本日から夏の土用に入りました。
このブログの読者様なら
既に「土用」が「うなぎを食べる日」ではなく、
「土用は年に4回あり次の季節への心身の準備をする期間」
というのがわかっていらっしゃると思いますが
今年は7月19日~8月６日までが土用です。
それが明けるともう「立秋」です
土用の時期はメンタルが落ちやすいと言われます
中々夏らしく楽しむ事が出来ない日々が
続きますが、新しい楽しみが出来た人もいらっしゃいますよね
この記事は「夏の土用」の定番記事です。
昨年書いた記事を毎年リニューアルしていますが
「コロナ禍」にぴったりのタイムリーな記事なので
参考にしてみてください。
★土用の期間に私が意識がしてる事★
おうちの断捨離をしたり、疲れる人とは会わないようにしたり、
いつもよりゆったり過ごしています(*^^*)
昨年注意しようと思った、「リモート飲み」をしない。
私の場合「自分で決めた予定」をこなすのはいいのですが、
何かに(時間とか)縛られるのが苦手なので
逃げ場のない「リモート飲み」はちょっと性格的にしんどい気がしました
★楽しみを見つける★
土用だからこそあえての楽しい事を見つけるのも
いいですよね。
この3年のコロナ禍ですっかり
家飲みの楽しみを覚えました
宅配食材から今週は鰻が届くのが楽しみです
夏の「土用」は鰻を食べる「土用」ですよ(*^^*)
今土井善晴先生のオンライン講座全6回を受けています
土井先生のお話を聞いていたら「器」に興味が
沸いてきました
夏の元々出歩かないので今の所
ネットショップで色々特に有田焼を見て楽しんでます
なんだか食べる事ばかりですね笑
さて以下の記事は恋香房の「夏の土用の定番アロマ」です。
「夏の土用」におすすめアロマ
恋香房のアロマテラピー講座の生徒さんに
夏の土用の時期に人気のある香りたちです。
この3年の新しい生活様式の中で迎える「夏」
今現在私が今年心地良く感じたものも追加しています
★2022年7月現在私が心地よく感じる精油BEST３★
2022年土用もやはりイランイランは心地良く優しいです。
イランイランはとても心地よい時期と
不要な時期にはっきり別れやすい香りです。
ちょっと誰かに頼りたい、甘えたい、心がお疲れ気味、
そんな時期に心地よく感じる人が多いようです。
疑似ジャスミンに使われることも多い位、
ジャスミンに似た、人によっては癖を感じる
南国のリゾート地を思わせる濃厚なお花の香りですが
テンションをあげる事で知られています
私の印象では色っぽい人、綺麗な人がこの香りを好きな印象がありますね(^^♪
職種でいえば専業主婦の方、おうちで仕事をしている方に好まれる気がします
●下記のカートからイランイランのお買い物が出来ます
サイプレスがまた好きな人と興味ない（笑）人に分かれる精油の一つです。
1日中フルタイムで特に人のお世話をしているようなお仕事の人が
好む傾向にあります。
逆に専業主婦の方やパートでお仕事をしているような方には
あまり好まれないような気がします
お花のように華やかなフローラル系ではなく、
ちょっとクールなウッディー系の木の香り
男性向けの香水にも使われる香りです
浄化作用が高い香りなので私は日常的によく使う精油の一つです。
●下記のカートからサイプレスのお買い物が出来ます
これはうちのアロマテラピー講座の生徒さんの間では
「夏の定番」として常備しているレアなミントです。
お客様の間でも静かなブームになりつつあります
ミント系の精油なのに、名前の通り柑橘系を思わせる
スキッと系というよりリラックス効果のある優しいミント。
今年のように「梅雨が明けたのにね～」みたいな気分には
特におすすめです。
おすすめ関連記事「ベルガモットミント」
「新商品！この夏は朝と夜のリセットミント」
●下記のカートからベルガモットミントのお買い物が出来ます
夏定番！ベルガモットミントとペパーミントのセット
「朝と夜のリセットミント」
心地良いほっとするアロマ「ホーウッド」
最近「心地良い」と人があるのが
「ホーウッド」です。
人気の精油ながら「絶滅の危機」にあり、
市場から姿を消し恋香房でも本数制限のある
「ローズウッド」の代替えとして注目された
淡い優しい甘さの精油です。
特質すべきはローズウッドよりも
「お手頃価格」でコスパがよく
普段使いにおすすめだという事です
★以下夏の土用に人気の定番アロマ★
マジョラムは
人気の高い香りです。
クール系だけど少し甘く、気持ちが落ち着く
男性にもおすすめの香り。
自律神経を整えると言われています。
写真はマジョラムが「土用クイーン」という事で
こんな感じで撮ってみました（笑）
ユーカリラジアタの詳細ページはこちら→「ユーカリの特徴」
私がユーカリラジアタと共にオールシーズン
持ち歩いている精油ですが、
やはり夏がペパーミントの活躍時期。
ラベンダーと並んで恋香房の「神アロマ」
頭痛やクールダウンのためのこめかみすりすりや
フレーバーウォーターにも出来る
食品添加物のペパーミントならではの使い方が出来ます
もはや定番人気のパクチーの実からは
想像もつかないような
甘く官能的なコリアンダーの精油が採れます。
クールで爽やかでカッコいい香りが人気の精油です。
温かい気分にしてくれます
コリアンダーの詳細ページはこちら
呼吸器系の不調におすすめの
ローズマリーシネオールよりも、
お値段的にはワンランク上ですが、
そこは作用もやはりワンランク上です。
シャッキと感だけではなく、メンタルへの優しさも期待できます。
季節の変わり目など気分が上がりにくい時は
味方につけると集中力upにも一役買ってくれそうです。
ローズマリーは「愛と美を手に入れたハンガリー王妃」
のお話も有名ですから憂鬱な時期に一押しの精油です
ローズマリーベルベノンの詳細ページはこちら
こちらの動画の28：13位の所からこの記事のお話をしています
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30年近くアロマ生活をしてきて
人生にはその時、その環境で必要なアロマがあるように思います
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップです
このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご理解ください
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