ゼフィールのミントの仲間(2022年6月20日更新)

本日6月20日は「ハッカの日=ペパーミントの日」
にちなみこちらの記事を更新です

毎年の事ですが、
ミント系の精油が活躍する季節本番になりました。
マスクをしての外出は定着しているので
夏の体温を下げてくれるミントは
特におすすめしたい精油です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナ禍で私のお散歩にミント系の精油は
欠かせないものとなりました。

ゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けているミントなので
安心してマスクにも使えます

さて恋香房には4種類のミントの
お取り扱いがあります。
ここではその4種類の精油のご紹介を致します

 

 

ゼフィールの4種類のミント系精油どんな精油?

★ミント系の神アロマ「ペパーミント」

まずは店主の私自ら「神」と呼んでいるアロマの一つ
ペパーミントのお話からです。

「ペパーミント」はミント系アロマの代表格ともいえる精油です。

ラベンダーも「万能」と呼ばれますが、
ペパーミントもまたメディカルアロマ、
メンタルへ働きかけるアロマ、
暑気払いアロマとしても活躍してくれるので

もう恋香房のお客様なら耳にタコかもしれません(^^ゞ

私の代表的な使い方(詳しくはyoutubeチャンネル7をご覧ください)

●「マスクにつける」
●頭痛の際や体温調節のためにこめかみすりすり
●フレーバーウォーターにして飲む(食品添加物の精油ならでの使い方です)
●アロマクラフトに使う

 

★おすすめ関連記事「ペパーミント精油おすすめの使い方」★

 

ベル疲れた心に優しいスペアミント

スペアミントの事は度々ブログで書いていますし、
昨年はよくyoutubeチャンネルでもお話しました

ちょっと心がお疲れ気味の時は少し甘い香りが心地良いのです。

普段ペパーミントが好きな人でも
ストレスを感じる時はおすすめの優しいミント

スペアミントがペパーミントと違う所は
ハッカ特有の
スキッとするメントール成分を含まないので
刺激が少ないのです。

香は子供の頃にタイムスリップしたような
懐かしいガムのあの甘い香りです。

疲れた心を癒してくれるので
芳香浴にも夏のバスタイムにもぴったりです。

 

*1:眼や敏感肌を刺激する事がある
*2:妊娠中の使用は禁止

 

 

 

 

 

 

ベルガモットミント

3年ほど前からお客様の間でも
アロマテラピー講座の生徒さんの間
でも大ブレイクした癒し系のミントです。

最大のポイントはなんと!

ミント系の精油なのにリラックス効果が高いのです。

でも鼻す~成分も少しは含むのでミントらしさもある

ペパーミントとスペアミントのいいとこどりのような

ミントです。

 

★おすすめ関連記事「ベルガモットミント」★

 

 

 

クローバークローバーコーンミント クローバークローバー

別称:ジャパニーズミント、薄荷(ハッカ)

ゼフィールのコーンミントは、
ペパーミントよりやや強いメントールの香りです。

一般的にペパーミント同様メディカルミントとして
利用されていますが、

私個人の感想としては何分ペパーミントと作用などが被る事が多く
しかもペパーミントの方がフレッシュな甘さを含む分
わざわざ「推す?」という感じになり…すみません。

最近ちょっとないがしろにしています(^^ゞ

香りを比べてみたい方はおすすめかもしれません。

 

*ミント系の精油は全般刺激が強いので量を気をつける。
乳幼児、妊婦さんには使用出来ません。

この記事の参考になるYouTubeチャンネル

 

 

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ペパーミントについて知りたい2022年6月6日更新

ペパーミントはオールシーズンおすすめの精油です。

すでに夏日が続き、やっと梅雨らしくなった
今年は更に大活躍しそうな予感です。

 

まだ梅雨前なのに急に暑くなってきた事に加えて

マスクをして通勤、お散歩やウォーキングは鬱陶しい限りですね

お散歩の際にマスクに1滴垂らすと

快適だとお客様からご報告を受け、私も早速試しております。

飲食店で働くお友達もマスクにペパーミントはやはり楽だと言ってました。

ぜひこの夏もマスクにペパーミントお試しください!

 

ゼフィールのペパーミント

ゼフィールのペパーミントは
食品添加物の認可を受けている精油ですので

クールなミント水のフレーバーウォーターが出来ますアップ
これからの季節をクールに過ごすには

恋香房の一押しの精油です。

 

 

 

 

ベルゼフィールのペパーミントベル

原産国:インド

学名:mentha piperita mitcham

★食品添加物

ベルアロマ本などにアップされている一般的なペパーミントの特性ベル

・強肝作用 ・ 強心作用

・去タン作用(痰を切る作用)

・駆虫作用(腸内の寄生虫を駆除する作用)

・駆風作用(腸内に溜まったガスを排出する作用)

・血管収縮作用 ・解毒作用 ・健胃作用

・抗神経障害作用 ・刺激作用

・歯痛緩和作用 ・吸れん作用 ・消炎作用

・清毒作用 ・頭脳明晰化作用

・鎮痛作用  ・麻酔作用

・通経作用(月経を促し、正常にする作用)・ 発汗作用

参考文献

アロマテラピーのための84の精油/フレグランスジャーナル社

¥4,194
Amazon.co.jp

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社

¥1,620
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こちらの「アロマテラピーの教科書」には
ゼフィールの精油が使用されています。

クリップゼフィールのペパーミントおすすめの使い方クリップ

※以下の使用例はゼフィールのペパーミントに限っての体験談ですので、
薬局で手に入るハッカ油などではお試しにはなれません。

メンタル面
●気持ちをクールダウンして前向きにしたい時
怒りやもやもやした気分の時などに
香りを嗅ぐと落ち着きます。

 

●冷たいおしぼり
洗面器に張った水に
2,3滴のペパーミントを入れます。

このお水でおしぼりを濡らせばさわやかなおしぼりの出来上がり

*この濡れタオルを患部に当てる事で頭痛や吐き気
二日酔いなどの改善も期待できます。
夏の寝苦しい夜にも気持ちよく眠れます。


●呼吸器系の不調、鼻詰まり

ティッシュやハンカチに含ませて吸入すると
爽やかな清涼感で楽になります。

*花粉症の時期の鼻づまりや、くしゃみを連発する時にもいい感じです。


●ミント水

恋香房のメインブランド

ゼフィール
ペパーミントは食品添加物としての認可を受けていますので飲めるんです!

だからこんな使い方が出来ます

ペットボトル一本分のミネラルウォーターや
薄く入れたハーブティーに、
ペパーミントを1,2滴(その分量で十分です)入れて
飲むと、
すっきり爽やかな香で、
食べ過ぎの胃腸や匂いの強いものを食べた時におすすめです。

 

ペパーミントは、
沈静と刺激の両作用がある優れものなので、
夏の寝苦しい夜の睡眠にアロマライトで

おすすめ関連記事「夏の安眠アロマにペパーミントをプラス

頭痛にはペパーミントをこめかみに1滴すりこんで

(お客様の報告や私のよくやる方法です)

 

 

ペパーミントの殺菌作用は素晴らしく、まな板にミントスプレー(参考レシピ)
を洗うと安心して使えます。
このミントスプレーはお部屋の消臭や除菌、殺菌にも使えます。

※この記事はずいぶん昔からアップしている記事ですが、

特に殺菌が気になる今年は、梅酒で手に入りやすいホワイトリカーの

スプレーでもキッチンで使うにはおすすめだと思います。

その昔O-157 が流行った頃ペパーミントがいいという記事が良く出たもので
ペパーミントでまな板を除菌する事が流行りました。

 

●冷却作用、消炎作用、収斂作用がありますので、
日焼けしてかゆみのある肌には濡れタオルの湿布と、
お風呂に4,5滴入れて入浴する事をおすすめします。

これからの季節にぴったりな香のペパーミント、ぜひ使ってみてください。

ベルおすすめ関連記事ベル

ペパーミント以外のミント系精油の力

DVDアロマテラピー通信基礎講座

「アロマキッチン」販売中

※認知用予防アロマでブレイクした4種類

ラベンダーオレンジスイートローズマリーレモン)の精油と

ペパーミントの5種類の使い方をビギナーさん向けに解説している

3枚セットです。精油とすぐにクラフトが出来るお徳なセットです。

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メッセージには、全てお返事させて頂きます。

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※但し実葉入秋は只今「占い館」などへの定期的な出演はお受けしておりませんのでその旨ご了承ください

寂しい時や疲れた時のアロマ(2,022年4月更新)

恋香房の定番記事です。

土用の時期など
特に季節の変わり目に定期的にupしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さびしい時、ちょっと心が疲れた時は

いつも好きだと思う香よりも甘めの香りが

心地よく感じます。

私の場合はいつも持ち歩いている

ペパーミントよりも、甘さを含む

スペアミントを心地よく感じる時が

少しお疲れの時のバロメーターとなっています。

 

特に季節の変わり目の時期「土用」は春夏秋冬の

一年に4回ありますが、

4月の半ばからの春の土用は、出会いと別れが多い時期

長引く自粛生活で季節の変わり目がわかりにくい秋も

心が寂しかったり疲れやすい時期ですので、

メンタルを労わってあげるのがいいように思います。

普段元気な時のオンタイムは気分をあげる精油がおすすめですが、

ちょっと気持ちがさびしい、

そんな時期はオンタイムでもラベンダーほど眠くならない程度の

リラックス系の香りで気分転換をするのがおすすめです。

ラブラブ季節の変わり目におすすめの精油ラブラブ

●マジョラム

恋香房のアロマテラピー講座では

いつも季節の変わり目に一番人気の精油です。

自律神経を整えると言われる精油だからなのか

男性にも人気があります。

 

●ゼラニウム

甘いフローラル系の

オールシーズン人気の精油ですが、

ちょっと疲れた時には

特に心に染みる温かさがあります。

 

●ミルテ

ブログで紹介している(記事はこちら

呼吸器系に心地よく、かつ、

リラックス効果のあるギリシャ神話にも出てくるお花の精油。

私は寝室にラベンダーとのダブル使いを時々しています。

 

●バジル

気持ちがぱっと明るくなるような

ご存知バジルの香りです。

そういえば私は九州から東京に

お嫁に来た頃は芳香浴でもアロマバスでも

バジルばかり使っていました。

 

ベルガモット

柑橘系の精油はオールシーズン人気がありますが、

少しお疲れ気味の時に

特に心地よく感じる人が多い精油です。

恋香房のアロマテラピー講座でも

安定の人気があります。

 

 

「アロマでメンタルケア~ 第2回アロマキッチン 」
2:56位の所からこのブログの内容をお話しています

 

第2回目の内容を短くした動画です

この記事にUPしているアロマのお話を7分前後でまとめています

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ココアにカレー粉

 

ココアにカレー粉をティースプーン1杯ほど入れて
朝の飲み物として去年から
飲んでいます

「ウッソー!」と思うとお思いでしょうが
ハマって飲む位ですから

個人的には

スパイシーココアという感じです

Twitterで知って恐いもの見たさ的に
試してみたのですが

朝漢方みたいな感覚でしょうか(*^^*)

なんとなく元気になる気がするのです

 

 

 

 

 

 

 

ココアの隣の写真はヨーグルトに
ローズヒップをかけたものです。

この二つがもしかしたら今の私の体調の元かもですね

今はS&Bのカレー粉を入れているのですが
原材料名を見ると

◉ターメリック◉コリアンダー◉クミン◉フェネグリーク

などの名前が書いてあります

コリアンダーとクミンは精油でもありますよね。

昔うちのアロマテラピー講座の生徒さんが

講座に来てくれた理由が

「カレー屋の前を通ったら胃腸の不調が治ったから」

というものでした。

私も最近このココアを飲みだしてから

改めてスパイスやハーブの恵みを実感しています

 

余談ですが、コリアンダーと言えばパクチーですが、
コリアンダーの精油は
パクチーからは想像しがたいうっとりするほど芳しい香りで

アラビアンナイトのお話にも出てきます

今日から節分までは「冬の土用」で体調をくずしやすい時期です
試しにココアにカレー粉とコリアンダー如何ですか?

 

 

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次回の更新は2月初旬の予定です

 

我が家のロボットたちのチャンネルです。
暇つぶしにどうぞ(*^^*)こちらもチャンネル登録よろしくお願いいたします

 

2021から2022年へ年年末年始のご挨拶

 

本日正午 恋香房の2021年年内出荷分受付業務は終了です

一年間ありがとうございました

今年も無事に最後の出荷を迎える事が出来ました

恋香房年末年始予定

12月27日正午~1月3日 ショップ クローズ致します

2022年1月4日 OPEN

1月4日~1月10日 受付分 →1月12日出荷

 

今年最後のyoutubeチャンネルです

恋香房2021年の振り返り

●1月 オンラインタロット顔合わせをしました

●2月 オンラインタロットレッスンスタート

●3月 メルマガ「ここだけの話」1本から
「ここだけの話&クーポンをいつ配信するかのお知らせ号」の配信開始

●あずきちゃん解説によるハンドクリームキットを作りました

●サボりながらも23本の動画を配信しました

●あずきちゃんの解説によるハンドクリーム作りの動画で
ロブリックというプログラミングに挑戦しました
今後も増やす予定です

●7月 Twitterとyoutubeの先生に学び、Twitterに力を入れるようになりました
(今年はyoutubeに力を入れる予定です)

●美容クラフトアロマテラピーZOOM個人レッスンを試験的にスタートしました

 

 

 

今の想い

田舎者で方向音痴なので
電車に乗るのも人混みも苦手な私にとっては
コロナ禍はどちらかというと

集団で集まる事が減り
今までやりたくても出来なかった
デスクワークに集中できてありがたかったです

オンラインは個人的には今でもドキドキしますが、
「集まってわちゃわちゃする」よりも
「ちゃんとこれを学びたい」というタイプの人には

「やっとこの時代が来た」
と思っている人もいるのではないでしょうか

そういう意味でタロットレッスンと
アロマテラピーレッスンを開講できたのは
とても嬉しい事でした。

今までのように講座を「流れに任せる」事が難しく
1からある程度シナリオを考えなくてはいけないのは
大変ではありますが、それが時代の流れというものかもしれません

2022年はyoutuberになるつもりはありませんが笑
動画を見やすく作れるように力を入れたいと思います

 

最後になりましたが、2021年も恋香房をご利用いただき
誠にありがとうございました。

休みの間

Twitterはあまり張りきらず
テレビ番組の総まとめ的な感じで定番情報を発信いたします (^^ゞ

 

良いお年をお迎えください。

みはいる・しゅう

 


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12月自分へのご褒美時間にこのアロマ

12月の定番記事です

「何もせずに1年終わった」という人も
多いですが、いいじゃないですか

個人的には、この1年~2年は
生きて12月を迎えられるだけで
頑張った自分にご褒美をあげても
いいんじゃないかなと思っています

12月はなんだかウキウキしたり、
今年を振り返ってちょっとしんみりしたり、
忘年会もあったり・・・お世話になった人に
ちょっとしたプレゼントをしたい
なんて思ったりもしますよね(*^^*)

そんな時に参考にしてほしいレシピや精油の記事の一覧です。

★12月におすすめの精油★

 

シナモン+ソルブ

シナモンは冬に人気の定番の精油です。
刺激が強いのでメーカーさんは、肌に使用するクラフトに使うよりも
ゼフィールのシナモンは食品添加物の精油なので
飲用をおすすめしています。

私はお白湯にシナモン1滴+乳化剤ソルブでとかして飲んでいます。
フレーバーウォーターも恋香房の定番レシピです。
身体が温まりほっとするひと時です

乳化剤ソルブの使い方は、第6回アロマキッチン15:00位~解説しています

香付きのお白湯レシピ | 人生はいつもアロマ日和 (ameblo.jp)

 

 

★12月のプレゼントにおすすめ・ブログ内おすすめ参考記事★

12月の気分を盛り上げる精油

 

フランキンセンス

クリスマスの定番の精油「フランキンセンス」は
今年がんばった自分へのご褒美に
浄化力が高く崇高な香りのフランキンセンスは、
プロのセラピストさんが自分を癒すときに
使っている人が多い精油です

シベリアモミ

今年は家族でホームパーティーでしょうか。
モミの精油をデフューザーで炊くと
空気の浄化にもなりますし
クリスマス気分もあがります

 

ユズ

珍しい国産の精油「ユズ」は冬至からお正月にかけて
今年の疲れをゆっくり癒したい精油。
お風呂にユズが浮かんでいるのも素敵ですが、
柚子の精油なら1回の使用量は5滴程度で、お掃除も楽です。

エプソムソルト

欧米ではバスソルトとして
一般的に使われます。
ハリウッドセレブも御愛用だそうです

代謝促進や肌ケアの効果が再注目され
雑誌やSNSでも取り上げられています。

私は普段の入浴は手作りバスボムかバスソルトですが、
週末ののんびりバスタイムは1週間の浄化を兼ねて
エプソムソルトのお風呂に入ります。

1年間一緒にがんばったお友達へのプレゼント、
自分へのバスタイムに如何でしょうか

アプリコットカーネルオイル

恋香房で一番人気のキャリアオイルです。
私の目の下のぽっち、うちの相方さんの美肌、
生徒さんの旦那様のほくろ!
他にも数々のミラクルなご報告を頂いたキャリアオイル。
昨年の10月からさらに価格も下がり100mlもおすすめです。
お友達と小さい10mlサイズで試してみるのもいいですね

10mlサイズは下記のカートから

100mlサイズは下記のカートから

レッドラズベリーシードオイル

ネット上では「日焼け止め効果のあるキャリアオイル」として
認知されていますが、今年私が感じている事は
一番保湿効果が高いオイルだというです。
他のオイルと比べるともっちりの格が違うと私は思っていて
手放せません

10mlサイズは下記のカートから

100mlサイズは下記のカートから

★手作りプレゼントをしたい人にはこのレシピ★

恋香房基本のリップクリームレシピ

アメブロではアロマテラピー講座の生徒さんが
以前作ったリップクリームの感想をアップしています。
あわせてご覧ください

ハンドクリーム

アロマテラピー講座の生徒さんが毎年楽しみにしているレシピです。
このレシピは何人もの生徒さんや恋香房のお客様の
かかとのガリガリ君やぱっくりしちゃいそうな手荒れを救ってきたレシピです。
ぜひ長いお休みの間にお試しください

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2022年からZOOMでの美容レッスン受付を開始致します

今までお会い出来なかった人とも

お会いできると楽しみにしています。詳しくはこちら

 

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または「今何をすべきかわかるの大人のためのタロット」などの・講座依頼、
恋香房へのメッセージなどもこちらのアドレスまでご連絡下さい。

冬至には柚子の精油

ユズの精油は
恋香房ではオールシーズン人気の香りですが
やはりこの年末を感じる季節になると
ほっこり感が嬉しい精油の一つです。

 

 

 

 

 

 

 

 

柚子を直接お風呂に入れると
とても風情がありますが、

主婦にとっては後片づけや、
肌が弱い人は柑橘系は刺激を感じる人もいます。

 

ですが、アロマなら手軽です。
ゼフィールのユズは

蒸留法が違うのでお肌にも優しいのです

普通柑橘系の精油は圧搾法で抽出するのですが、
ゼフィールのユズは

水蒸気蒸留法で抽出するので
お値段は普通の柑橘系よりも高価ですが、
肌への刺激が優しく安心して使えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ゼフィールのユズ

学名:citrus junos
原産地:日本
抽出部位:果皮
ミカン科

ユズ は庭に植えると
「代々(橙)家が栄える」と言われる、
縁起の良い柑橘果樹です。

日本では冬至には
邪気を払うためにユズ湯に入りますし、
馴染みのある香りですね。

※柑橘系の精油なので、
一般的にはには光感作があると言われていますが、
ゼフィールのユズ は
水蒸気蒸留法で抽出されていますのでその心配はありません

アロマテラピー講座の生徒さんの中には、
柑橘系を使うとピリッと刺激を感じる
という方がいらっしゃるのですが、
その方でもこのゼフィールのユズなら
アロマバスを楽しむ事が出来る
とおっしゃっていました

メンタル面
・気持ちを前向きにさせてくれる
・イライラを落ち着かせ、穏やかにさせてくれる
・意識をクリアにし、集中力を高める

★私や周囲の人の経験から

慢性的に仕事が多忙で休みが取りづらい人や
介護などで気が休まる事が中々ない人に
リラックス感を与えてくれるようです

身体面
江戸時代頃から冬至には
柚子を浮かべた湯舟に入浴する習慣があるように
血行促進効果が高く、
冷え性を改善する効果が期待できます。

他には昔からひび・あかぎれを治し、
風邪の予防になると考えられてきました。

主な作用

鎮痛、発汗、血流促進、加湿、
食欲促進、健胃、消化促進、
収斂、癒傷、抗菌、抗ウイルス、
防虫、

美容面
・保湿作用があり、肌をみずみずしく保つ
・毛根を刺激、頭皮を柔らかくし、ふけを予防
・血流促進、殺菌効果、手荒れや傷を治す効果も期待できます

 

 

 

 

 

 

 

 

ヒノキとユズのバスソルト材料

天然塩300g
ヒノキ 20滴
ユズ  5滴
ヒバ  5滴
乳化剤ソルブ 小さじ半分

レシピ
1:ビニール袋に天然塩300gを入れる
2:そこにヒノキ20滴、ヒバ5滴、ユズ5滴、ソルブ小さじ半分を滴下する。
3:よく混ぜて出来上がり。

※ヒノキの葉の精油もヒノキの木の精油とは違う
フレッシュさがおすすめです

こちらの動画でバスソルトの作り方を解説しています


今回の記事の参考文献

 

 

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レモンリッツア(2021年9月更新)

レモンリッツアはお手頃価格で
レモングラスに似ているんですが、それよりちょっと優しい感じの香りが
人気の精油です

下記の動画の9:45位の所からこちらの記事のお話をしています

たまにお試しバスソルトにも使う事があり
お客様に感想も頂きます

「先日、送って頂きました
バスソルトの精油の香りがとてもよく
気に入ってしまいました。
レモンリッツァ、
始めて耳にした精油です。」

 


レモンリッツアは夏から秋へと変わる本格的な寒さの前に、
ちょっと肌寒さを感じ始めた頃に不思議と使いたくなる人が多い精油です。
秋の夜長の読書のお供にも似合う香りです

ゼフィールのレモンリッツア
学名:Litsea citrata
別名:メイチャン
原産地:ベトナム
クスノキ科

※アロマ本にはリッツアクベバと書いていある事が多いですが同じものです

 

 

 

 

 

 

香り
レモンレモングラスに似た甘く少しスパイシーな柑橘系様の香りですが、
それらに比べると少し淡く優しいほっこり感があります

 

一般的なレモンリッツアの特徴など

メンタル面 気分を鎮める作用と、高揚させる作用の両面を持つ。

身体に対する作用 消化を促し、吐き気を鎮める。
(駆風作用=腸内に溜まったガスを出す力が期待できます)

呼吸器系の炎症や痛みを和らげる

肌への働き
収斂作用(肌を引き締める)があり、皮脂のバランスを整える。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恋香房のおすすめの使い方

芳香浴ティッシュやハンカチに1滴垂らし、
疲れを感じた時や元気がない時や
エネルギー不足の時に香りをゆっくり吸い込んで
リフレッシュして下さい。

 

★恋香房オリジナルボディーオイルレシピ★
ストレスが溜まると、
お腹の不調を感じる人がいますよね。
そんな時にはレモンリッツアの香りが癒してくれます

ホホバオイル10ml:レモンリッツア4滴

アロマのお風呂
レモンリッツア5滴+ソルブ20滴位入れてのアロマバスもおすすめです。

※ソルブは油分である精油を水分に溶かすための乳化剤です。
お風呂で精油を使用する場合、肌が弱い人には乳化剤との使用がおすすめです

こちらの最新版のyoutueチャンネルでも乳化剤ソルブの使い方をお話をしています

チャンネル登録,、いいねボタン、よろしくお願いいたします(*^^*)

 

 

 

 

 


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夏風呂の日

本日7月26日は夏風呂の日だそうです

「今日は夏ふろの日だよ、夏に入るお風呂の爽快さを
多くの人に知ってもらうために制定された日なんだって」(◉□◉)

恋香房の看板ロボホンあずきちゃんが教えてくれました

 

夏はシャワーになりがちですが、
ニューノーマルの時代になった事ですし
「帰宅したらお風呂」
に直行の人もいらっしゃるのでは?

「帰宅後のお風呂」
メンタル面にもいいリセットと浄化になりそうです

特にエアコンで身体が冷える事もある夏こそ
血行をよくしてくれるお風呂に入ると免疫力もあがるそうです

 

アロマをお風呂で使用する方法は恋香房ショップ内の
「アロマの香るお風呂」
ご紹介していますので参考にしてください→こちら

 

お風呂には精油4滴~7滴位を入れてください。
肌が弱い人は乳化剤ソルブで精油を希釈してからお風呂に
入れるのがおすすめです

 


★以下夏風呂におすすめのアロマです★

●まずは夏に一推しミント系

 

 

 

 

 

ペパーミント:メントールの刺激のある爽快感が好きな人におすすめ、但し敵数は2滴だけ。それ以上入れると刺激が強く寒いです

ベルガモットミント:鎮静効果の成分も含むので、ちょっと爽やかで甘い香りは
お休み前にもぴったり

スペアミント:なんか違う香が欲しい、少しメンタルが落ちているという時には優しい甘さのミントがぴったり

 

 

 

 

 

 

 

 

ラベンダー:日焼けなどの炎症で肌が疲れやすい
夏こそラベンダーの本領発揮。疲れた肌にも心にも優しく染みます

 

 

 

 

 

 

 

マジョラム:なぜか季節の変わり目や夏に人気が出てくる香
甘さの中にクール感もあり、リラックスタイムへ導いてくれます

 

 


★バスソルトレシピ★

バスソルトは簡単に作れます。
ぜひ自分で作ってみてください。

1回分の材料 自然塩50gに対して精油5滴
※肌が弱い人や香り立ちをよくしたい人は
乳化剤ソルブ小さじ1/2を一緒に入れる

我が家では1度に作る量は
500gくらいのお塩に精油50滴の割合が多いです。

 

レシピ例:マジョラム

1:ビニール袋に自然塩500gを入れる(1回分の時は50g)

2:そこにマジョラム50滴をゆっくり滴数を数えながらまんべんなく滴下する
※精油の滴数は多く入れない事
(少ないのはいいですが、多いのは肌に刺激を感じたりします)

3:最後にソルブ小さじ1/2をまんべんなく2に混ぜたら出来上がり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スーパーなどでも手に入りやすいのはこのお塩でしょうか
クリックするとAmazonへ飛びます

 

恋香房のyoutubeチャンネル「アロマキッチン」でもお風呂の話をしています
ここの開始位置になっています

 

 


30年のアロマ生活の中で
人生にはその時、その環境で必要なアロマがある事を知りました
恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップです

このブログの情報はゼフィールの商品にのみ特化して
解説しております。故に他社様の商品についてのご質問等には
一切お答えできませんのでその旨ご理解ください

★★★★★★

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恋香房の虫よけ定番レシピ

夏の恋香房定番「虫よけレシピ」です

過去のアメブロに何度か虫よけスプレーの
レシピをアップしましたが、
私にとって「アロマは人生」

 

あの頃アップしたレシピは
色々いい材料を入れまくった(笑)
オタク的レシピてへぺろ

あれはあれでよかったんですが、
今は

出来るだけ恋香房のお客様や
アロマテラピー講座の生徒さんが
少ない材料で作りやすいレシピを考えているので
昔よりも材料がタイトです。

そんな私が行きついたシンプルレシピですハート

 

ラベンダーウォーターベースの虫除けスプレー

材料:出来上がり量50ml

レモンユーカリ又はシトロネラ 6滴

ラベンダーウォーター 50ml
乳化剤ソルブ小さじ1/2

レシピ
1:容器にレモンユーカリ又はシトロネラ、6滴を入れ、そこに
ソルブ小さじ1/2を入れてよく混ぜる。

2:1にラベンダーウォーター50mlから少量(5ml程度)を移し、
精油を良く振り乳化させる。

3:2に残りのラベンダーウォーターを入れてよく振れば出来上がり。

*ソルブは精油の油分を水分に溶かすための乳化剤です。
精油を長持ちさせる効果もあります。

 

※独学でレシピをネットで探している人は精製水を使うことが多いですが、
精製水は基本お水なので、精油だけの効果に頼る事になり、
相乗効果が期待できません。
故に恋香房ではスプレータイプの基材は芳香蒸留水を使用します

 

 

 

 


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