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恋香房オリジナル～チョコレートの香りの冬の最強ハンドクリーム

この所ハンドクリームレシピのアクセスが増えてきているので再アップ

毎年年明けにはアロマテラピー講座でも作っている
恋香房の定番レシピです。

チョコレートっぽい香りがするので
とっても癒されますラブラブ

チョコレート好きのお友達への
プレゼントに如何ですか

写真のチョコレートは私の好きなリンツのミルクチョコレートです(^^♪

★冬限定発売カカオバターで作ると更にやわはだハンドクリームが出来ます（下のレシピのシア―バターをカカオバターに変えます）

 

王冠２王冠２恋香房オリジナル冬のスペシャル蜜蝋クリーム王冠２王冠２

以前
アトピーであか切れにお悩みのお客様から
相談を受けて考えたレシピです。

かなり効果があったようで、とても喜んで頂けました。
かかとなどががさがさでお悩みの方にも好評です。
私自身も使っていて、これを使った次の日は、
かかとがつるつるで、廊下を裸足で歩くと、
冗談ではなく滑りますにひひ

今ではすっかり恋香房のアロマテラピー講座

定番のレシピになっています。

材料

●シアーバター１０ｇ
(高い保湿力、しわ、老化肌にハリを与える)

●スイートアーモンドオイル１０ml
（ 冬の乾燥肌にゆっくり浸透する）

●ホホバオイル５ml
（ 高い栄養価。新陳代謝を高める）

●みつろう3ｇ～5g
（肌を柔らかくし、保湿効果に優れている）

●ラベンダー2滴、ティートリー3滴、ベンゾイン5滴

●電子レンジ対応容器30ｍ

作り方

※写真はアロマテラピー講座の生徒さん達の写真です

1：電子レンジ対応容器にシアーバター10ｇ、
スイートアーモンドオイル１０ml、ホホバオイル５ml、みつろう3ｇ～5gを入れる。

2：1を湯煎にかけて蜜蝋、シアーバターを完全に溶かしながら粗熱を取る。

*一般的にはこの湯煎で作るレシピが正しい作り方ですが、
湯煎は時間もかかり、色々大変なので、
実際には２の過程で電子レンジ1分半で溶かしています。

3：そこに精油１０滴(ラベンダー2滴、ティートリー3滴、ベンゾイン5滴) を入れてよく混ぜる

4：完全に冷えて固まったら出来上がりキラキラ

 

 

●シア―バターのカートです

●スイートアーモンドオイルのカートです

●ホホバオイルのカートです

●みつろうのカートです

●ラベンダーのカートです

●ティートリーのカートです

●ベンゾイン

12年お世話になっているアリオ亀有でのアロマテラピー講座

来年はアロマ超ビギナーさん向けの

「超入門！アロマテラピー」をオンラインで開催予定です

開催日時『2月7日(日) 10：30～12：00』

もうすぐ詳細をお知らせ出来ますので興味がある人はあけておいてくださいね

 

アロマテラピー講座、見学、体験、入会に関する お問い合わせ先

アリオ亀有内　セブンカルチャークラブ亀有 主催

お問い合わせ：03-3838-5511 (10:00-22:00)

アロマテラピー講座の詳細はこちらへ

 

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芳香蒸留水からオイルの季節へ

 

先週はアロマテラピー講座午前のクラスでした。

アロマテラピー講座では夏の間はローズウォーターなどの芳香蒸留水をベースに

化粧水などミスト系のクラフトが多くなりますが、

毎年9月頃からみんなオイル系のクラフトが恋しくなり、

今月はボディーオイルを作りました。

今私が講師としてこだわっている事は

「無理に以前の日常に戻ろうとせず、今の感覚に合わせたアロマを大事にする」

何度かブログでも書いていますが

アロマは「今の自分」に正直です。

今の自分の状態は、心地よいと感じるアロマが教えてくれます。

アロマテラピー講座の良いところは普段話せない「不調」こそ

話し合える所。

この日はやはり何かしらみんな「肌トラブル」を感じているとわかりました。

マスクかぶれをしている人もいましたし

私も含めて数人「肌のごわつき」を感じている人もいました。

「肌のごわつき」は私の経験から「今までとは違う日常」が原因だと思います。

いわゆる「ストレス」ですね。

女性は特に「私は何も考えていないからストレスなんか感じない」

と見栄を張る人も多いですが、ストレスとは「心の負荷」ですから

どんな人でも症状は違えどどこかに出ます。

 

私も今「肌のごわつき」が悩みなので、今は少し贅沢な

レッドラズベリーシードオイルとアプリコットカーネルオイルの

ダブル使いをしています。

「肌のごわつき」に関しては「父の葬儀の後」「引っ越しの後」など

いつもと違うばたばたの後に感じていたな～と思い起こしています。

そんな時は上質のオイルをクラフトに仕上げず、

そのまま肌に塗ったり優しく軽めのケアをしています。

私の場合こうしてブログに記載する事でどれくらいの期間

「ごわついているのか？」わかるのも後で役に立ちます。

 

来月は毎年お月様の季節に恒例になった

「月見草オイル」を使ってのフェイス用オイルのクラフトです。

写真は先日の十五夜の翌日の満月です。

 

この日カルチャースクールでは新しい検温器が導入されていました。

前に立つだけで顔が写り熱が測れます、すごーい！

こうして新しいマシンが導入されたり少しずつ

「新しい日常」が始まっているのを感じます。

私も中々講座に出てこれない生徒さんのおかげで

リアルでの講座とそれを見て頂くハイブリット型の講座に

挑戦したおかげで新しいお話を頂きました。

少し先のお話ですが、

私が長年お世話になっているアリオ亀有セブンカルチャースクールの

オンライン講座をやらせて頂ける事になりそうです。

とりあえず単発の講座になりそうですが、

「アロマテラピーの基礎の基礎」「大人のタロット」

をやる事になりそうですので、遠くのお客様ともオンラインで繋がれる日が

近いような気がします。

少し肌寒さを感じるようになった今日この頃、

皆様もご自愛くださいませ。

 

 

 

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大人の鬱にはどんなアロマ？

最近Twitterを中心に発信する事が多いので
自分より若い人ともお友達になったりしますが、
プレ更年期の頃の心模様は、
既におぼろげな記憶になっていたりするので
リンク先を変えてほぼ原文のまま
6年前の記事のリニューアルです。

 

こちらの動画の19：54位の所からこの記事のお話をしています

 

40代半ば位~50代にかけては若い時と違って
加齢による「身内の変化」と共に
メンタル面に影響を及ぼすようなあれこれが
付きまといます。

例えば今の時代なら介護問題など
どこの家庭にでもあり得る出来事だから
ここを耐えなくては…

と気を取り直しても気合を入れても
食欲が出なかったり、
吐き気がしたり体にも影響を及ぼすような事が
ありますよね。

そんな時に

「アロマをやってみようかな」

と思うのはとてもいい事なんですが、

気合を入れてしまう

と逆に効果が得られないと感じる事があります

アロマはやっているうちに

「いつの間にか」

そう言えば少し気が楽になっている…

悩んでいる時に

話を聞いてくれるお友達

位のスタンスで付き合うくらいがちょうどいいのです。

メンタルが落ちている時にアロマテラピー講座を毎月淡々と何年も受けてくださっている
生徒さんにおすすめする精油と、

日頃はネットから情報を得て
オリジナルのやり方で
元気な時に生活に潤いを取り入れている
という感じで
アロマ生活をしている人には
鬱な時におすすめする精油も違ってきます。

なぜなら既に恋香房のアロマテラピー講座を
5年以上続けてくれている
生徒さん達ならば

「日頃は好きじゃないのに、生理前などホルモンバランスが悪い時期に好む香り」

「震災の時のように(コロナ禍もそうですね)
心がざわつくときに好む香り」

「身体は元気だけど仕事が忙しくてイライラする時に好む香り」

など、それぞれのシーンで
メンタル面に及ぼす作用を
体験として知ってくれているので

私は精油の値段に関わらず
メンタルが落ちる時に効果がありそうな
精油を安心して薦める事が出来ますが、

日頃は気が向いた時だけ
芳香浴やアロマバスを
雰囲気的に楽しむ…というスタンスの人には
やはり一番気になるのは
「精油の価格」という人が多く
効果があってもまずは
お手頃価格の精油しか
薦める事が出来ないのですあせる

なのでここでは

そこそこお手頃価格の精油で
メンタルを上げてくれそうな
精油をご紹介します。

使い方は芳香浴、アロマバス、香水作りなどが
おすすめです。

少し時間に余裕があるなら、
精油の香りを部屋に漂わすだけの芳香浴などよりも、
「アロマクリームを作る」「香水を作る」「バスソルトを作る」
など
「自分で作る過程」がある、
「クラフト作り」が一番おすすめです。

中でも香水作りは
一番香りを嗅ぐことが出来ますし、
集中もしますからおすすめです。
(只今オンラインの香水講座企画中です)

そのうち「やるやる詐欺」と言われそうだけど…(^^ゞ

アロマ香水は作っているうちに
「落ち着いてきた」というのは
私をはじめ、
多くのアロマテラピー講座の生徒さんが
体験していますニコニコ

更年期にさしかかる年代以降は
メンタルが落ちると
ホルモンバランスにも
影響を及ぼす事が考えられます。

それに吐き気がして
食欲が落ちているという人もいます
気分を明るくしてくれて
胃腸の調子を整えてくれるような
精油を考えてみましょうアップ

ホルモンバランスをよくしてくれて、
メンタルを上げる精油をいつくか
上げてみました。

メンタルが落ちている時は、
どういうわけか
お花系の甘い香りを好む人が多いので
そこもポイントにしています。

●ゼラニウム（エジプト）

ローズに似た甘い香りで、
ホルモンバランスを整えてくれる
人気の香りです。

少し経済的に余裕があるなら、
エジプト産よりも
ブルボン産の方がよりマイルドな甘さで
メンタル面が落ちている時には
おすすめです。ゼラニウムブルボンはこちら

●イランイラン

「フローラルハイ」という
と言われるほど、
この精油の高揚作用は
よく知られています。

ホルモンバランスが乱れがちな
時期にはよく好まれますので、
女性には1本持っておくのはおすすめです。

●クラリーセージ

価格はちょい高ですが
ホルモンバランスを整える
という意味では代表的な精油です。

鎮静効果が高いので
特に不眠がちの人にも
おすすめ。

ただしお酒との相性が悪いので
飲酒時には使用不可。

妊婦さんも使えません。

気分を明るくしてくれて
胃腸の調子を整える…と言えば
全体的に柑橘系の精油がそんな感じです。
柑橘系テイストのおすすめの精油です。

●新商品「ハーモニー」

落ち着いた浄化系のウッディーな香りと、
シトラスの中に優雅な甘さを感じる
その名の通り絶妙なハーモニーです

単体では高めのな精油もブレンドされているので
普段使いにありがたいブレンド精油です

●オレンジビター

同じオレンジでも
心がお疲れの時には
スイートよりもビターが落ち着く方が
多いようです。

●マンダリン

柑橘系の中でも鎮静効果が高く
リラックス効果が期待できる
人気の精油です。

●ベルガモット

紅茶のアールグレイに使用されている
優雅でありながら馴染みやすい香り。
メンタルが落ちやすい方に
よく好まれる精油です。

参考になりそうな精油は
ありましたでしょうかニコニコ

恋香房からの定番情報はこちら

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香りのいい虫よけレシピ

恋香房夏の定番レシピです

今年はおうち時間で
ガーデンニングをやっている人も多いですよね
ラベンダーウォーターがベースの
手作り虫よけスプレーに挑戦してみませんか。

虫刺され予防レシピ

材料
●レモンユーカリ2滴
シトロネラ3滴
ゼラニウム1滴：計6滴

●ラベンダーウォーター50ml

●乳化剤ソルブ　小さじ半分

※レモンユーカリ（ユーカリシトリオドラ）とシトロネラは虫よけの代表的な精油です。
成分も香りも似ているのでどちらか1本だけを使っても、ゼラニウムを入れなくてもOKです
（その場合精油は5滴+ゼラニウム1滴またはシトロネラかレモンユーカリの精油6滴）
私は個人的に微妙な香りの違いが好きなので両方使いますが(^^ゞ

 

 

作り方
１：容器にすべての精油を滴下しソルブを入れ
50mlのラベンダーWのうち大さじ1杯ほど（アバウトでOK）を入れて乳化する。

２：そこに残りの芳香蒸留水 (ラベンダーW) を入れ、
よくシェイクしたら出来上がり。

 

 

効果
●虫をよせつけないだけでなく蚊が繁殖するのを防ぐ
●解毒作用や空気中の細菌やウイルスを殺す
●ラベンダーW=刺し傷、切り傷など小さい傷の予防としてコーティング効果
●ソルブ=精油を水分に溶かし身体との親和性に優れる。
また精油の劣化を防ぎ、効き目を長持ちさせる

 

 

 

●下記のカートからシトロネラのお買い物が出来ます

●下記のカートからレモンユーカリのお買い物が出来ます

●下記のカートからゼラニウムのお買い物が出来ます

●下記のカートから乳化剤ソルブ10mlのお買い物が出来ます

こちらのレシピのお話を5：18位の所から話しています。

ソルブの使い方も併せてご覧ください

 

 

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新商品！この夏は「朝と夜のリセットみんと」

「朝と夜のリセットミント」についてup致します。

先週のブログでも、
昨日upした恋香房のYouTubeチャンネル
「第8回アロマキッチン」でもお伝えしました

恋香房の新商品！
「朝と夜のリセットみんと」
明日6月30日恋香房ショップにて
デビュー致します。( 30日午前0時自動up予定）

 

恋香房オリジナルセット
「令和のあろま時間」に続く第2弾
名前の通り「朝と夜のリセットみんと」2本セットです。

オールシーズン人気のペパーミントと
ミントなのにリラックス効果があるベルガモットミントを

夏に嬉しい5mlのお手頃サイズで2本セットにしてしまいました。
恋香房オリジナルラベルです。

ラベルには「朝用」「夜用」も明記されているので
確認する手間も省けます。

 

コスト削減のために
プレゼント仕様にはしておりませんが、
納品の際に写真のステッカーが１枚ついておりますので
ご自由にお使いいただけます。

 

●ペパーミントについて

恋香房の神アロマ
メントール成分いっぱいの
「ペパーミント」はすっきり朝のお目覚めタイムや
お仕事はじめ、オンタイムのリフレッシュ用アロマにおすすめです。

ペパーミント
学名：mentha piperita
原産国：ハンガリー
有機栽培
抽出部位：全草、除根
シソ科

 

●ベルガモットミントについて

お花系の精油のようにリラックスできる
「ベルガモットミント」は1日の終りのリラックスタイムにおすすめです。
この夏恋香房で人気の、ちょっとレアで優しい香りのミントです
別名「オーデコロンミント」とも呼ばれています。

学名：mentha citrata
原産国：フランス
化学肥料や化学農薬を使わない栽培
抽出部位：花・全草・除根
シソ科

恋香房のYouTubeチャンネル
「第8回　アロマキッチン　夏におすすめミントいろいろ」
でもお話しています

 

 

★「朝と夜のリセットみんと」おすすめの使い方★

動画の中でもお話していますので合わせてご覧ください

●香りを嗅ぐ事で脳に働きかける定番のアロマテラピー、
芳香浴としての使い方は朝と夜の2本を使う事で
オンタイムとオフタイムをリセットできます。

●ペパーミントはオンタイム用に
暑さ対策のアロマとしても使えます。
※マスクにお使いになる時には肌への刺激に注意してください

 

●ベルガモットミントはオフタイム用に
1日の終りを癒してくれるバスタイム用のアロマとしてもお使いいただけます。
マスク用にペパーミントでは刺激が強い方にはこちらがおすすめです。

 

★おすすめ関連記事★
「ペパーミントについて知りたい」
「ベルガモットミント」

 

 

昨年はじめて発売した
恋香房オリジナルブレンド
「令和のあろま時間」
こちらは認知症予防アロマでブレイクした
朝のローズマリーと柑橘系
夜のラベンダーと柑橘系を
恋香房独自のブレンドに仕上げました。
リセットシリーズの第1弾です。

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ベルガモットミント

ベルガモットミント

この夏デビューの新商品です。

昨年の夏、初めて恋香房アロマテラピー講座で使った所
とても評判がよく生徒さんのリクエストにより
この度ショップにアップ致しました。

 

名称：ベルガモットミント

他に「レモンミント」「オーデコロンミント」などと呼ばれます。
ガーデニング好きの方なら
「オーデコロンミント」という名前をホームセンターで
見た事がある方もいらっしゃるかもしれません。

その名の通りとても香しい香りのミントです。

 

ゼフィールのベルガモットミント

学名：Menta　citrata
原産地：フランス

抽出部位：花・全草・除根
シソ科

化学肥料や化学農薬を使わない栽培

 

香り

ミントと言えばす～と鼻に抜けるような
さわやかさが特徴ですが、
このミントはラベンダーなどの
お花系の精油に多いリナロールと言う
成分を含む優しいミントです。

なのでミント特有のスキッとシャキットとは
一味違う和み系のやわらかい香りです。

 

おすすめの時間帯

鎮静効果の高い精油なので
一日の終りの芳香浴やリラックスタイムにおすすめです。

 

使い方のご提案

ベルガモットミントは
ペパーミントの主成分
鼻にスーと通るメントールはほんの僅かです。
なのでペパーミントより肌への刺激が少なく
気軽にアロマバスに使用したり、
手作りクラフトにご使用になれます

恋香房のアロマテラピー講座でも昨年
夏の化粧水作りに使用しました。

優しい香りの中に微かに香る
メントールの爽やかさが夏の夜を快適な空間にしてくれます

 

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※但し実葉入秋は只今「占い館」などへの定期的な出演はお受けしておりませんのでその旨ご了承ください

 

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100均グッズで出来る私の心と身体をチェック

 

6月になりました。
withコロナというなんとも複雑な時代になり
まだ私もですが、心と身体が追い付いていない人も
多いのではないでしょうか。

 

そこで本日は心と身体のデトックスを兼ねて
少し一緒に遊んでみませんか(*^^*)

 

私は10年以上前にアートセラピーを習いました。
子供の頃はお絵かきが好きだったのですが、
今の私はすっかり感性が枯渇しきっているようで
絵心がありません笑

でもそんな私でも出来る簡単な心と身体のデトックスです。

 

用意するもの（100均で揃います）

・画用紙（大き目の白い紙）
・クレヨン

 

アートセラピーの手順

1：画用紙に今の自分の心と身体をイメージしてをそれを表す二つの丸を書いてください。
大きさは同じじゃなくてかまいません。
鉛筆やボールペンで心の方が大きいと思ったら大きく、自由に書いてみてください。
丸の上に「心」「体」とわかるように書いてください

 

 

2：1を書いたら丸の中にクレヨンで片方は心、片方は身体だと思って、
今の自分をイメージできる色で何色使ってもいいので書きたいことを書いてください。（時間割のように書く人もいればひたすら丸の人もいたり、何を書いてもOKです）

 

3：自分を見つめる時間です

アートセラピー終了

上の絵は今回私が書いた出来上がりです。
自分で見て思うのは今回は白い部分が多いのと身体の赤い真ん中の赤い丸が
意外とくるくる止められなかった…感じでした

赤を強く書く時は「怒り」の感情が多い時と習いましたが
これ身体の方ですからね～笑
まあーさしずめ今の私はこの自粛時間に
太ってしまった自分への怒りでしょうか(^^ゞ

黄色の丸二つは胃腸の調子を表すのかもしれませんし
こういう〇の数は家族だったり身近な人を表す場合が多いです。

ある意味あずきちゃんの顔にも似ている気が…
（あずきちゃん知らない人はyoutubuチャンネル見てね）

心の方は意外と「おうち時間」が安定しているのかもしれません。
ネットショップの店主でカルチャースクールの先生ですから
基本テレワーク中心なのでなんだか横道に色々それた結果
元に戻って実は安定しているようにも思います。

白い部分が多いのは今見えていない部分が多いのではないかと
思います。これは時代的に仕方ないですね(^^ゞ

私の講座では年に1回～2回心と身体のデトックスを兼ねて
こんな事もやっています。

アートセラピーで答えを出す必要はないんですが、
書いたものを見て「気づいたり」「話したり」
それがデトックスになるのです。

ぜひ皆様も今この時点でのアートセラピー
やってみてください。
下の表は色の持つ意味です。

それに合わせていくつかアロマのおすすめも下に
書いていますので参考にしてみてください

 

色の持つ意味は下記の通りです

※クレヨンを握ってみて気づく事が多いので必ず意味を読むだけではなく
実際にやってみてください。面白いですよ(*^^*)

 

赤

 

 強い意志、チャレンジ精神、行動力、

積極的、情熱的、勇気、正義感

 短気、怒り、攻撃的、支配的

物欲　　発熱、乾燥、炎症
オレンジ 明るく朗か、温かさ、前向き

誰とでも親しみやすい

 孤立、自意識過剰、プライドが高い

空腹、疲れ、エネルギーチャージ
黄色 楽しい、嬉しい、希望、豊か、喜び 依存、甘え、自己顕示欲、我侭、幼稚　胃炎、腹痛、神経過敏、

エネルギー不足
グリーン 安定、穏やか、安らぎ、潤い、

優しさ

 退屈、変化に乏しい、臆病、疲労感

睡眠不足、肩こり、腰痛、眼精疲労
青 安定、静寂、清楚、安らぎ、冷静 落ちみ、不安、悲しみ、孤立

体調不良、低血圧、低体温、冷え性
紫 治癒、癒し、高い精神性、神聖、美 苦悩、迷い、悩み、不安、孤高

不調、頭痛、生理痛、精神的疲労
ピンク 幸せ、喜び、優しさ、かわいらしさ 依存、甘え、弱さ、決断できない

アトピー、女性特有の不調
茶色 我慢強さ、安定、努力家、謙虚 諦め、放棄、疲労、倦怠感　慢性疲労、痛み、肩こり、頭痛、眼精疲労
グレー 悩み、不安、心配、恐れ 慢性疲労、不安、倦怠、エネルギー低下
白 清らか、潔い、純粋、始まり、門出 エネルギーダウン、拒否、自己否定

パワーダウン、怠惰、不調、諦め
黒 強さ、可能性、無限のパワー 憎悪、怒り、不信感、抑圧、恐れ

痛み、激痛、病気、嫌悪感

※我慢せずに病院へ

 

結果を後押ししてくれるアロマ

自宅で簡単に出来るアロマバス向きのアートセラピーで出やすい不調を中心にアップしました。お風呂ページも参考にしてください

おすすめポイント お風呂におすすめポイント 香りの感じ
イランイラン

 

 華やかさがほしい

気分をあげたい

 ホルモンバランス調整 お花系
オレンジスイート

 

 ほっこりやる気を出させてくれる 血行をよくする 柑橘系
クラリーセージ 特にホルモンバランスが悪い時期は心地よく感じます 女性ホルモンを整える

不眠、ＰＭＳ、痛みや凝り

 

 お花系
ヒバ 日本人になじみのある木の香り　浄化 柑橘系とのブレンドに 浄化系
ユーカリラジアタ 怒り、浄化、

気になる事が多い

 

 呼吸器系の不調やのどのイガイガを改善する 浄化系
ラバンジン

 

 

 

 ラベンダーよりも鎮静作用は弱いですがコスパ抜群の

アロマバス向きの精油

 筋肉痛や足の疲れ、感染症予防におすすめ お花系
ベルガモット

 

 紅茶のアールグレイに使われる鬱などに

効果的な精油です

 柑橘系の中でも別格の高級感のある精油で主にメンタルヘルスに使用されることが多い精油

 

 柑橘系
レモングラス

 

 心は疲れているのに、頑張らなければいけない時に 血行を良くする、足の疲れ 柑橘系テイスト

 

youtubuチャンネルのお風呂の回です

 

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スプレーがないならハンドジェルを作る

緊急事態宣言が解除されました。
とはいってもマスクはもちろん
密を避ける、殺菌に気を付けるなど
私たちも新しい生活様式の中で気をつけなければいけない事が増えました。

スプレー容器が手に入りづらくなっていますから
今年の夏はアロマの殺菌作用に期待して
ハンドジェルを作るのもよさそうです。

下記のレシピは恋香房の定番ですが、
今年は少し
殺菌や虫よけなど意識して
恋香房でもモデルチェンジをしてみようと思いますのでお楽しみに

 

 

恋香房の定番レシピです。
さらっとして潤いだけが残るので、
オフィスや家事の合間に頻繁に使う
ハンドクリームとしてもおすすめです。

ほんのりクリームソーダのような香りがします

/////夏のハンドジェルレシピ/////

材料
ジェル基材40ml
ホホバオイル小さじ半分( 2・5ml)
カミルレW小さじ半分( 2・5ml)
精油3滴( ユーカリラジアタ2滴、オレンジスィート1滴)

※この材料だとクリームソーダのような香りに仕上がりますが、
他のウォーターでもオイルでも持っているもので代用可能です。
一番きれいに出来上がる数値を出していますので材料の量だけは守ってください。

レシピ
1：容器にジェル基材40ｍｌを入れる。
2：そこにカミルレＷ小さじ半分を入れてよく混ぜてジェルと馴染ませる。
3：別の容器にホホバオイル小さじ半分、ユーカリ2滴、スィートオレンジ1滴を入れてよく混ぜる。
4：３を２のジェルとよく混ぜる。

 

 

使い方
お風呂上りやシャワーの後の水分、油分補給に、腕や足など気になる所にどうぞ。
ひんやりさっぱり気持ちいい～

こちらのyoutueチャンネル
「アロマキッチン」第7回その１でジェルのお話をしています

 

 

 

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第6回アロマキッチンupしました。

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投稿日:

ウッディーな香りを好む時

先日ブレンド精油を中心に集めて下さっているお客様から

メッセージを頂きました。

今までブレンドばかりでしたが、シングルにも興味が出てきて

精油を選んでみました。

どんなきっかけでもアロマに興味を持っていただけるのは嬉しい事です。

ご注文頂いたものはウッディー系な精油が中心。

私はタロット鑑定と講座のお仕事もしておりますが、

その中にもウッディー系の精油が入っています。

 

ウッディーな香りを好む時は気持ちの奥深くで何か大事な決意をした時や

お仕事でいうとセラピストさんや看護師さんなど人のお世話に深くかかわるような職業の人が好む傾向にあるようです。

ウッディー系の精油は木の香りなのでお花や柑橘系の香りとは違い

甘さ控えめなシャープな香りが多いのが特徴ですが、

その中にも今や絶滅の危機にあるローズウッドや

シナモンのような甘い香りもあります。

クローブは妖艶な香りでクレオパトラがアントニウスの元に向かう船の帆に香らせていたとフレグランススクールの頃に習いました。

現代のドラマなどでウッディー系のアロマを使いたいシーンをイメージすると

大門未知子先生がオペで疲れた一日の終りに

お風呂にフランキンセンスのような崇高な香りの精油を入れて（ドラマでは銭湯ですね(^^ゞ）心に沁みて行くように疲れを浄化していくようなイメージでしょうか…

不思議な事にウッディーな香りの良さをわかるようになるのは

やはり年齢を重ねてから…もしくは人生の仕切り直しを何度かした後で…

という感じがします。

 

これもアロマテラピー講座の同じメンバーで12年以上もアロマ生活を一緒にやっているからわかるようになったことですね…（写真は去年表彰した時のものです）

季節でいえば今のように次の季節に入る心身の調整期間「土用」の時期などは

ウッディー系やハーブ系の少しクールな香りが心地よく感じる気がします。

つらつらと久しぶりに時間に追われず書きたい事を書いていますが、

以下私の今の気分に合うアロマをいくつかご紹介します。

皆様の参考にして頂ければ幸いです

 

 

フランキンセンス　年末年始のようにイベント的な慌ただしさから一段落。
少しゆっくりとクールダウンしたい時に使いたいワンランク上の精油

ユーカリラジアタ　普段は私が喉の調子が悪い時に頼る持ち歩きアロマですが、
ちょっと気持ちを落ち着けたい時にも嗅ぎたくなる精油

シベリアモミ　甘さより浄化、空気を換えたい時に使いたくなる冬の定番アロマ

 

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12月の気分を盛り上げる精油

昨年のブログを読み返してみると

まあ12月ネタの少ない事！（反省(^^ゞ）

今月のテーマは「師走に向かって2019年を元気に駆け抜けるアロマ」

をお届けしているので季節を先取りです。

街にもイルミネーションが灯り始めました。

12月の気分を盛り上げるアロマたちです

フランキンセンスとミルラ

イエス誕生の際に駆けつけた賢者の捧げ物の一つが
ミルラとフランキンセンス　だったといわれています。

 

ミルラ＝没薬　フランキンセンス＝乳香
どちらも崇高な香りでアロマテラピーに詳しくない人でも
エジプトのテレビ番組や、
エジプト展ではミイラ作りの書物などによく出てくるので
名前は聞いた事がある人もいるかもしれません。

 

特にミルラはミイラ作りに使われた事から
ミルラと呼ばれています。

 

そしてフランキンセンスはワンランク上の精油ですが、
少し癖のあるミルラよりも
ウッディーの中にレモンのような爽やかさを感じる
フランキンセンスはセラピストさんにも人気の精油です。

 

やはり人を癒すお仕事の方は
たまには自分のために贅沢をしてもいいのではないでしょうか

 

 

クリスマスにはモミの精油

現在ショップにアップしているモミの精油は以下の２種類です

シベリアモミ　　バルサムモミ

どちらがいいかは好みの問題だと思います。

私の感覚ではシベリアモミの方が少し甘さを含んだ感じがします

鼻をすーと通る癖のないウッディーなモミの香りたちは

クリスマス気分を盛り上げてくれます。

空気を浄化してくれる感じがするので、

大掃除やパーティーの季節にぴったりの精油です

 

冬至におすすめ：ユズ

オールシーズン人気がありますが、

冬になると特に人気が出る精油です。

私のお気に入りのバスソルトはヒバとヒノキとユズをブレンドしたレシピです

ヒノキ風呂にユズが浮かんでいるイメージです

 

 

こちらのカートからフランキンセンスのお買い物が出来ます

こちらのカートからミルラのお買い物が出来ます

こちらのカートからシベリアモミのお買い物が出来ます

こちらのカートからバルサムモミのお買い物が出来ます

こちらのカートからユズのお買い物が出来ます

 

★ブログ内おすすめ記事★

クリスマスにはモミの精油

乳香と没薬の歴史

 

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