

気持を落ち着かせてくれながら、
元気を与えてくれるような

リラックス&リフレッシュ
両作用のある精油です。

 

 

ドキドキプチグレンマンダリンドキドキ
定期的に私もハマる香りです。

一般的にはオレンジの葉から抽出される
事で知られていますが、

ゼフィールのプチグレンは、
プチグレンオレンジビター

プチグレンマンダリンがあります。

プチグレンマンダリンは
とても鎮静作用が高いと言われています。

シガーのようなクールな香りなので

男性にも人気があり「他店では探せない」と言われています

 

 

 

 

ドキドキネロリドキドキ

この精油は優雅なお花の精油なので

高価な精油です。

 

恋香房アロマテラピー講座では

日常生活に取り入れやすいお手頃価格の精油を使う
事をテーマの一つにしているのであまり使いませんが

普段使いというよりもここ一番のお守り的におすすめです

高価な精油ですので精油の代わりに、
メンタル面のケアには、
ネロリを抽出するときに採れる
オレンジフラワーウォーター
飲用をおすすめしています。

 

ネロリの花の香りをわかりやすく表現すると

NHKの朝ドラ「朝が来た」で

「おみかんの花」というセリフが出てきたので

イメージしやすいかもしれません

私は気持がざわめくときには、
キャップ1杯のオレンジフラワーウォーターを

お水に入れて飲んでいます。

 

 

 

ドキドキマンダリンドキドキ

この精油も鎮静作用の高さで
よく知られています。
ラベンダーが苦手な人には、
馴染みやすい柑橘系の香りで
お薦めです。

 

 

ドキドキ野生ラベンダードキドキ

「鎮静作用=野生ラベンダー」
というようによく知られている
ナンバーワンの香りです。

鎮静作用が高く、
香りもまろやかです

お値段は高いけど人気の精油で
いつもすぐに売り切れ、入荷待ちの時期も多い精油です。
アロマテラピー講座のお姉さま方も
これじゃないとダメだという方が多いです。

 

ドキドキラベンダーAOPグレードドキドキ

恋香房の神アロマです。

ラベンダーは香りの好き嫌いに関わらず

アロマ生活を始めるなら必須の1本です。

特に疲れた日のラベンダーは心を癒してくれます。

恋香房のアロマテラピー講座では

「実家のようなアロマ」

と呼んでいます夜の街

 

 

こちらはイランイランのお買い物かごです

こちらはベルガモットのお買い物かごです

こちらはプチグレンマンダリンのお買い物かごです

こちらはネロリのお買い物かごです

こちらはオレンジフラワーウォーターのお買い物かごです

こちらはマンダリンのお買い物かごです

こちらは野生ラベンダーのお買い物かごです

こちらはラベンダーAOPグレードのお買い物かごです

 

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★恋香房の出荷は毎週火曜日でございます

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恋香房基本のリップクリームレシピ

11月のアロマテラピー講座

リップクリーム作りです。

以下のレシピは

「恋香房基本のリップクリームレシピ」ですが

この材料からさらにスペシャルになっていますので

興味がある方は

体験、またはアロマキッチンに参加してくださいませね音譜

王冠2王冠2恋香房オリジナル冬のぷるるんリップクリーム王冠2王冠2

材料

みつろう 8g(肌を柔らかくし、保湿効果に優れている

シアーバタ 10g(高い保湿力、しわ、老化肌にハリを与える)

キャロットオイル 2.5(小さじ半分)

(皮膚のきめを整えリップクリーム作りに必須)

ホホバオイル 7.5ml((小さじ1+小さじ半分)( 高い栄養価)

●はちみつ2・5g:お好みで(小さじ半分)(保湿、浸透)

●リップクリーム向きのおすすめ精油(お好みで)3滴~5滴

エキゾチック 爽やか スペアミント  レモン

※市販のリップクリームにもよくあるような馴染みの良い香りを選んでいます

●電子レンジ対応容器30m

(恋香房のアロマテラピー講座では100均にあるレンジ対応の小さいタッパを使っています)

メモレシピ

※写真はアリオ亀有セブンカルチャースクール恋香房アロマテラピー講座の生徒さん達の写真です

1:電子レンジ対応容器にみつろう8g、シアーバター5g、
スイートアーモンドオイル5ml、ホホバオイル7.5ml、を入れる。

2:1を湯煎にかけて蜜蝋、シアーバターを完全に溶かしながら粗熱を取りながら、

良く練ってねハート

 

*一般的にはこの湯煎で作るレシピが正しい作り方ですが、
湯煎は時間もかかり、色々大変なので、
実際には2の過程で電子レンジ1分半で溶かしています。

 

メモ「綺麗な滑らかなクリームになーれ」と思いながら

のんびり好きな30分番組を1本見るくらいの気持ちで

練って下さいね。ここ大事!試験に出るよ(笑)

※練りが足りないとざらざらした感触のクリームになります

3:少し固まってきたらリップクリーム向きの精油3滴~5滴 を入れてさらによく混ぜる

 

 

 

 

4:完全に冷えて固まったら出来上がりキラキラ

 

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★お買い物は以下のカートからできます★

●みつろう

●シア―バター

●キャロットオイル

●ホホバオイル

●エキゾチック

●爽やか

●スペアミント

●レモン